Způsoby prevenci a léčení Flatfoot

Ploché nohy - onemocnění, které je vzhledem k jeho zjevnému nedostatku závažnosti je svobodně rozvíjet a vyvolat nejen další deformace chodidla, ale i vážnější problémy pro celou kostru. Tento proces je doprovázen bolestí a brání pohybu. Jaké jsou způsoby prevence a léčby Flatfoot by měla být uplatňována vůči této chorobě nezabránila nás žít naplno?

Co je to byt?

Je-li ploché nohy nemoc je oslabení svalů a šlach chodidla a zplošťování jeho oblouky. Výsledkem je, že zarážka zdálo se usadí s pružinami a ztrácí svou funkci tlumící. A takové jsou předmětem zploštění a podélné klenby chodidla, a příčné. Když se spojí, říkají kombinované ploché nohy.

odrůdy Flatfoot

Vyvolané různých onemocnění nebo vrozené ploché nohy se nacházejí pouze v 18% případů, všech ostatních případech - je získán změnou tvaru nohy, nebo statický bytu. Pochází ze slabosti svalů a šlach chodidla a bérce, a postupuje se přímé lidské pomoci a chybějící včasné léčby Flatfoot nebo schvalováním dospělých, pokud jde o děti.

Příčiny statické Flatfoot:

• dědičné slabost přístroje nohy svalové a vazů;

• nečinnost, nedostatek pohybu nohou;

• «sedět» povolání;

• nadváha;

• nadměrné zatížení na noze, jako je „stojící“ práce na sobě vysoký podpatek boty;

• nepříjemné, nevhodné boty nohy;

• silný přírůstek hmotnosti během těhotenství;

• děti nosí boty s žádný podpatek nebo podpora klenby odolné a má deformované boty.

Existují typy ploché nohy, které se vyskytují v důsledku onemocnění a úrazů. Patří mezi ně:

• vrozená plochá noha, objevit se v důsledku fetální malformace;

• paralytický ploché nohy - výsledek obrny onemocnění;

• rachitická ploché, vzniklé v důsledku převáděných křivici;

• traumatické bytu - důsledek poškození nohy kostí, šlach a svalů.

příznaky Flatfoot

No, pokud osoba, která je v nebezpečí včasným způsobem za použití metod prevence Flatfoot. Ale pokud se nelze vyhnout onemocnění, nejlepších výsledků léčby ploché nohy nastat, když člověk neprojde první příznaky onemocnění. Navzdory tomu, že to je zcela vyléčit pouze v dětství, mohou lékaři nadále zpomalit proces tak, aby se nešíří do jiných spojů, jakož i střely bolesti.

Mimochodem, důvodem pro odvolání k chirurga jsou:

• bolest v nohou po dlouhé procházce nebo na konci dne. To je jeden z prvních příznaků pozorovaných v časných stádiích onemocnění a které vyplývají z oslabení vazů nohy.

• Bolest při lisování na nohy, nohy edém Ve večerních hodinách stoptannost boty uvnitř. Tento krok atributy I ploché nohy.

• Těžká a chronická bolest v noze, která vyzařuje do holenní kosti, stejně jako těžké a obtížné chůzi. Tato fáze II nemoc, kloubní plochou.

• Náhlá bolest v noze, pravidelný otoky nohou a dolních končetin, bolesti koleneyah, dolní části zad, kyčle, často se opakující bolesti hlavy. Tento krok III ploché nohy, ve které je zarážka deformován velmi. Člověk nemůže jít rychle a beze spěchu procházky tempo je náchylná k němu jen s obtížemi. Toto stádium je obvykle doprovázena bolesti dolní části zad, osteoartritida, nesprávné držení těla, zakřivení špičky. To vše vede k problémům léčby Flatfoot.

léčba onemocnění

Volba metody závisí na stupni ploché nohy léčby. Léčba se provádí vždy v rekreačním zařízení a je zaměřena na zmírnění bolesti a posílit svaly a vazy na noze. Pacienti předepsané léky proti bolesti a fyzioterapie, se věnuje zvláštní fyzioterapie. Kromě toho se ploché nohy, je vhodné masírovat chodidla a nohy, dejte si koupel nohou.

V časných stadiích Flatfoot nepohodlí při chůzi lze minimalizovat pomocí ortopedické vložky, které doplňují tlumicí funkci zastavení. V pokročilých stadiích je nutné nosit ortopedické obuvi. Pokud jde o chirurgické metody léčby, pak se uchýlil často, když je noha deformován tak, že prsty jsou ohnuté, tam jsou nesnesitelná bolest a nemožné najít pohodlné boty.

metody prevence Flatfoot

• Pro prevenci tohoto onemocnění je nutné zvolit správný dětské boty. Mělo by být kožené, nové, tuhá pata a podpora klenby.

• U dospělých, výběr obuvi by měla brát v úvahu noha architektura, individuální pro každou osobu. Konvenčně odlišit řecké, římské a Egyptská noha. Lidé s řeckým druhou nohou a někdy i třetí prsty jsou delší než první prst. Na úpatí římských druhé a první prsty stejné. Lidé s egyptské nohy druhý prst je kratší než ta první. Když se lidé s řeckými noha úzkonosí nosit boty s podpatky, jejich druhý a třetí prsty jsou ohnuté a zkreslené, rychle se objeví stabilní kontrakturu, puchýře na zadní straně prstů a potom bytu. Boty s úzkými prsty je vhodný pouze pro lidi s egyptské nohy. Pro všechny ostatní typy metod prevence ploché nohy nohy jsou kategorické zákaz úzkých bot. Příliš volné a široké boty, jako baletní obuvi, UGG boty, pantofle, protože není nutné nosit po dlouhou dobu.

• Zvláštní pozornost by měla být věnována vysoké podpatky. Počet žen s deformitami a onemocnění nohou téměř 20 násobku počtu lidí s podobnými problémy. To je způsobeno tím žen nosí vysoké podpatky. Optimální výška podpatku je považována za 2-4 cm. Pokud se nemůžete vzdát vysoké podpatky, pokusit se je střídat s běžnou obuv.