Domácí léčba a prevence ploché nohy u dětí

Co je to ploché nohy?

Normální zastávka - to je složitá struktura. Její arch vytvořený ze své podstaty v tomto pořadí, aby člověk mohl běhat, skákat a chodit. Pro plochý zatížení je distribuován správně - je to stejné, jako skoky na paty jednoho - po chvíli klouby a svaly začínají prosit o milost. Na vnitřním okraji nohy má křivku podobnou oblouku - to je naše vlastní šok.

Vzhledem k tomu, naše tělo je složitý systém, tato funkce záleží na tom, svalů a šlach. Pokud žádné porušení v jejich tvorbě dochází, opomenutí, podélné nebo příčné klenby nohy - to se nazývá ploché nohy.

Důvodem pro nekontrolovatelné epidemii Flatfoot stát, pokud není divné, civilizace. Je to proto, bipedalism a obuvi vynalezených člověkem tváří v tvář takový problém. Povaha správného tvaru nohy je tvořena z dětství. Právě v této době položeny zdraví dítěte do budoucna.

Když budete potřebovat navštívit lékaře?

Rodiče je třeba neustále sledovat stav nohou vašeho dítěte. Kdyby se najednou začíná být unavený nebo kulhání při chůzi, nebo když pošlapá boty pouze na jedné straně a neustále otáčí nohu v jednom směru nebo jiný - je třeba vidět specialistu. Když se první příznaky ploché nohy, jsou-li rozpoznat nemoc velmi dobře na léčbu. Takže pokud máte podezření na ploché nohy u dětí, jeho léčba, měli byste začít co nejdříve. To pomůže zachránit své dítě z rozvoje různých onemocnění pohybového aparátu. Ale podezření - podezření ...

Ale diagnóza onemocnění byla ortopedický chirurg. Bude schopen určit přítomnost a stupeň vývoje Flatfoot. Někdy to může být provedeno již při prvním vyšetření. K tomu, že dítě nohy potřísněné mastné látky a dal na bílém listu papíru.

Nohy se zdravou sadu otisk nemá žádnou stopu na vnitřní straně chodidla. A s plochým nohy noha otisk všechny nebo téměř všechny. může být požadováno měření nohou a matematické výpočty pro další diagnostiku. Často vedení a X-ray.

Léčba a prevence dětské Flatfoot

Ploché nohy nemůže být vyléčen s léky. Enormní role přetrvávání rodičů a jejich vytrvalost. V závislosti na rozsahu onemocnění jsou vybrány cvičení, gymnastiku a masážní terapie. Doporučuje se použít další zpevnění a fyzioterapii. Existují stupně onemocnění, která vyžadují pouze chirurgický zákrok.

K vytvoření oblouku korekce nohy uchýlil k chůzi naboso na oblázku nebo míčové bruslení hole, chůze po prstech. Všechny tyto „trenéři“ může být vybaven jako doma. Například pro šindelů není obtížné přidělit místo v nově soudržnost šířce boxu 70 cm a délce 1 metr.

Specialista může doporučit použití speciálních bot a vložek pro něj. V případě pevné negativně ovlivňuje držení těla - budou muset nosit speciální korzet pro podporu páteře.

Zvláštní místo v životě dítěte s jeho prvních malých krocích by měly přijmout preventivní ploché nohy. Dětské boty rodiči by měla být vybrána, jakmile je dítě pevně zpátky na trať. Měl by mít pevnou patu a uzavřený nos, malou patu v půl centimetru a opravit kotník.

Malé děti nemohou koupit boty nejsou na nohy, sandály, boty s vysokými podpatky nebo bez něj, boty a boty bez opěradel. Ponožka na boty by měla být dostatečně široká, aby nedošlo k zmáčknout prsty.

Batole potřeba čas od času nechat běžet naboso na jiném povrchu - písek, štěrk, tráva. Nemůžeme vždy chodit v botách, a tak hladké podlahy nebo asfalt. Není zbytečné vůle pravidelné cvičení na speciální masážní podložka zabránit rozvoji Flatfoot.

Pro dítě je velmi důležité, masáž chodidel. Také rodiče mohou zajistit kalení, chladné a kontrastních koupelí nebo sprchou, následovaná nohy třít s ručníkem. Tak zvýšíte průtok krve, což přispívá k rozvoji a tvorbě kostí a šlach.

Je-li dítě neustále pošlapá boty a zažívá nepohodlí a únavu při chůzi - obraťte se na svého lékaře - ten může doporučit speciální obuv.
Není nutné, aby přepětí dítěte nohy stálou tělesnou aktivitu - potřebují odpočinout. Back-lámání zatížení může mít nepříznivý vliv na celkový stav organismu, stejně jako tvorbu nohy.

Když dítě chodí do školy - sledovat jeho držení těla, abyste viděli, jak sedí, když se čte nebo zapisuje. Naše tělo je složitý systém a poruchy polohy mohou vyvolat vývoj Flatfoot.

Je také důležité, a dětská výživa. Není pochyb, že hraje jednu z nejdůležitějších rolí při tvorbě kostry a svalů. Kojenecká strava by měla být pestrá a obsahovat všechny potřebné vitamíny a minerály. Po poradě s dětským lékařem, můžete použít vitaminové komplexy v zimě a na jaře.

Budete muset začít přemýšlet o prevenci ploché nohy ještě předtím, než se dítě začne chodit. Koneckonců, to se často stává příčinou toho je rodičů chyby - špatné boty, jídlo, životní styl. Proto stojí za to strávit čas a energii na tvorbu správný oblouk vaše dítě.