Nejlepší běžecké boty. Jak si vybrat běžecké boty?

Pokud se rozhodnete pro spuštění v zájmu zachování dobré fyzické kondici, aniž boty si prostě nemůže dělat. Ale pokud si myslíte, že jogging můžete použít jakýkoliv, mýlíte se. Zde, stejně jako v jakémkoli jiném případě, že musíte být velmi opatrní a zodpovědný přístup k výběru vhodné obuvi. Od vhodně vybraných obuvi závisí na kvalitě vzdělávání, a dokonce i vaše zdraví. Když se přestaneme nohy pocit těžkých břemen, v kontaktu s vozovkou, a trenéři musí zajistit maximální bezpečnost prst odpružení.

Kde začít výběr tenisky?

Předtím, než začnete nakupovat za tenisky, byste měli prozkoumat své budoucí místo běhání, který existuje způsob, kryt a překážky. Z tohoto výběru podrážek obuvi a jejich tloušťka bude záviset na povlaku. Také byste měli dávat pozor na kvalitu půdy, myslím, že ať už jste jogging v jakémkoliv počasí nebo jen za sucha. Pokud se rozhodnete pro spuštění po dešti, kdy se půda nebo asfalt ještě za mokra, boty musí být špičatý podrážky pro lepší přilnavost s vozovkou, totéž platí v případě, že chcete spustit na zem nebo trávu.

Ty by měly vypadat nejlepších běžeckých bot?

Šňůrky na tyto boty a jsou flexibilní a konvenční, ale hlavní věc, kterou držela. V případě, že tkaničky jsou příliš kluzké, bude vždy nevázané, běh času, to je docela nebezpečné. Je lepší zvolit tkaničkami plochý tvar. Snažte se je zapojit během montáže a vytáhněte. Stélka je 2 typy: vyjímatelné a základní. Mělo by být pevně připevněny tak, aby nedošlo ke skluzu a být větrány

Výběr top tenisky pro spuštění

Top bota má také velkou rozmanitost v navrhovaném modelu. Syntetická kůže pro obuv je nejvýhodnější, protože je trvanlivé a dobrou pružnost. Přírodní kůže v tomto ohledu horší pro ni, ale bude to také dobrá volba, ale ne tak z koženky, která neumožňuje nohy dýchat a zkazit rychle. Jedinou výhodou kůže je jen dobrou ochranu před deštěm nohou. Jak je nyní často používány i různé kombinace látek, ale co je důležitější, na vůni materiálu nebyl silný a ostrý.

Jak si vybrat určitou značku tenisek pro běh?

Dávejte pozor na pravopis slavnou značku. Také je potřeba zjistit, co země byly proslulé značky obuvi, která se vám líbila. Zeptejte se prodejce, co si koupit boty, toto je běžecká obuv a běžecké boty nejsou vyrobeny pod boty. Na drahé profesionální obuv neměli vidět žádné spáry, všechny stehy hladký a silný. Ne lepidlo kapky, překrytím jména nebo švy, mezery mezi nimi. Známých výrobců obuvi si cení svou pověst a jsou zodpovědné za kvalitu výrobků vyráběných nich.

Jak si vybrat běžecké boty na stáda?

Jedním důležitým aspektem při výběru obuvi je správný výběr stáda. K tomu, stát v botách na špičky a zjistit, kde se ohýbat nohy vzhledem k celé délce chodidla. Správný poměr je 1/3. Pak budete muset ohýbat ruce tenisky a zjistit, kde v ohnutých tenisky. Kdyľ se obrátil na střední nebo vyšší než 1/3 z těchto bot by měl být zlikvidován. Nesprávný poměr způsobí, že vaše nohy být neustále ve střehu a dokonce deformovat v průběhu času noha.

Máte-li dost nízký oblouk nohy, raději vyzvednout boty s dobrou nohy držení a nezbytnou amortizace. Neméně důležité bude proužky a odráží světlo. Měly by být umístěny po stranách.

Jak změřit tenisky?

Při montáži, ať už je to v drahém obchodě nebo na trhu, ujistěte se, že nosit stejné ponožky, které budou použity. Pak zkuste na obou pravé boty. Tlusté ponožky přidat poloviční velikosti, a jen tenká frac14-. Mějte to na paměti, že boty nejsou ukázalo být příliš malý, pokud budete nosit ponožky, které nejsou tlusté, které byly při nákupu. Také neváhejte a pečlivě zkontrolujte, boty, dotkl se jich dovnitř zkoumat kvalitu stélky a jeho fixace. To vám pomůže vyhnout se problémům v budoucnosti s rozvíjejícími se mozoly. Nosí tenisky, silnější stisk na špičce a patě podrážkou. Noha nepatří, jinak po několika tréninků nebudete moci spustit normálně. Také uvnitř by měla existovat žádné zbytečné vložky, které lze docela hodně zmáčknout nohy.

Šněrovací boty pro jogging

Při výběru obuv by měla věnovat pozornost tomu, tkaničky. Je odpovědný za řádné oběhu nohou a suché za deštivého počasí. Aby vaše nohy zůstanou suché, vyhnout se šněrování, vyrobený ve formě otvorů. Zastavte výběr na háčky nebo kovové dopisy. Vyhnout se šněrováním ve formě některých drátových prvků, nebo na suchý zip. Otvory vyrobené s plastem, pružnější pomůže regulovat obvod vašich nohou.

Nejlepší běžecké boty běžecké tenisky mají zvednuté špičky a tlumiče, které jsou zodpovědné za uvolnění zatížení na nohu v kontaktu s vozovkou. Měly by stanovit kvalitativní nohy, dobrou zatáčky a musí být dostatek světla. Také, že nejlepší možností je mít zesílenou podešví a sami obuv materiálů - out kůže a bavlny na nohou mohla dýchat.

Získání jogging, v první řadě budete muset koupit tenisky a vyzvednout je právě pro běh. Jejich nákup, zkuste vybrat ty správné boty za cenu, kvalitu a prvky, které jsou odpovědné za bezpečnost nohy při běhu. Pokud máte šanci, že neušetří peníze na nákup speciální obuv ve sportovním obchodě. Buďte opatrní při výběru obuvi, a to pomůže chránit před problémy a zranění v budoucnu jogging.

Speciálně pro LadySpecial.ru - Julie