Jaký typ obuvi volit pro těhotné ženy

Těhotenství ... Od té doby, ženin život dramaticky změní. Tam je nějaký smysluplný a zodpovědný za všechno, co se děje kolem, a to i v malých věcech. Většina žen je v „zajímavou situaci“ záměrně snaží změnit svůj způsob života, aby bylo možné maximalizovat bezpečné a pohodlné. Ale někdy je to smutné, co se bude muset rozloučit s vaší oblíbenou krátké šaty, zapomenout na holičství a vaše oblíbené podpatky změnit pro pohodlný sportovní obuv.

Vysoké podpatky, není pochyb o tom, štíhlá žena, vizuálně zvýšení výšky, tím, že dělá to více atraktivní postava. Přesto bychom neměli zapomínat, že když žena jde do vysoké podpatky, zátěž na nohy výrazně zvyšuje několikrát. Nosit boty s vysokými podpatky, žena nemá tušení, že mění opěrný bod, i když noha spočívá pouze na patě, výrazně snižuje odpor a oslabil vazy na noze a kotníku. Se snaží udržet rovnováhu, žena má tendenci se opřít, protože což zvyšuje zátěž na páteř. Také napětí výrazně zvyšuje bederní páteře, pánve a dolních končetin svalů. Jako výsledek, krevní oběh, existuje otravování bolesti svalů nohou, vytvořit ploché nohy, což vede k křečové žíly.

Hormonální změny v těle těhotné ženy, vede k uvolnění vazů, což je volnější. Vzhled křečových žil (cévní „hvězdy“) způsobuje nárůst hmotnosti v důsledku zvýšení nákladu na nohou nádob. Ale to není úplný seznam problémů, které mohou čelit těhotná žena nosí boty s vysokými podpatky. Dolní části zad, posunutí obratlů na podzim a na prudkými pohyby, výrony, křeče v nohou, otoky - všechny těhotné ženy v ohrožení, aby si tím, že nosí boty s vysokými podpatky. Císařským řezem může vést naléháním, protože těžiště, což také usnadňuje nosit podpatky. Hrozící potrat může vyvolat zvýšení děložní tón, což je spojeno se zvýšením napětí v nohou, zvyšování zatížení na boky a páteře. Takže, jaký druh obuvi zvolit pro těhotné ženy? - o tom mluvit v tomto článku.
Obuv pro těhotné ženy by měly být pohodlné a snadné. Samozřejmě, že je žádoucí, aby boty byly vyrobeny z kůže a dalších přírodních materiálů, aby se zabránilo tření nohy. Měkké, odolné a pohodlné boty bez podpatku nebo s malým podpatkem je nejvýhodnější pro nastávající matka. Vytvoření dalších boty podpory musí nutně následovat tvar nohy.
Během těhotenství, žena by měla co nejvíce chodit pod širým nebem (v parku, v lese) a vedou aktivní životní styl. Při procházkách, můžete nosit pohodlné boty s nízkou platformou, jsou také vhodné baleríny. Je dobré vědět, že balerína nohy za určitých podmínek (byt) lékaři nošení se nedoporučuje.

Co těhotná žena, jejíž tělo je náchylnější k otoku? Samozřejmě, více zodpovědný přístup k výběru z nejvíce pohodlné boty.
Lékaři se doporučuje vzdát nošení bot a střevíců s úzkou špičkou. Úzké špičky boty, mačkání prsty, těžkou krevní oběh, takže to je nejlepší vybrat boty s kulatou špičkou. Popruhy na sandály dodatečně komprimovat cévy, řezání do nohy, což způsobuje nepříjemné pocity, velmi často vedou ke zvýšené bobtnání. Je lepší, když jste přestal výběr na boty s nízkou, širokou a stabilní patě. Chcete-li snížit tlak na svaly na nastávající matky zpět, je žádoucí vybrat pohodlné boty s nízkým podpatkem stabilní až 3 cm. Toto je nejlepší volba, protože nohy takovým boty je méně vystaven otoky, únava, rizika břicha pěšky nebo klopýtnutí a pád je minimalizován.
Přesto, nesmíte zapomenout, že ploché boty může vést k významnému rozšíření nohou a chodidel k rozvoji Flatfoot. Máte-li investovat do speciálních profilování obuv vložky, pomůže chránit proti kmenu a podporovat nohu.
Pro zimní období je nutné zvolit teplé boty vyrobené ze semiše nebo srst na dobrých zbrázděný podešví, aby se zabránilo pádu. K relaxaci na pláži nebo u moře hodí pohodlné pantofle nebo břidlice. Léto bude pohodlné kožené sandály, dřeváky.

U některých žen, a to i bez dobrého důvodu, ať už v těhotenství nebo ledu, nejsou významné v jejich snaze nosit podpatky a být krásné. Je to možné, aniž by došlo k újmě na těle, se čas od času stále nosit své oblíbené boty s vysokými podpatky? Škoda nosit podpatky, to je možné snížit potřebu dodržovat několik pravidel.
1. Nošení tyto boty mohou být ne více než 2 až 3 hodiny.
2. Čas od času dát zbytek nohy, a aby jim uspořádat malou posilovnu. No posílení nohou cviky na zvedání nohou jakýchkoliv předmětů z podlahy, je užitečné vrátit se vaše nohy malé kuličky nebo láhev, co jiného je dobrá masáž nohou.
3. Odstraňte únavu a přispět ke zlepšení krevního oběhu dokonale chladné koupele nebo střiky.
4. Nejlepší odtok krve, menší zátěž na žíly a snižují otoky a přispěje k němu, pokud se vám líbí, můžete si být více pravděpodobné, aby své nohy na plošině.
5. Vyměňte patu může také nízká platforma.

Moderní módní časopisy a obchody nabízejí celou řadu stylové, krásné a pohodlné na nošení oblečení a obuv pro těhotné ženy, která umožnila život jasnější a zajímavější. Rozhodnout se pro správné a pohodlné boty v průběhu těhotenství, bude se vám pocit klidu a pohodlí, pro dobrou náladu a pohodu tak nutné zachovat po všech devíti měsíců, které sem létají, jako magický okamžik.