Vysoké podpatky ničí klouby

Navzdory skutečnosti, že vysoké podpatky mohou způsobit značné potíže při chůzi, většina žen dává přednost jeho pohodlí a praktičnost. Možná, že taková volba může být vysvětleno skutečností, že vysoký podpatek dává odhodlání a důvěru ženy, stejně jako přitahovat pozornost opačného pohlaví. Nicméně, během dlouhodobého nošení boty s podpatky vyšší než 5 cm u žen je často bolest v zádech a nohou, který je schopen vést k předčasnému stárnutí a destrukci kloubů. Odborníci vyšetřování tohoto problému a dospěla k závěru, že vysoké podpatky ničí klouby, protože když se chodí při nízkém napětí. Jak vysoké je riziko, že podpatky mohou poškodit zdraví, kolik oni stárnou a ničí klouby nohou?

Typicky, lidské kostry kosti dokončit svou tvorbu na 20-22 let, a za aktivní vliv na ně je poměrně snadné dosáhnout změny v jejich tvaru. Tak, na sobě velmi vysoké podpatky je docela schopný vyvolat tvorbu nepravidelného tvaru kloubů a kostí. Mladé dívky přes bolest v nohou a zad, riskují, že nastanou kostra kosti fyziologické změny, správné, že by bylo velmi obtížné nebo dokonce nemožné. Že bolest je to signál, že v lidském těle, že něco není v pořádku, je vystavena žádným silám, že je žádoucí, aby okamžitě odstranit. V případě, že bota je pohodlná a kvalitní, bolest nevzniká nikdy však mnoho žen se snaží překonat bolest kvůli vnější krásu.

Vysoké podpatky nejen nejstarší a ničí klouby, oni jsou docela schopné vyvolat křeče v lýtkových svalech, různých bederní páteře patologií. Boty tohoto druhu je schopen deformovat v průběhu času, bérce, způsobují rozvoj křečových žil, a dokonce objevily případy celulitidy kvůli nesprávně vybraná obuv. Zvláště škodlivý účinek vysokých podpatků, pokud žena má nadváhu - v takových případech nastat problémy mnohem dříve a onemocnění kloubů postupovat rychleji.

Evropští vědci nedávno provedl experiment zahrnující několik mladých žen, které byly v určité době nosit boty různých typů, zároveň zachytit pocity a sledoval koleno. Stav experimentu bylo, že ženy měly nosit boty s plochou podrážkou, poté s patou 4 cm, a konečně - obuv s vysokým podpatkem. Přesunout ženy měly normální rychlosti v obvyklém denním režimu. Zároveň odborníci provedli pozorovací úhel kolenního kloubu, jako je tomu v stoje a při cestování. Po analýze dat, vědci k závěru, že vysoké podpatky jsou ve stoje i při chůzi zvyšuje zatížení kolenních kloubů několikrát. Je zvláště důležité, aby byla provedena analýza údajů ukázala, že spoje jsou tedy není poškozena jen, ale jsou podobné klouby u starších osob. A konečně, poškození kloubů je mnohonásobně zvýšila, je-li tělesná hmotnost ženy překročí určitou úroveň.

Všechny ženy vědí, že s prodlouženým nosí boty s vysokými podpatky dochází k zatížení, což vede k bolesti, která ohrožuje sevření nervu, poškození kloubů a dokonce i potrhané vazy. V normálním režimu, chrupavky předpokládá zatížení chůzi nebo běhu, čímž se zabrání tření mezi kostmi, zabraňuje předčasnému selhání. Nicméně, vzhledem k onemocnění kloubů, je pravděpodobné, že destrukce chrupavky, kosti začnou třít silněji proti sobě, což má za následek poškození a silné bolesti. Všimněte si, že stoprocentně účinný lék na osteoartrózy není dosud vyvinuty a za předpokladu, že nemoc, bude možné se spolehnout pouze na analgetik a protizánětlivých léků. Silná bolest možné užívání steroidů, snižuje zánět v kloubech.

Američtí vědci tento problém zkoumá, a dospěl k závěru, že riziko osteoartrózy podstatně zvyšuje s delším používání boty na vysokém podpatku, a tím vyšší paty, tím větší je pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění. Odborníci říkají, že boty s podpatky více než 4-5 cm významně mění polohu těla, což vede k narušení optimálního poměru mezi trupem, kyčlí, kolen a kotníku, a vede k silné napětí ve svalech. To znamená, že riziko gonartróza (artróza kolenního kloubu) se významně zvyšuje při dlouhodobém nošení boty na vysokém podpatku.

Příznaky, které boty nejsou vhodné pro ženy:

1. Bolest v nohou, zejména v prstech

2. Rychlý nástup únavy, těžké nohy

3. otoky nohou v noci

4. křeče v lýtkových svalů

5. brnění a necitlivost ve svalech nohou

Následně je možné detekovat výskyt žilních uzlů na kůži, žilky, který je prvním příznakem rozvojových varixů. Objeví-li se tyto příznaky u žen, to zůstane jen proto, aby si vybrat mezi tím, když jí zdravé nohy, nebo bolavé klouby a křivé prsty.

Je známo, že více než polovina žen trpí bolestí, když na sobě boty s vysokými podpatky pro okamžité zeštíhlení nohou a krásné, sexy vzhled. Asi hodinu (a někdy i dříve) po začátku nošení obuvi začíná bolest, zatížení kolenních kloubů zvyšuje o 20-25%, pokud je výška podpatku přesahuje 4-5 cm. Mnoho žen se přiznat, že vzhledem k silné bolesti v prstech a klouby, museli sundat si boty a zůstat bos. Samozřejmě, že ženy jsou nepravděpodobné, že by zcela opustit boty s vysokými podpatky, ale doporučuje se používat co nejméně.