Podvrtnutí dolních končetin klouby

Teď v zimě, led, pokles av důsledku toho - podvrtnutí kloubů dolních končetin, v nejlepším případě. Protahování, jedním z nejčastějších úrazů je nejen v zimě, ale trpí sportovci a milovníci vysoké podpatky. Je důležité, aby jakékoliv poškození končetin diagnostikovat správně, je-li napětí - to může být léčena doma, jako by roztrhané vazy, případ bude obtížné. Identifikovat a může diagnostikovat jen odborník.

Újma, způsobuje bolest a někdy nesnesitelná, a nejexponovanější místa dislokací a napínací nohy - kotníku. Vazy - pojivové tkáně mezi kostí v kotníku, které poskytují stabilní pozici a omezený pohyb v ruce. Podvrtnutí kloubů nohou, v některých případech je obtížné posoudit, a vyžaduje dlouhodobou léčbu. Závažnost poranění závisí na počtu poškozených šlach. Příznaky podvrtnutí: bolest, otoky k vážným zraněním nesnesitelné bolesti a horečky. Hned první den po zranění - nemožnosti samostatného pohybu, vzdělání zraňující. Bolest nemusí být v místě napětím, a „dát“ do stehna. Lidé s opakovanými výrony, otok může být přítomen a pouze zjevné bolesti kloubů a nestabilita.

Jakékoli poškození kotníku vyžaduje lékařskou péči a diagnostiku. Průtahy při poskytování zdravotních služeb by mohla vést k trvalému nestabilitu hlezenního kloubu a budou doprovázeny neustálým nepohodlí poté. To může také probíhat současně protahování s částečným diskontinuity v nepřítomnosti vhodné léčby může vést k destrukci kosti.
Léčba podvrtnutí nohy, založené na potřebě obnovy obnovit vaz. V prvních třech dnech je potřeba odpočinku poškozené končetiny, a v časných ranních hodinách povinného chlazení protahování prostor. Je nutné použít ledu po dobu 15-20 minut, s intervalem jedné hodiny. Pro stabilizaci kloubů a snižující tlak na poškozeném místě, je doporučeno použít elastický obvaz. Uložit jej, počínaje 2-4 cm pod prsty, pata postupně dosažení a vytažením nahoru. Přísnější překrytí by měla být provedena v oblasti kotníku - v bezprostředním místě protahování.

Postavení poškozené končetiny by měla být na úrovni srdeční nebo dokonce vyšší, snížit otok a bolest. Po třech dni odpočinku nohou, je třeba začít fyzikální terapie, pokud bolest dovolí. Léčebný tělocvik, je nutné, aby svaly nejsou relaxovat. Je nutné provést rotaci v různých směrech a prodloužení - flexi. Zapotřebí jsou rovněž léky k léčbě bolesti a zánětu, mohou být předepsány obnovit různá aditiva posílení vazů a kloubů.
Ve vážnějších případech, nebo předčasné odvolání se zdravotníky, s podvrtnutí kloubů nohou, chirurgie může být naplánováno. Lékařský zásah chirurgicky, zahrnuje redukci poškození, přičemž tento způsob závisí na konkrétním případě a závažnosti poranění.
Když poranění nohou se člověk stane částečně imobilizovaných nebo nemusí okamžitě přesunout na obou koncích, samozřejmě, je to nepříjemný fakt. Ten zbavuje člověka hodně radosti a každý chce být rychlý, jak se zbavit nemoci a obnovit předchozí stav. Nenechte se ve spěchu. Koneckonců, jeho nohy nést těžký náklad, a rychlé a neodborné zacházení může způsobit komplikace. Na zbytek svého života nelituje o nedbalém přístupu k jejich zdraví, je důležité věnovat čas potřebný k rehabilitaci.