Podvrtnutí kotníku

Jedním z nejčastějších úrazů, ke kterému pacienti vyhledávají pomoc od traumatologist, je podvrtnutí kotníku. To je způsobeno mnoha důvodů, z nichž hlavní - to je vážný zátěž, která je na kotníku, jak při chůzi, běh a aktivní sport téměř celá hmotnost těla působí na něj. Podvrtnutí kotníku je - častým společníkem sportovců, kteří se profesionálně zabývají v tenise, pomáhá předcházet poškození speciální sportovní obuv. Je to dost často neúspěšné hnutí (špatný přenos tělesné hmotnosti), protože tam je podvrtnutí kotníku. Nejvážnější škody v tomto případě je považována za potrhané vazy. Hlavní pohyb, který způsobuje napětí, je to, že, při které se noha jsou přehnuty dovnitř podešev, při současném zatížení končetiny se vyskytuje téměř výhradně poškozené kotníku vazy.

Mnozí lidé jsou obeznámeni s příznaky chorobného stavu, protože tento druh zranění se vyskytují nejen ve sportu. Podle dostupných statistických údajů, je podvrtnutí kotníku se často vyskytuje v domácnosti i na pracovišti, a podíl sportovních aktivit tvoří jen několika málo případech z tisíce. To je způsobeno skutečností, že účast ve sportu, lidé téměř vždy klade na speciální sportovní oděvy, včetně obuvi, brání tento druh zranění. V každodenním životě lidé často nemají přemýšlet o tom, jaký druh bot, které nosí ženy často dávají přednost traumatické vysoké podpatky, atd

V případě, že rozsah zranění je mírné, poškození kotníkových vazů doprovází mírná bolest při jízdě, chůzi, kůže nad kloubem může mírně Redden, ale v některých případech zřejmě protahování neprojevuje. Pokud je však chybný krok vedl k částečnému protržení vazů, tam je silná, intenzivní bolest, člověk stěží schopen se pohybovat, tlak na poraněnou končetinu způsobuje silné bolesti (někdy walking nemožné). V takových případech, kdy podvrtnutí kotníku poměrně těžce, táhnoucí se ošetření, aby se více rozhodující. A konečně, ruptura kotník vazu - to je nejtěžší stupeň poškození, jako pravidlo, jako je zranění je doprovázeno otok a zánět měkké tkáně obklopující kloub, zvyšuje svůj objem, funkce motoru jsou vážně porušována. ve společné oblasti kůže zčervená, pacient nepřejde do stavu.

V závislosti na stupni poškození zadaných odborných léčebných protahování kotníku vazů.

první Kmeny spočívá v zajištění míru pro poškozené končetiny, se předpokládá klid na lůžku, je žádoucí udržet nohu do vytaženého stavu, aby se společně za studena po dobu 20 minut. Chcete-li omezit mobilitu hlezenního kloubu musí být těsné, aby to opravit s bandáží. Obvykle po 2-3 dnech je množství pohybu lze postupně rozšiřovat, což je důležitější, by se neměla snažit protáhnout, vytáhnout sám kloub, paže. Všechny aktivní pohyby musí být prováděny přímo v kloubu, a to bez použití rukou.

Druhý stupeň roztahování by se mělo zacházet s dalšími podstatnými opatřeními, ty akce, které jsou použity v prvním stupni, nebude stačit. Musíte použít zajišťovací dlahu, která je nutná k uložení a zatížitelnost po dobu 1,5-2 týdnů. Pacient je také předepsán fyzické cvičení. Typicky, zotavení z tohoto typu zranění vyžaduje alespoň jeden měsíc.

natržené vazy je vážnější poškození, léčba kotníku zatímco obsazení překrytí vyžaduje pro úplný zastavení pohybů v poraněného kloubu. To znamená, že pacient znehybnit Bude nosit nejméně 2 týdny, po kterém sádry bude třeba vyměnit, a nový takovým způsobem, že v zájmu obnovení funkce poškozených končetin mohl začít proces rehabilitace uložit. Aby bylo možné plně zotavit po natržení vazů v kotníku, bude trvat nejméně 2 měsíce.

Obvykle malý podvrtnutí kotníku lidé se snaží léčit doma, aniž by k lékaři. Aby však bylo možné adekvátně posoudit jejich vlastní stát na obyčejného člověka není vždy ctnost, to může vyžadovat více kvalifikovaných diagnostiku. V některých případech, to je nejlepší vyhledat odbornou pomoc?

1. Pokud otok postiženého kloubu a bolest neprojde a nesnižují během několika dní po úrazu. Pokud se po 1-1,5 týdnech může člověk Nestoupejte na nohy, je nutné navštívit lékaře, a to je lepší čekat tak dlouho, než jít na kliniku okamžitě.

2. Pokud existuje silná v oblasti kostní edém, stejně jako příliš intenzivní bolesti v kloubu. Také je potřeba jít k lékaři, pokud si všimnete společný tlak na oko.

Jako první pomoc u kotníku výrony, musí být okamžitě aplikován na poškozené místo ledu, uložit tlakový obvaz. Tato opatření pomůže snížit otok a poskytují pohodlí pro zraněné kloubu. Díky chladné, musí být na kloub není delší než 20 minut, a pak dát pauzu po dobu půl hodiny, poté znovu připojit. Led se aplikuje pomocí ručníku nebo gázy, ale ne na vystavené kůži. se aplikuje za studena během prvního dne po úrazu, pak společná potřeba mít teplo, například termofor, vířivku. Tím se zvýší krevní oběh, který usnadní rychlé hojení poškozených tkání.