Podvrtnutí kotníku

Podvrtnutí kotníku - poškození (částečné prasknutí) šňůry, obvykle na vnější straně kotníku. Svazky - pojivové tkáně pásy, které spojují kosti. Kotníkové vazy zajišťují stabilitu a omezení pohybu.

Existuje velmi komplikované případy podvrtnutí kotníku. Závažnost poranění určeném množství a počtu postižených šlach, roztrhané vlákna ve šlachách. Když jsou natažené vazy kotníku poškozen pouze vazy, přestávka nenastane svaly, na rozdíl od jiných druhy podvrtnutí.

Důvody prodloužení

• padající
• náhlý obrat
• úder
• sport
• nepohodlné boty
• Chůze nebo běh na nerovném povrchu
• Vrozené slabé šlachy

Příznaky podvrtnutí

• bolest
• otok
• podlitiny
• Obtíže při chůzi
• Snížená pohyblivost kloubů

Intenzita z výše uvedených příznaků se může lišit v závislosti na závažnosti roztahování. Otok může být přítomen u lidí s poraněním v minulosti v oblasti kotníku. Ale i světlo formy protahování vyžadovat diagnostiku a léčbu.

Proč byste měli vyhledat lékařskou péči?

1. Pokud se doba nezačíná léčbu, je podvrtnutí hlezenního kloubu může vést k chronickému kotníku nestabilitu.
2. Závažné poškození kostí a další komplikace mohou vést z nedostatku léčby.
3. Diagnóza je nutné identifikovat potenciální průvodní zranění.
4. Rehabilitační zpoždění může způsobit ztrátu účinnosti a přesnosti zotavení.

diagnóza kloubu

protahovací vazy diagnóza kotník diriguje trauma. Diagnóza je stanovena na základě příběhu oběti o mechanismu poranění, lékař pečlivě zkoumá příznaky, stejně jako kontroly poškození. Další průzkumy, jako například rentgenového obrazu, jsou přiřazeny k určení stupně poranění, a komplikace.

protahování ošetření kotníku

1. Rest. V prvních dnech po poranění, dejte pozor, abyste načíst zraněnou nohu při pohybu, pokud je to možné snížit na minimum chůzi.
2. Chill. Aplikovat led poškozené oblasti po zabalením do ručníku. Držet led po dobu patnácti minut, dejte si pauzu na hodinu a opakovat.
3. Elastický obvaz. To může být nezbytné ke stabilizaci kloubu, stejně jako snížení otok.
4. Pozice. Poškozený kotník by měla být zrušena s cílem snížit bolest a otok.
5. LFK. Začnou provádět některé jednoduché protahovací cvičení může být na třetí nebo čtvrtý den po úrazu. V případě, že cvičení způsobit bolest, kromě cvičení. rehabilitační program je lékař pro podporu hojení a obnovu pohyb.
6. Drogy. Lékař může doporučit nesteroidní protizánětlivé léky na snížení zánětu a bolesti.