Je možné, aby těhotné ženy chodit na vysokých podpatcích?

Doktoři říkají jednoznačně, že vysoké podpatky během těhotenství nemůže chodit. Proč je tam takový zákaz?

Když žena stojí na paty změní osu otáčení. tělesná hmotnost namísto celého chodidla se přenáší výhradně na čele metatarzálních kostí. Že nejenže nepřispívá ke stabilitě, ale má také negativní dopad na vazy v kotníku a chodidla. Kromě toho, změna zatížení páteře - těžiště pohybuje dopředu v důsledku zvýšení bederní křivky. Také příliš napjaté svaly bederní páteře, pánve a nohou.

těžiště

Během těhotenství, údaj u žen se mění. V posledních fázích jejich vychýlit zpět, když jdou nebo stát. To je vzhledem k posunutí těžiště vzhledem k velmi rozšířené břicha. Vzhledem k tomu, že těžiště se posouvá dopředu, těhotná žena ve snaze vrátit páteře do původní polohy, při chůzi se opírá zpět. Ukazuje se kolébala chůze - je kachna.

Hormonální změny v těhotenství ovlivnit vazy, včetně vazy zastavit, jehož struktura je volná a rozšiřitelný. Spolu s významným nárůstem hmotnosti může přispět Vývoj Flatfoot. Během těhotenství výrazně zvyšuje zátěž na svaly nohou a cév, což způsobuje zvýšené riziko vzniku křečových žil.

Je možné, aby těhotné ženy chodit na vysokých podpatcích?

Je možné, aby těhotné ženy chodit na vysokých podpatcích? Požádá-li těhotná žena nemá vstávat vysoké podpatky, její těžiště, a tak posunul kupředu posunout ještě víc, což povede k větší břišní výčnělku, hyperinflace kůže a svalů a „prověšení“ břicha. Kvůli „prověšení“ břicha a zvýšit ohybovou dělohy v bederní páteři změní polohu, ve které plod nemůže přijmout správnou polohu svislice. Můžete dokonce jen na podzim, tím větší nebezpečí pro dítě.

Kromě toho, pokud před těhotných žen trpí ploché nohy nebo křečové žíly, nošení boty s podpatkem v zajímavé pozici, to může jen zhoršit onemocnění:

• zvýšená únava noha,
• oni objevují otoky a křeče dolních končetin,
• bolest dolní části zad,
• To zvyšuje riziko vzniku dislokací a dokonce i dislokací.

ploché boty

Tam je další extrém - boty na naprosto rovnou podrážkou. Procházka v těchto botách se také nedoporučuje ze stejných důvodů - volné strukturou vazů, zvýšení hmotnosti matky a její rostoucí dítě, zatížení svalů a cév dolních končetin, což může způsobit křeče, křečových žil a ploché nohy.

Ideální obuv pro těhotné

Tou nejlepší volbou. - Boty na širokou, stabilní výškou podpatku 3-5 cm „platforma“ by neměla být příliš vysoká, a také v tomto pořadí na fyziologické zakřivení nohy. nebezpečný chodit na vysoké platformě než na patě, takže je snadné zastrčit nohy.

Mimochodem, v prvním trimestru těhotenství za pár hodin můžete nosit vysoké podpatky. A co je nejdůležitější, že obuv by měla být pohodlná. Po nabití se doporučuje pro jednoduché zastavení, které pomohou obnovit jejich prokrvení.

Na konci těhotenství je naprosto všechny ženy v různé míře otoky nohou, takže se nemusíte kupovat těsné boty. V zimě v pozdním podzimu a brzy na jaře, je třeba zvolit boty se stabilním gumovou podrážkou s pohodlnou sponou. Neměli kupovat vysoké boty na dlouhé krajky. Summer z bezpečnostních důvodů není vhodné nosit žabky a boty s dobrými zády.