Použití minerální vody pro tělo

Mnoho lidí dává přednost konzumovat minerální vody na denní bázi. Někdy se používá se vypořádat s obezitou. Je proto důležité vědět, co je použití minerální vody pro tělo. Jak ji vybírat.

Je zařazen počtem obsahu minerální vody minerální soli na 1 litr. Například tabulka voda obsahuje méně než 1 g minerálu na litr kapaliny, a terapeutický 10 g na litr. Stolní minerální vody mohou být konzumovány na denní bázi zároveň je zvolit různé typy, takže tělo bude dělat celou řadu minerálních solí. V opačném případě by se uvést, přesycení jednoho minerálního, a další soli by byla nedostatečná v těle.

Výhody stolní vody je obrovský. Podle odborníků v oblasti dietetika vody zlepšuje trávení, zatímco má výrazné léčivé vlastnosti. Proto jej lze použít v libovolném objemu. Dále se usnadní odstranění toxinů a normalizování gastrointestinální funkce správně.

Ve stejné době, lékařské stolní vody a léčivá voda mohou být konzumovány v určitém množství a po krátkou dobu, aby nedošlo k poškození zdraví. Taková voda má terapeutický účinek na tělo. Proto vlastní léčbě různých onemocnění minerální vody může vést pouze k vývoji nových onemocnění. Pít minerální vodu jak je to možné po konzultaci s odborníkem a přísně na přiřazené míry nepravidelně.

Stále minerální voda je klasifikována podle jejich chemického složení. Často hořčík, hydrouhličitan, vápník, chlorid, sodný, síran nebo smíšené. Dělený vodu a na prvky a složení plynu. Například, tam je radon, oxid uhličitý, křemík, sirovodík, železnaté bromid a jodid. Další voda se vydělí kyselosti na alkalické, slabě kyselé, srednekislotnuyu, silně kyselý, kyselé, slabě alkalické.

K pití nebo ne

Stopové prvky se nacházejí ve složení minerální vody často je křemík, jodu a železa. A každý konkrétní typ pomoci při různých onemocněních. Z tohoto důvodu, a to bez zkoumání prostě nemůže dělat.

Například, jestliže osoba má ledvinové kameny onemocnění nebo problémy s trávicím traktu, by to mělo zůstat na hydrogen vodě. Kromě toho taková voda je vhodná pro ty, kteří trpí infekčními chorobami, cukrovkou, a ti, kteří jsou zapojeni do sportu. Nicméně, tam jsou kontraindikace. Nemůže být použit k žaludku. Na druhé straně chloridu vody, která není vhodná pro vysoké tlaky, ale dokonale pomáhá při onemocnění trávicího traktu a dokonale stimuluje metabolické procesy v lidském těle. voda Hořčík je užitečné zejména v případě stresu, protože přispívá k normalizaci nepravidelného systému. Ale pokud člověk má sklon k průjmu, je třeba ji velmi pečlivě použít.

Síranový voda přiřazen jako projímadlo a choleretic činidla. Můžete pít při cukrovce nebo obezitě. Nicméně, v přítomnosti osteoporózy je třeba zlikvidovat, jako síran vápenatý nepřispívá k přípravě jídla. Při použití této vody, je nutno brát v úvahu následující faktory: teplota a množství vody, jakož i režim. To bude mít vliv na výsledek ošetření, což může být pozitivní nebo negativní. Děti a mladiství Nedoporučuje se pít tuto vodu, protože sírany ve složení vody inhibují růst kostní hmoty.

Kolik a jak

Jak často a kolik pitné vody bude záviset na individuálních vlastnostech každého organismu a konkrétní typ vody. Obvykle se doporučuje pít minerální vody půl hodiny před jídlem, v případě, snižuje žaludeční sekreci, a za normálního sekrece za hodinu. Pokud je sekrece zvyšuje, tak alespoň půl hodiny před jídlem.

Pít minerální vody je zvolit lžíce denně, ve kterém je obsah minerálních látek nižší než 1 g na litr. Je důležité, aby se aktivně pohybovat a mít dobrý pot. Ve všech ostatních případech je moudré se poradit s odborníky. Vzhledem k tomu, použití vody při špatném odtoku tekutiny v těle, schopnost přijímat dar ledvinových kamenů a žlučníku se výrazně zvýšila.

S nebo bez plynu?

Takže, jaký druh vody je mnohem užitečnější s plynem, nebo ne? Je důležité si uvědomit, že pouze určité typy minerálních vod mívají přítomnost zemního plynu. Ve všech ostatních případech, že se přidá k výrobci pro zachování, která pomáhá udržovat kvalitu a příznivé vlastnosti výrobku. Ano, voda se přidává oxid uhličitý, takže je lépe chráněn. Téměř nemožné rozlišit, jak se voda nasycená oxidem uhličitým se přírodní nebo umělé prostředky. Zvláště, že přírodní a umělý kyselina se příliš neliší.

Avšak méně škodlivé náplň minerální vody se považuje za bez umělého oxidu uhličitého. Je důležité si uvědomit, že trvanlivost takové vody je omezený, protože kompozice stopových prvků ve vodě oxidují poměrně rychle. To je důvod, proč se často přidává oxid uhličitý, takže všechny prospěšné vlastnosti jsou zachovány tak dlouho, jak je to možné. Ale můžete zbavit při otevření lahve k uvolnění své předběžné dobře protřepat. Pamatovat silnogazirovannaya voda může zvýšit kyselost žaludeční šťávy. Výsledkem může dojít gastrointestinální onemocnění.