Nemoc je anémie v lidském životě

S diagnózou „anémie“ mnozí z něžného pohlaví museli čelit alespoň jednou v životě. Někdo ještě v jejich mladistvém věku, která se snaží dosáhnout parametry modelu, omezit se na potraviny, aby někdo anémie způsobená příliš těžké menstruace, třetí musel zvýšit hladiny hemoglobinu v průběhu těhotenství, kdy tělo potřebuje speciální dietu a životní styl.

Je to škoda, že hlavní rameno predispoziční faktor, anémie, která je vlastní pouze něžného pohlaví: ženské pohlavní hormony. Naši rodilí estrogeny zhoršují vstřebávání železa! Co dělat? Samozřejmě, že je dobrým výchozím bodem k prozkoumání, aby pochopili, jak řešit problémy a zabránit vzniku nových. Dnes hovoříme o anémii onemocnění v lidském životě.

Typickou barvou krve mu dává železo - nejčastější chemický prvek na Zemi. Naše tělo obsahuje průměrně 3-4 g železa, o 65 až 70%, což je součástí určitý protein - hemoglobinu. Hemoglobin (z řečtiny „hemo“ (krev) a latinské slovo „koule“ (míč), poprvé objeven v roce 1839 německý vědec R. Hyunefeld krve žížal). Jméno není náhodné, jako hemoglobinu - protein, který má tvar koule, která se skládá ze čtyř strukturních částic, z nichž každá obsahuje sloučeninu obsahující železo: gen schopný zachycení a přenos kyslíku. Železo v této struktuře je druh háčku, který chytne molekulu kyslíku v plicích a nese jej do jiných tkání. V roce 1929 pro rozluštění struktury hemoglobinu Maks Perutts a Dzhon Kendryu byla udělena Nobelova cena.

Naši předkové si všiml, že spolu s krví z těla jde život. A krev se stál identifikoval se s zdraví a vitalitu. Ve středověku to bylo považováno za normu anémie extatických dívky a volal „chloróza“, což podtrhuje charakteristické Haggard dámy. S rozvojem lékařské chemie, bylo zjištěno, že nejčastější příčinou chudokrevnosti je nedostatek železa v těle. V rozvojových zemích je hlavní příčinou nedostatku železa je podvýživa či hladovění. Naši spoluobčané se často vyvine anémie související s porušením podstatě moci a neobvyklé preference potravin.

Stupeň asimilace u lidského těla železo je určen ani tak jeho obsahu v konkrétním přípravku, jak je forma, ve které je k dispozici. To se nejlépe vstřebává železo z potravin živočišného původu: hovězí maso, vepřové maso - až 30%, vajec, ryb - až o 15%. Z jablek, fazole, zeleniny a jiných rostlinných produktů, absorbuje pouze 5,3% stopových prvků nezbytných pro použití v anemie ovoce a zeleniny, které obsahují velké množství kyseliny askorbové (zvyšuje vstřebávání železa ve střevech). Avšak produkty, které jsme použili, aby se zdravé a užitečné - otruby, mouka, jídlo, červené víno, čaj, mléko, káva, se ukáže být značně zpomalit vstřebávání železa. A pokud jste se snaží zvýšit hemoglobin, jejich použití je třeba omezit, nebo ještě lépe - úplně vyloučit ze stravy.

Dítě se rodí s určitou „vlastní“ dodávky železa bez nemoci. Kromě toho, u kojenců je speciální mechanismus absorpce železitých iontů z mateřského mléka. Zásoba tohoto důležitého stopového prvku dítě trvá v průměru šest měsíců, takže z tohoto věku pediatři doporučují zavést pevnou stravu dítě. Zvýšená potřeba železa dochází během těhotenství a kojení. Průměrná pro normální vývoj plodu a placenty v průběhu těhotenství nutné dodatečné 1000 mg této mikroživiny. Během kojení denní potřebu zvyšování železa. To je důvod, proč kojící ženy by neměly zapomínat zařadit do svého jídelníčku potraviny, které obsahují železo (maso, ryby, mořské plody, bylinky) - na doplnění zásoby železa a aby se zabránilo rozvoji anémie.

rizikový faktor pro vznik anémie onemocnění je také přítomný v vegetariány, vegany zejména kteří úplně opustit živočišných potravin. Někdy se v důsledku nevhodného krmení nedostatek železa v potravě způsobuje rozvoj anémie u kojenců a dětí prvního roku života. Štěpením s problémy s železem může způsobit výrazné zvýšení bakterie odolná žaludeční kyselině Helicobacter pylori (nebo jiných bakterií ve střevě).

Nedostatek železa u těhotných žen zvyšuje riziko předčasného porodu. U dětí a dospívajících anémie může vyvolat zpožděním fyzické a duševní vývoj, poruchy chování, motoriku a koordinaci. Develop imunodeficitních klinickým projevem, který je součástí virových a bakteriálních infekcí. Chronická ztráta krve - jedna z příčin anémie z nedostatku železa. Bylo zjištěno, že v 1 ml krve ztracené obsahoval 0,5 mg železa. U žen v plodném věku jsou hlavním rizikovým faktorem pro krvácení z dělohy. Během normální menstruace žena ztrácí průměr 25-30 ml krve, což odpovídá mg železa ztráta 12.5-15. Denní ztráta železa je 2,4 mg, ale ne všechny ženy kvůli fyziologické vlastnosti mohou odpovídajícím způsobem kompenzovat pro ně, což vede k vývoji v různých obdobích života anémie z nedostatku železa.

Pro nás je důležité, není množství železa obsaženého v potravě, ale kolik vlastně stopových prvků vstupuje do těla. Za den mohou být absorbovány ve střevě není větší než 2 mg železa. Ve stejné době byl zajištěn normální krvetvorbu člověk denní potřeba 20-30 mg železa. Vzhledem k tomu, tělo nemůže vyřešit tento problém? Pro tvorbu nových červených krvinek používá železo zastaralý erytrocyty, denní absorbován v slezinných makrofágů, specializované buňky imunitního systému.