Sny a sny v životě

Sotva vzhůru, jste bredesh ke knihovně za sen knihy nebo počítače - pro vyhledávání na internetu hodnotu noční vidění. Sen, který chci řešit - s tímto jevem nejméně jednou v životě každého z nás čelí. Vykládat sny, lidé se snažili ve starověkém Egyptě a Řecku. Naši předkové viděli ve snu poselství bohů, kteří údajně takto komunikují s volenými - kněží a proroků. Rozsah snů byla vždy zahalena aurou tajemství. Moderní věda se blíží tento problém racionálně, popírá možnost kontaktu s vyššími silami skrze sny. Nicméně, v některých ohledech vědců se shoduje s dávnými lidmi: ve snu, můžeme získat informace z podvědomí, který musí být schopen správně interpretovat a aplikovat ve prospěch těla a případu. Co jsou sny a sny v životě?

Když říkáme, že jsme viděli celou noc noční můry, to je přehnané. Snění navštíví pouze jednu nebo dvě hodiny v noci. Jak všichni víme, ale zdá se, že muž spí pořád stejný - ve skutečnosti snem má několik fází, z nichž každá je mozek, stejně jako celé tělo, pracuje na konkrétní program. Vědci izolovali spánku během pěti fázemi spánku. První nap: usneme a my jen vrátit se do reality - jako například SMS signál. Pokud se nic narušuje spánek přesune do druhé fáze - lehkého spánku (asi 20 minut), kdy je mysl postupně vypne. To následuje třetí fáze - hluboký spánek, pak čtvrtý - ještě hlubší REM spánku. V tomto okamžiku, dýchání a srdeční tep zpomalit, sní, že si nevzpomínám.

Na velmi velké hloubky člověka je 20-30 minut, pak začne jakousi „povrchové úpravy“ - zpětný pohyb na druhou fázi. Bylo by logické předpokládat, že následovalo probuzení, ale není to: je přechod do páté fáze - do stavu tzv paradoxní REM spánku. Paradox spočívá v tom, že budeme i nadále spát, ale naše tělo, mozek ve stejnou dobu, chovat, jako by na dlouhou dobu vzhůru. 10-15 minut - během této krátké doby! - člověk vidí nejjasnější sny, které si pamatuje probuzení. Vzhledem k tomu, tento cyklus se opakuje několikrát v průběhu noci jsme se vytvořit čtyři nebo pět sny. V tomto smyslu, lidé nejsou příliš neliší od většiny zvířat, kteří mají také spánkové fáze a sny. Nezapomeňte, že psi kňučet a vytáhl nohy během spánku - a pak se najednou probudí.

Zástupci fauny, podle fyziologové, sny jsou nezbytné pro mozek k vypracování dovednosti získané v bdělém stavu - ty, které pomohou uniknout před hrozbou. Ukazuje se, že některé interní simulátor. V případě kontaktu, obdrží dárek od vývoje schopnosti myslet, sen získala celou řadu dalších funkcí. Pomáhají nám pochopit sami sebe, aby se dozvěděli o tajných obav a touhy, vidět skryté příležitosti. Pro psychoanalysts, rozkládá lidskou osobnost, studium snů je již dlouho důležitým prvkem terapie. Například na recepci řekneme, že jsme strach, nebo matka-in-Chief, sen všeho nechat a jít až na konec obav vzhledem k tomu, že kolem jejího manžela při práci kadeře cute internovat. Tyto záměrně uvedené alarmy - jen špičkou ledovce, maska, role v pravděpodobnosti, že jsme ochotni věřit. Ale analytici se snaží dostat do našeho podvědomí, a to i prostřednictvím snů.

Přijetí Freuda, že sny jsou maskovaní exekuční potlačené touhy, příkladem mohou být v životě každého jednotlivce. Avšak obsah snu nekončí, protože jejich struktura kombinuje různé psychické jevy - například kreativní nápady, obavy, fotografie přírody, krajiny, vzpomínky. Dítě může opravdu snít o cukrovou vatu nebo jízda na jízdu, pokud v předvečer rodičů popřel mu takové potěšení. S přibývajícím věkem paměť a mozek se zatíží závažím o hmotnosti informačních, obrázků a zkušenosti, které jim umožňují naše sny a četné vinět. Izolovat z tohoto množství nestrukturovaných věc může jen specialista.

Nicméně, můžete se pokusit provést samovyšetření. Například deník snů, a pokud splňují podobné příběhy, přemýšlet o tom, co chce sdělit podvědomí. Pokud Freud byl obeznámen s moderním výzkumem v oblasti psychofyziologie, možná by revidoval jeho teorii snů. V současné době, výklad snů není omezen pouze na neurózy, skrytých tužeb a obav. Signály s snu lze použít prakticky všechny orgány, které nejsou schopny dostat se k nám v průběhu dne.