Nespavost, noční můry, únava

Pokud jste sužován nespavosti nebo noční můry, pověsit v čele snítkou osiky se zelenými listy. Několik listů valit do klubíčka a lisování tvrdě, přetáhněte je kolem postele se zpětnou vazbou. Zdravý hluboký spánek vám obespechen.Chtoby odstranit únavu, třít desetkrát s mocí dlaně, pak ve stejném množství času, třít nahoru a dolů po tvářích, pak konečky prstů a pak desetkrát pobarabante prsty na zadní části hlavy a korunu. Tím to všechno cítil pravý ukazováček deprese u základu lebky a tři pevně stlačte. Okamžitě zmáčknout 3x ruku v pěst a pak masírovat rychlé pohyby křižovatce palce a ukazováčky, ramena a nohy. Po tom, zmáčknout 3x konečky prstů a dokončení cvičení Strong tleskat oběma rukama na stehnech. Budete okamžitě cítit nárůst síly a elánu.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné