Energetická masáž obličeje - poplatek ve výši živosti a energie

obsah:

• Toto cvičení pomáhá zdůraznit lícní kosti, k odstranění nasolabiálních záhyby
• Toto cvičení pomáhá zlepšit pleť, aby se zabránilo vrásky
• Cvičení pomáhá zlepšit pružnost pokožky kolem očí
• Cvičení pomáhá vyrovnat se s nespavostí, zánět vedlejších nosních dutin a bolesti hlavy
• Toto cvičení pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy, odstranění vrásek kolem očí
• Cvičení zlepšuje barvu a pružnost tvářích

Toto cvičení pomáhá zdůraznit lícní kosti, k odstranění nasolabiálních záhyby

Masáž je jedním z hlavních kosmetických procedur. V různých masek a pleťových vod může reagovat silnou alergickou reakci. Masáž přináší žádnou škodu na těle, pokud je vyroben s láskou a něhou.

V různých zemích od starověku ženy dělají různé masáže s aromatickými oleji, perel, hedvábí, zlata a různých drahých kamenů. Ale masáž může být provedeno i bez jakýchkoliv cizích předmětů, vlastníma rukama. pohodlí masáž obličeje To je to, co můžete udělat sami v jakémkoliv vhodném okamžiku. Masáž - to je nejen příjemné, ale také velmi užitečné. Z jemné tahy, brnění zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu.

Tam je mimořádné energie taoistických vlastní masáž obličeje. Účinnost této masáže je mnohem vyšší, protože kromě jednoduchých pohybů používá stále více a Qi. Naučit dělat masáž, musíte nejprve zaměřit svou energii na vašich rukou.

Tyto body jsou uprostřed dlaně. Pro aktivaci energie může třít ruce. Měli byste cítit teplo. Pak je potřeba dokončit cvičení, které je považováno za warm-up. Jedna ruka musí být zvýšen nad hlavou nahoru s rukou. Second hand pokles. Předpokládá se, že snížená ruka bude veškerou přijatou energii. Pak se na mě ruce, a pak přešel na úrovni žaludku, takže se energie obou rukou míchat. Pak můžete začít masáž.

Toto cvičení pomáhá zlepšit pleť, aby se zabránilo vrásky

Udržujte ruce a tvář, aby 24 kruhový pohyb nahoru, dolů, do stran. Dotyk ruce by měly být velmi lehké a jemné. Pak budete muset odpočívat svou dlaň na tvářích. Hlava zvedat a spouštět tak, aby tváře třel dlaně. To musí být provedeno 24-krát.

Cvičení pomáhá zlepšit pružnost pokožky kolem očí

1. Palce obou rukou lisovaných do lící. Ukazováčkem a prostředníčkem je třeba sledovat kruhy kolem očí. Jemný pohyb a světlo. Musíte udělat 22 kol.
2. Zavřenýma očima a ruce k tomu, že jsou, jak se říká, do konkávní. Opřený o dlaň tvých očí tak, aby se shodoval s středu polohy očí. Držet tak malé ruce, pocit, oči jsou plné energie. Pak je třeba, aby se oči se pohybují nahoru a dolů, vlevo - vpravo, šikmo ve směru hodinových ručiček a naopak. Každý pohyb provést 12krát.
3. Zbytek proti kosti očnice se třemi prsty. jemně zatlačte na kost, jako by se snažil zvednout. Je tedy nutné počítat do 36. Pak je třeba vyvíjet tlak na kost, jako kdyby ji chcete snížit.
4. Cvičení pomáhá vyrovnat se s nespavostí, zánět vedlejších nosních dutin a bolesti hlavy.

Prostřední a ukazováček je třeba, aby na obou stranách nosu. Pomalu pohybujte prsty až na kořen nosu, pak se jeho ruce jsou odděleny a jdou různými směry, dosahující chrámy. Opakujte cvičení, dokud se vaše prsty nedosáhne kořeny vlasů na čele. Musíme zajistit alespoň tři cykly.

Toto cvičení pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy, odstranění vrásek kolem očí

Palm připojit k chrámech blíže ke koutky očí. Dlaň oblast, která se nachází v blízkosti palce, je třeba masírovat spánky, tahání kůže na koutky očí. Cvičení se provádí 16 krát.

Cvičení zlepšuje barvu a pružnost tvářích

Všech pět kuřecí prsty kladen na tváři. Konečky prstů by měl být přímo pod očima. Jemně hladí kůži na tvářích od středu ke krajům, postupně klesá až k bradě. Cvičení je třeba udělat 8krát.

Toto cvičení pomáhá zdůraznit lícní kosti, k odstranění nasolabiálních záhyby

Prostřední a ukazováčkem by měla být umístěna na horním rtu a malíčku a kroužku pod dnem. Takže rtů mezi prsty. Prsty by měly být přesunuty do uší, jako kdyby kreslení úsměv na tváři. Cvičení provést 22krát.