Pití alkoholu a nadváha

Pro mnoho lidí, pití alkoholu se stala stejně běžné jako přijetí, potravy. Někteří nemají ani představit den bez jídla, žádné alkoholické nápoje, dokonce i nealko. Děsivé na tom je, že získal masový charakter. Někteří lidé považují alkohol jako prostředek, kterým můžete zbavit stresu a pozvednutí nálady. Kromě pití a obezita jsou úzce spjaty. Proto bude tento článek být užitečná zejména pro ty, kteří sledují své postavy.

Alkohol má vliv nejen na obrázku. Je-li člověk pravidelně konzumuje alkohol, že se dříve nebo později povede k duševní poruchy, snížená výkonnost, diabetes, cirhóza a dalších nemocí těla. Proč tedy mnohé z jeho použití? Jsem ve společnosti lidí, a podle určitých tradic, mohou lidé, kteří nejsou vzdát nebo alespoň snížit konzumaci alkoholických nápojů. Mnozí nyní uklidňující účinek, a tak chtějí, aby znovu a znovu zažít ten pocit. Nicméně nesmíme zapomínat, každý má právo zvolit si způsob života, který chce, to je jen jeden z důsledků nezachrání.

Alkohol má pouze prázdné kalorie. A zatímco tělo stráví snahy o využití alkoholických nápojů, to nezabírá odbourávání tuků. Poprvé energie bude používat alkohol a tuky zůstanou nedotčeny. To je jeden z důvodů, proč, pro ty, kteří se snaží zhubnout, není žádoucí pít alkohol.

Alkohol je velmi vysoký obsah kalorií a kalorií, že není moc horší než tuky. Kromě těchto kalorií nemají žádnou výživnou hodnotu k tělu. To je také obvykle osoba po nápoji, sní více jídla, a to je také plná s nadváhou. Také pití alkoholu člověk relaxuje a může pít více, než je povolené rychlosti.

Alkoholické nápoje v různé míře, poškození ledvin, jater a žaludku. V případě poškození žaludku, pak pokles a účinnost trávení potravy, což nevyhnutelně povede k metabolismu a porušování nadváhy. Úřady přestanou fungovat jako hodinky, který je vždy s sebou nese zdravotní problémy. Zdravá játra je zodpovědný za neutralizaci toxinů a odbourávání tuků, je-li pod vlivem alkoholických nápojů narušil svou činnost, pak to bude trpět a celého těla.

Navíc alkohol snižuje hladinu testosteronu. A testosteron je důležitý hormon, který se podílí na získávání svalové hmoty. S nízkou úrovní testosteronu nemůže získat svalovou hmotu, a malé svalové hmoty zpomaluje metabolismus. To je metabolismus je zodpovědný za spalování tuků. Jestliže osoba má vysokou rychlost metabolismu, a tudíž se v klidovém stavu, bude tělo této osoby spalovat více kalorií. Ale i lidé s vysokým metabolismem může ztratit tuto schopnost, často jíst duchy.

Různé faktory ovlivňují, jak se recykluje alkohol v lidském těle. To je ovlivněno množstvím potravy v zažívacím traktu, existuje silný nápoj, nebo s nízkým obsahem alkoholu, s plyny, nebo ne, například šampaňské sát rychleji než alkoholického nápoje bez plynu. Většina absorbovaného přímo ze žaludku do krevního oběhu. Za to, že se alkoholu v krvi se šíří již na všech ostatních orgánech. Játra recykluje téměř všechny nápoje. Zpracování alkoholických nápojů může trvat až deset hodin.

Pokud se člověk neobejde bez alkoholických nápojů, je lepší si vybrat? Suché víno, například, má méně kalorií než alkohol, kromě podporuje zpracování potravin. Také na stole musí být zdravé potraviny. Mezitím, pít hodně vody, to vytváří pocit sytosti, a snad se bez přejídání. Při výběru piva, podívejte se na obsahu kalorií, a vybrat ten, který má nižší obsah kalorií.

Je možné pít alkohol, pokud je přítomen u stolu s přáteli? Záleží na tom, jaké cíle si lidé nastavit sám. Každý bude moci upustit, pokud chcete. Někdo může stanovit pro sebe přípustnou dávku, a to bude držet. Opilost se nazývá velké množství pití alkoholu. Jak je známo opilství vede k obrovským problémům fyzických i psycho-emocionální. Obvykle trpí nejen pití muže, ale také všechny své příbuzné a přátele. Moderování - to je klíč, což vede ke zdravému životnímu stylu. Samozřejmě, pokud je závislost, pak takový člověk by bylo lepší, aby nepili alkoholické nápoje. Je-li člověk trochu pije, vytáhněte ji znovu a znovu, a osoba, která kontroluje, že nestačí pít.

Konzumovat alkoholické nápoje může člověk překročit velké úsilí, že provedené snížení hmotnosti. Mít nadváhu a chtějí ztratit nenávistné kila, že je lepší vzdát se konzumace alkoholických nápojů. Nebo používat zdravější nápoje a velmi vzácně a jen málo.