Jak změnit způsob života radikálně k lepšímu?

Změna způsobu myšlení

Aby bylo možné změnit způsob života radikálně, je první věc, dutinu změnit svůj způsob myšlení. Ve skutečnosti, téměř každý z nás nemyslí na to, co chce, ale že naopak nechce. Jen málo lidí si jasně odpovědět na otázku o své touhy. Ale změna minus na plus i ve společném tvrzení, že se můžeme dostat pryč od problémů při hledání řešení a dostat se blíže k cíli.

Nehovoří se a přemýšlet, „já nechci být stupidní“, říkat „já chci být chytrý. To znamená, že .... „A místo toho“ já nechci chudoby, „říká:“ Můj plat musí být .... "

Snažte se psát na kus papíru, jaké kroky je třeba dosáhnout své touhy. Není nutné je mít na paměti, že je lepší vyjádřit vizuálně. Jen vizualizace a správné stanovení cílů - jsou důležitými kroky pro drastické změny životního stylu k lepšímu.

vizualizace

Není to tak dávno, mluví o významnosti myšlení a biopole způsobila nervózní smích a zmatek mezi lidmi. Nyní jsou tyto otázky řešeny na vysoké vědecké úrovni, a slyšel o nich alespoň matně každého.

Podíváme-li se naše myšlenky, jak vibrace, je možné vyvodit závěry o jejich významnosti.
Proto vizualizace - to je fakt síla.

Všechny cíle, tam je touha a plány by měly být zaznamenány na papíře. Takže budou mít větší materiální vzhled a stanou skutečností.

Kariéra a podnikání

Zadáte-li touhu zvýšit své zisky, změnit jejich povolání, věnovat se kariéře, zahájení vlastního podnikání a tak dále., Není třeba házet, jakmile jeho současné práci, a to zejména v případě, že nemáte jiné zdroje příjmů.

Přistoupit k novému podnikání ve svém volném čase, nebo se snaží spojit stávající činnosti nové. Abychom pochopili, jak bude úspěšný v nové práci, nemusí být nutně hodit hromadně. Samozřejmě, že v těchto studiích to bude trvat hodně času, ale tento přístup vám pomůže učinit správná volba.

osobní život

Pokud budeme mluvit o vztahu, velký počet lidí, kteří by se chtěli k velkým změnám v jejich osobním životě, aniž by jejich skutečný přínos. Mnozí si stěžují na nedostatek romantiky, nudy a pravidelných vztahů, další otravné partneři - jejich slabiny, zvyky a tak dále.

Pokud nejste připraveni přerušit vztahy, ale chtějí, aby se drastické změny, zkuste změnit svůj postoj k situaci. Naučte se nezaměřuje na negativa, a klepněte na svého partnera, jsou funkce, které jsou přitahovány k. Vzpomeňte si na příjemné okamžiky svého života a self-organizovat nové. Zkuste se naučit vidět jen to nejlepší, aby své ženě.

Jak změním sám?

Přestat bát skoncovat s minulostí. Nelituji minulost, nemusíte přemýšlet o tom, nebude dělat. Vezměte konečně všechno, co se stalo už i těšit. Nedívejte se na způsoby, jak vrátit do minulosti, i když si myslím, že to bylo dobré. Vynaloží veškeré úsilí, aby „dobré“ v současnosti. To je smysl vašeho nového způsobu myšlení.

Přestat neustále diskutovat o problémech doma v práci, neobviňujte sebe i ostatní o propasti případů. Máte po celou dobu od této chvíle je vše v pořádku a vše, co může přijít snadno. Nemluví o problému a není nic špatného a složitost postupně ustupovat. Ne, to určitě ne hned. Mají řádně před odchodem „ogreyut vás na hlavě,“ a pak začne ustupovat. Čas strávený s rodinou, by se měla stát pro vás zdrojem síly a energie. Z tohoto důvodu nebude viset před televizi nebo na internetu, a podurachtes s dětmi, chatovat se svým partnerem o něco příjemného.

finance

Aby bylo možné změnit svůj život k lepšímu by měl také změnit svůj postoj k penězům. Nesnažte se ušetřit na všechno, ale zároveň si dejte pozor na plýtvání. A už vůbec ne, abyste věděli, že je schopen pracovat nepřetržitě sedět na krku. Naučit se hospodařit s penězi není nikdy příliš pozdě, takže si můžete vytvořit speciální program a zaznamenat jej do příjmů a výdajů. Takže si můžete optimalizovat svůj rozpočet maximálně.

běžný

Naučte se, jak plánovat svůj den dopředu ve výši seznam úkolů. Rozdělte všechny třídy do kategorií podle stupně důležitosti a upozornit na ně správné množství času. V tomto případě se snaží, aby se s věcmi rychle, ale zároveň, s náležitou péčí. Vypracovat takový plán pro daný den, to bude trvat asi deset minut, a to může ušetřit spoustu času a s cílem zvýšit produktivitu práce.

Rozvíjení dobrých návyků

Změny životního stylu k lepšímu pomůže nové návyky. K tomu, měli byste si koupit pár dobrých návyků, a ze škodlivé, naopak, jak se zbavit. Jak vědci zjistili, na pořízení nového zvyku trvá asi tři týdny - jednadvaceti dnů. Proto, pokud se během této doby vynutit sami provést požadovanou akci, například dělat ranní cvičení, mají kaši ráno, běh, nekuřte, atd., Pak po třech týdnech takových studií se stal obvyklé, a dokonce začnou být zábava.

Je třeba připustit, že je třeba v první řadě změnit své myšlení k zásadní změně životního stylu. Musíte věřit v sebe, jejich úspěšnost, správnost jejich nápadů a myšlenek. Je nesmírně důležité, aby vypořádat s komplexy, nejistota a podobně. Mnoho lidí nemůže změnit své vlastní myšlení, a v tomto případě je lepší se obrátit na psychologa či trenéra.