Rozloučení s milovanou osobou. Jak přežít oddělení a neztrácet sám sebe?

Předpokládá se, že rozloučení s osobou, kterou vždycky miloval, ztrácí část sebe sama. Možná to je důvod, proč tento proces se často stává nesnesitelným utrpením. Často, i když lidé nesouhlasí pokojně ve svém srdci je bolest a prázdnota. to bude možné, ale můžete zkusit přežít odloučení od blízkých správně, aby se zabránilo této destruktivní chuvstvavryad.

Jak přežít odloučení od blízkých?

Jistě, většina z vašich přátel vám řekne otřepané fráze jako „Nezaslouží si, zapomenout na to“, „nechal se valí na všech 4 stran“, „díky bohu, že se vzdal, neměl nic dobrého udělat pro vás“, atd. .D. Slyšíš to bude v určitém okamžiku si myslet, že je. To, co se bojíte? Jste mladý, ty vypadají úžasně a jsou jisti, že najít ten správný přesto, s kým budete žít šťastně až do smrti. Jediným problémem je, že tyto myšlenky jsou jistě falešný. Pokusit se smířit s tím, že bez ohledu na to, jak moc se snaží skrýt své pocity, bolest a frustraci vás předjet. Takže myslíte, že o tom, zda je lepší jít přes to všechno najednou. Chcete-li plakat - plakat budete usadil vztek - vztek. Ano, poprvé se budete cítit jako nejubožejší člověk na této planetě, ale dříve nebo později se to přejde. Váš život se vrátí do normálu, všechno bude v pořádku.

Pokud jste zvyklí na to ukázat své emoce, ne veřejnosti. Od vás nikdo nečeká. Co na tom záleží, do druhé, být upřímný sám se sebou. Během dne se můžete smát se s přáteli přes její smutek, předstírat, že dbal o radu, aby se chovat, jako by se nic nestalo. Ale zůstal sám, dát průchod svým pocitům. Máte-li co říci, aby váš milenec a schopnost dělat to není člověk mluví s všechna slova nahlas pro sebe. PAL, plakat a jít spát.

„V každém nejasné situaci, jít do postele.“ Tato moudrost, která se objevila na internetu, nemůže být vhodnější jako rady v této situaci.

Po odchodu osoby zažívá silné emoce. Nejčastěji negativní, samozřejmě. To je důvod, proč je tak nutné zbytek. Sleep dává svůj mozek k uklidnění a vyčerpání emocionální tělo. Nezapomeňte, že zítra je další den.

Když se první vlna emočních prožitků konat, začnou jednat.

Za prvé, zbavit se všech věcí, které dělají zmínky o něm. Vzpomeňte si na film „Věčný svit neposkvrněné mysli“, kde hlavní hrdina chtěl vymazat vzpomínku na své milované. Musel shromáždit všechny věci, které byly nějakým způsobem souvisejících s předmětem lásky a vyvolává vzpomínky. Nikdo říká, že to bude snadné. Obtížné. Ale je to nutné. Nicméně, mnoho odejít pár věcí, jako připomínka teplém období a normálně žít s ní. Ale pokud tyto objekty a fotografie plakat nebo se strachovat, raději se jich zbavit.

Smutné písně lepší neposlouchat. Jste prodělali těžkou emocionální rozrušení. Proto i nadále mu posmívat, roztrhat duši a kazí vzhled? Jestli to opravdu chce hudby, poslouchat klasickou hudbu a rock and roll. Pokud jste fanouškem něčeho modernějšího, vybrat něco, zábava, tanec, klubu. Ze sledování romantických filmů lepší taky, aby se zdržely. V tomto stavu, bude užitečná pro některé detektivy, karikatury nebo komedií.

V televizním seriálu „Sex ve městě“ Carrie říká, že po rozloučení se svými milovanými, konkrétních místech, na ulicích a dokonce i denní čas - vyvolávat asociace, jak město se promění v bojiště, nadívané neviditelné miny. To skončí s touto myšlenkou říká: „Musíme se velmi opatrně, jinak budete roztáhněte“ Nejhorší věc, která to je. Proto je myslet na sebe apod Routes, a možná i změnit pořadí dne. Nechoďte kolem na smysluplné vás dvou místech. Budou nevyhnutelně způsobí vám zbytečné emoce a vzpomínky.

Neobracejte se do sebe! Ujistěte se, že chodit s kamarády a kamarádkami. Uspořádat společnou zábavu. Pokud víte přesně, co máte lidi, kteří mohou naslouchat, mluvit. vybrat jen ty, kdo vás neodsuzuje a dát hloupou radu. Potřebujeme podporu, a případně provést tichou účast. Dejte nám vědět, co takový člověk zkušenosti, ale o situaci a události mohou nikomu říct.

Zapojit se do sebe-zlepšení. Tím, můžete pochopit, všechno, všechno: práci, ve škole, koníčky, sport. Za prvé, tyto třídy neumožňují nudit (vzít si na čas). Za druhé, budete přinese neocenitelné.

Neočekáváme, že budete moci rychle vrátit do normálu po přestávce. Je vždy smutné a děsivé. Ale dříve nebo později bolest odezní, budete se cítit volný a otevřený k novému životu a vzrušení.

Viz také: Jak přežít rozvod?

Dopis milovaná na loučení: Co napsat?

Hořká a bolestná být hozen. Zdá se, že v mém životě nic horšího se nestane. Aby však bylo možné nechat někoho příliš těžké. Budete usilovat o pocit viny, a vy můžete jen stěží představit, co slova říkat, aby váš milenec jednou. Mnoho velmi tvrdě do očí říci o oddělení. Slušné alternativou může být písmeno. Aby však bylo možné použít epištolskou žánr by měli být opatrní. Za prvé, si uvědomit, že budete chtít rozloučit. Takže pamatujte, že každý jemný slovo může dát osobě falešnou naději, a nepotřebujete. Existuje několik tipů, jak napsat dopis na rozloučenou.

Za prvé, neváhejte se vyjádřit na papíře všechno, co si myslíte. Nech to být hněv, frustrace, smutek - psát o všem. Pak dopis stranou. Je-li nová vlna emocí vrácena dopředu, upravit zprávu, přidejte jej. Když vášeň ve svém srdci uklidnit, vrátit se k dopisu a četl, švihnout introspekci. Dopis, který se zaměří na milovaného člověka, napsat jen v klidovém stavu, čímž sami první možnost. Znovu pečlivě přečíst a myslím, že by měla být napsána z protokolu v původním dopisu.

Přemýšlet o tom, zda chcete obvinění dopis. Samozřejmě, že můžete mluvit, ale dokončil dopis s větou, která bude vyjadřovat odpuštění. Kromě poplatků, vyjádřené v dopise, a díky za dobré věci, že tento muž pro tebe udělal. Tato verze dopisu je také lépe odložit a znovu přečetl pár dní, aby se ujistil, že vaše pocity se nezměnily.

Zkuste, aby se ujistil, že tento dopis nemá žádné předpoklady pro dialog, jinak to nebude dopis na rozloučenou, ale nemusíte korespondenci, což jen zhoršilo. Pokud patříte do někoho, koho milujete v manželství, udělat jako konzistentní a logický, protože další setkání jistě nelze vyhnout.

Viz také: Jak přežít oddělovací přítelkyni?

Aktualizace o rozloučení s milovanou osobou

V dnešním světě, celý náš život se odráží v sociálních sítích, tak mnoho dívek, rozloučení s milovaného člověka, vyjádřit své pocity podle stavu.

• „Někdy je to jediné, co zbývá udělat - objetí navzájem za poslední dobu a pustit“
• „Separace - mladší sestra smrti. Pro někoho, kdo respektuje důvody osudu - v drátech osudný svatební oživení "
• „Často je třeba opustit muže, kterou milujete ho stále miluji“
• „Musíme mít odvahu pustit člověka, který nemůže obšťastnit“
• „Byl jsem přesvědčen, že se stanou ideálními partnery, ale nečekal, že se staneme neideální zabijáci sebe“
• „Až po celou dobu se snaží zapomenout na někoho - to je, když se nad tím zamyslíte. Paměti a úvahy jen posílit lásku "
• „A teplé jarní déšť může smýt stopy, a pak mohu konečně dýchat klidně a lehce jako dřív ...“
• „Ach, můj bože! Opravdu, nikdy nebudeme už spolu. Je to prostě tragédie! Nevydržím a zemřít smutku! Je naléhavě nutné jít do kuchyně, něco zlomil chuť k jídlu "

Rozloučení - není nikdy snadné. To není snadné být hozen a není snadné opustit jeden miloval. Nicméně, v případě, že vztah nemá budoucnost, je lepší nechat jít o člověka, aby mohl najít štěstí. Ve skutečnosti, stejně jako vy.