Jak pečovat o pokožku obličeje po 40 letech

S věkem se snadno chůze zmizí, začne bušení srdce v noci starosti pocení. Objeví otoky, nespavost, vysoký krevní tlak. To vše může být, pokud nechcete věnovat dostatečnou pozornost svému zdraví! Ale nemůžeme to nechat takhle, je třeba, aby se v dobré kondici. Každá žena chce pozitivních emocí, pozitivní nálada, bojovného ducha. K dosažení tohoto cíle, je třeba přesunout více a vědět, jak pečovat o pleť. Sedavý způsob života, nedostatečný počet procházky vést ke ztrátě vápníku. Vápník se pravidelně požití třeba opravit a vyvážené krmení. Vápník je obsažen v mléčných výrobků. Zahrnout do svého jídelníčku tvaroh, mléko, sýry. Není nutné použít silný čaj a káva, stejně jako alkohol. Dělají kosti křehké.

Ty by neměly kouřit

Každá žena se chce v každém věku, atraktivní vzhled a krásné, a to i po 40 letech. Jen s věkem, je nutná vaše zdraví a vzhled věnovat více času. Krása není pouze vzhled člověka, ale i jeho vnitřní stav, můžeme říci, že zdravý člověk vždy vypadá krásně. Pokud nastavíte sami pro pozitivní myšlenky a život bude pozitivní vývoj. To změní vzhled stavu ženy. Zhoršuje kůži, začne prohýbat. Ztratila pružnost pokožky. Udržovat pokožku v dobrém stavu, dodržujte následující pravidla:

Pravidla péče o sebe po 40 letech:

- Clean dvakrát hydratuje, vyživuje pokožku a chrání ji před vlhkostí, dělat ráno a večer;

- správného pořadí den: zdravá strava a dobrý spánek;

- cvičení;

- Vezměte ženšen, zlato a další kořen a zpomalují proces stárnutí;

- sami na masáž;

- chránit pokožku;

- Máte-li možnost, a potom 10 dní v měsíci, naneste krém s hormony a biokomponent;

- aplikovat obklady z bylinek: měsíčku, fialky, sedmikrásky. To bude stačit k tomu jednou týdně.

Masky by měly být vybrány na základě typu pleti. Masky dělat jednou týdně. Pomohou zbavit vrásek na obličeji. Výjimky jsou parafinové a protein masky, měli by dělat nic víc než jednou za měsíc. Dávají vaší pleti a vyhladí ji. Používat olivový olej nebo výživný krém, je aplikovat na kůži dojezdové prstu. Nedostávají příliš dlouho vystaven slunečnímu záření, aby nedocházelo k potenciálnímu vystavení

Jak pečovat o pokožku obličeje

Honey maska

Smíchejte dvě polévkové lžíce mouky a dvě polévkové lžíce medu, šlehačkou bílkovin. Naneste na obličej, držení po dobu 20 minut, potom se promyje horkou vodou tváří první a potom za studena. Tato maska ​​vyživuje pokožku, pomáhá redukovat vrásky kolem očí. Smíchejte glycerin lžičky, obsah čajové lžičky medu, dvě čajové lžičky vody, přidá se pšenice nebo ovesná mouka, za stálého míchání se lžící. Naneste na obličej, držet tak během půl hodiny. Smíchejte 50 ml vodky a 100 g medu. Naneste na obličej, držet po dobu 15 minut. Tato maska ​​má zvláčňující, čistící a desinfekční účinky.

Maska s aloe

Řezané listy aloe, opláchněte je vodou a poté jej uložte na tmavém chladném místě po dobu 12 dnů. U takového způsobu skladování v listech jsou tvořeny biostimulační látky. Před použitím šťáva z aloe kůže na krku a obličeje setřete čaj vaření. Naneste aloe šťávy, pak kladivo jemně do kůže prstů, a poté naneste výživný krém. Použijte čerstvé aloe šťávu. Vyhladit obličej. Můžete udělat pleťová voda několikrát týdně po dobu 10 minut. Pokud je pokožka bledne, pak uložit masku na dobu 15-20 minut. Ve stejném poměru Smíchejte glycerin, vodu, lipový med, aloe šťávy. Pak pomalu přidávejte ovesná mouka, za stálého míchání lžičkou dokud pastu. Naneste na obličej, držte po dobu 20-25 minut. Proveďte postup 1,5 měsíce.

vráskám

Smíchejte 5 ml Hamamelis olej z meruňkových jader, 2 ml jablečné šťávy, žloutek, citronová šťáva polovinu. Konzistence by měla být jednotná. Snažte se mít dostatek spánku, že v tomto okamžiku je obnova kožních buněk. Nahradit obyčejnou vodu taví a pít, je lépe absorbován, protože má stejnou strukturu jako vody v kožních buňkách. Delší jsou venku, vzít na procházku do každého počasí. Období dešťů je zvláště užitečná na procházku, pokožka se cítí lépe. Pamatujte si, že všechno ve svých rukou a záleží na vaší péči a péči o pleť.

Elixíry, což mládež

Smíchejte jednu lžičku olivového oleje, medu a citronové šťávy. Vezměte na lačný žaludek. Smíchejte nasekaný česnek (400 gramů) s citronovou šťávou (24 kusů). Dát směs do celé nádoby, nechte po dobu 24 dnů. Vezměte si večer každý den, zředí se lžičkou šťávy půl sklenice vody.

Tonikum pro stárnoucí pleť a jak pečovat o pokožku obličeje

Smíchejte jednu polévkovou lžíci lipového květu a drceného fenyklu (petržel lze použít), lžičku šalvěje (můžete použít dubové kůry). tato směs se nalije do dvou šálků vařící vody. Strmé po dobu 2 hodin, potom se filtruje. Přidá se trochu kyseliny citrónové. Tato infuze je uložena v chladničce a umyjte si obličej před spaním je.