Vezmeme-lázně pro zdraví a krásu

Co je sranda - máčet ve vaně. To je známo, že i ti, kteří mají omezené pouze na příjem kontrastu sprchou. Nicméně, vana nemůže být jen radost a příležitost k odpočinku sám. Vezmeme-lázně pro zdraví a krásu lidstva již dlouho praktikována.

Vykoupat, chcete-li být zdravý

Lidé tam je zastaralá, ale dlouho zastávaný názor, že přijetí společných studené koupele jsou kontraindikovány. Tento názor je mylný. Proč? Za prvé, stejně jako všechny úpravy vody, lázně myje energický postoj k nemoci. A za druhé, existuje vasodilatátory vany pro zdraví a krásu, která pomáhá urychlit regeneraci organismu.

Nejtradičnější z těchto domácí lázně je terpentýn. Je naprosto ohřívá a odstraňuje toxiny, pomáhá zastavit nachlazení při uzavření smlouvy, urychluje proces hojení těch, kteří jsou již nemocní. Aby byla připravena, je třeba přidat do teplé koupele 2 lžíce přírodního terpentýn, a pak ji ponořte do 3 - 5 minut a musí být ve vaně, dokud se neobjeví kožní brnění. Po přijetí terpentýnu lázně je lepší, aby smýt řešení a půl hodiny jít do postele. Mravenčení zvýší na nějakou dobu, takže až do konce ve vaně by nemělo ihned po objevení světelných vjemů. Terpentýnové vany mohou být použity k prevenci 1-2 krát týdně, a za studena - až 2 krát denně.

Vykoupat, jak zhubnout

Myšlenka na skládku nadváhu, ve vaně, je překvapivě jednoduchá. A kupodivu, ve skutečnosti to umožňuje dosažení určitého výsledku. Nicméně, musí být splněny některé podmínky.

Můžete uspořádat Thalasso možnost doma, přidávání do lázně pro zdraví a krásu výtažky z řas, bahna, mořskou solí. V případě, že řasy a nečistoty posílit pleť, pak pomocí mořské soli, které mají schopnost čerpat tekutinu z těla, je možné snížit objem. Aby však bylo možné získat jakýkoliv znatelný vliv, koupel je nutno dodat, ne méně než jeden kilogram soli.

Další populární možností je vzít koupele s esenciálními oleji. Má také své zvláštnosti. Za prvé, mohou využívat pouze 100% přírodních olejů. A ty jsou k dispozici na prodej zřídka. Nicméně, jejich spotřeba je minimální, pro přijetí stačí pouze 10 kapek esenciálního oleje koupel.

Zde je jeden z nejznámějších recepty koupel s éterickými oleji, kteří pracují na hubnutí a jak se zbavit celulitidy. V 50 ml zředěné mastných krémů 2 kapky petit-Grein, 2 kapky limetta, 2 kapky petržele a 2 kapky černého pepře. Roztok byl ponechán po dobu 30 minut a pak se přidá do vody. Průběh přijetí takových lázní - 10 procedur denně. Na konci tohoto předmětu jsou patrné změny v objemu a struktury kůže. Petit Grain a limett urychlit metabolismus a spalování tuků. Petržel vtáhne přebytečnou tekutinu, černý pepř a působí na celulitidu podkožních nepravidelností.

K přičemž koupele s esenciálními oleji, aby se zabránilo alergie a poleptání, by měli dodržovat následující pravidla:

• Používejte pouze 100% přírodní oleje. Vzhled popálenin, olejových filmů a alergie - je výsledkem používání syntetických esencí, které jsou vyrobeny na bázi benzínu a acetonu.

• Nezvyšujte dávku oleje. Princip terapeutické aromaterapie - nižší dávka, tím lepší je výsledek. Obvykle stačí pro koupel 7 - 10 kapek esenciálního oleje.

• Nezapomeňte, že základní olej v rein není rozpustný, tak, aby se dosáhlo terapeutického účinku by měla rozpouštět 7 - 10 kapek do 50 ml kapalného emulgátoru vyluhovat se 15 - 30 minut, důkladně míchá, poté se přidá voda.

Vykoupat pro krásu

Vana se smetanou dokonale hydratuje pokožku, lázně s odvar z bylinek, jako posloupnosti, heřmánku, šalvěje, řebříčku pomoci nasytit své stopových prvků a sladit mikroflóru.

Čím více přírodní látky se používají při přípravě vany pro zdraví a krásu, tím více výhod můžete získat. Různé esence, syntetická pěna, bomby spíše pozvednout náladu a poskytnout estetický účinek. Ale zvážit jejich kosmetické procedury nemůže.

Pokud budeme hovořit o krásu lázní, i zde se neobejde bez éterických olejů, protože tyto složité chemické prvky zachovává spoustu užitečných vlastností rostlin. Tak, aby si kapku esenciálního oleje z mrkve, což je vzhledem k vitaminu A „save“ našich vlasů a pokožky, je třeba překonat některé ze svých 300 kg semen.

Nejlepší éterické oleje pro krásu a mládí jsou považovány oregano, mrkev, pelargónie, fialová, vanilka, hroznové ovoce. Všechny z nich mají nejen příznivý vliv na epidermis, ale také lemují psycho-emocionální pozadí, a je obtížné dosáhnout bez krásu a zdraví.

Esenciální oleje se přidá do lázně připravené zvláštním způsobem, který se zředí v emulgátoru. Nejlépe se hodí pro tento účel:

• Cream. Pro lázně musí být 50 - 100 ml. Tučnější krém, tím lépe se rozpouštějí olej a výraznou hydratační účinky na kůži.

• Mořská sůl. Je to otázka čisté mořské soli, bez barviv a příchutí. Vana je třeba vzít 2 polévkové lžíce sůl.

• Alkohol. Může to být romantická, pomáhá spojit příjemné s užitečným. Lázeň může přidat 100 ml vína nebo šampaňského.