Zabezpečení doma a na cestách během těhotenství

Během těhotenství, žena by měla být velmi opatrní ve všem. Některé špatný pohyb a nevinné, zdánlivě zanedbání může vést k nežádoucím důsledkům. Proto je okolní, a zejména, budoucí otec, jsou povinni zajistit bezpečnost žen doma a na cestách během těhotenství. Cestování a výlety do zahraničí nemusí nutně zrušit v případě, že těhotenství probíhá bez komplikací a nepříjemnosti, které není schopen způsobit předčasný generací. V každém případě je třeba souhlasu svého lékaře, stejně jako, bezpečnostní síť, protože pokud se může stát trochu.

domácí prostředí

Ve vaší domácnosti by měl být vždy čisté. Je důležité zajistit stálý tok čerstvý vzduch do místnosti. Vždy otevřít okno, když to počasí dovolí. Můžete provádět opravy nebo přesunout do nového domova, ale v té době opravy, dávejte pozor, být domů.

zelené domy

Je možné se zbavit nečistot v domě úplně. Nábytek, obrazy, sokl znečišťují vzduch, který dýcháme. neutralizovat Podobné znečištění ovzduší může být s použitím velkého množství zeleň v domě. Rostliny se vtáhnout do škodlivých par ze vzduchu, což zdůrazňuje kyslík. A samozřejmě, zdobí prostor, což je také důležité.

čističe

Úklid v domě, přijmout opatření opatření, a také být opatrní s použitím potenciálně nebezpečné chemikálie. V případě, čistší uvolňuje štiplavý zápach, ne ho vdechovat. Použít nástroj může vztahovat pouze na dobré ventilace v interiéru, nebo obecně, by měl vzdát těchto prostředků. Nikdy nepoužívejte (iv případě, že nejste těhotná) chemikálie na bázi amoniak a chlór, a ještě více, nemísí, jako taková směs je schopna vylučovat smrtící pár. Vyhnout fondy s popisky, tam je varováním o jejich toxicity. Nezapomeňte nosit rukavice během čištění.

Znamená zabíjet hmyz

Většina z nich žije bezpečně doma spolu hmyz, než se jich zbavit chemickými prostředky, protože některé z nich mohou mít negativní vliv na vývoj plodu. vyhnout se boritá kyselina, která po odpaření, inhalací, může být docela toxické. Pokud je to možné, použijte přírodní prostředek pro hubení hmyzu.

olovo

Zdrojem tohoto toxického kovu malovat, stejně jako jídlo, se nachází v hlavních kontaminovaných nádobí. Nepoužívejte starý nádobí neznámého původu, nebo ji uložit do jídla, nebo pro přímou, vaření a stravování.

voda

Jakmile je voda provádí hrozba pro život a zdraví lidí, protože nesl neviditelný infekci. moderní technologie čistící vody a jeho dezinfekce Oni nás zachránil z mnoha nebezpečí, ale jiní mají. Proto byste měli používat pro domácnost filtr pro čištění vody z kohoutku před konzumací. voda z dobře To může také být kontaminována průmyslových odpadních vod z řek a jezer.

Cestování a výlety

před odjezdem navštívit předporodní kliniku. Lékař určí, kolik výlet je bezpečný pro vás a vaše budoucí dítě. Není-li zjištěn hrozba předčasný porod, lékař vám předepíše spazmalgetik, aby se zabránilo kontrakce dělohy během aktivního pohybu. Vezměte si s sebou svou vlastní cestou zdraví mapa. Aby se zamezilo nepředvídaných situací, požádejte svého lékaře, aby vám výtažek s historií vzniku těhotenství. V případě, že těhotenství je bez komplikací, nic nemůže zastavit vás udělat výlet. Ale přesto, od sedmého měsíce, vyhnout prodloužený výlety. Koneckonců, nikdo nemůže zcela vyloučit možnost předčasného porodu, protože takový výsledek by mohl mít vliv na mnoho faktor, Proto bychom neměli být příliš daleko od porodnice.

cesty do zahraničí

změna čas zóny, stejně jako výrazná změna počasí podmínky jídlo - To vše vyžaduje hodně úsilí pro tělo adaptace. To vede k únavě. Kromě toho cestovat do vzdálených zemí neliší bezpečnost. Zejména je třeba se vyhnout cestování obratník země, protože někteří vakcína, které jsou nutné pro cestu do určité země může být kontraindikováno během těhotenství.

Je velmi důležité dodržovat základní pravidla, které vám pomohou chránit své zdraví a porodit zdravé dítě. Koneckonců, těhotenství je jako křišťálovou vázu, která by měla být chránit a zabezpečit před nežádoucím vnějším vlivům. Vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte je zcela závislá na vás a vaše činy. Ale příbuzní a přátelé mají jen rozumět vy podpora a okolí pomoci. Nyní pro vás na prvním místě by měla být tou nejdůležitější - dítě pečující, namísto jarní čištění a necestuje. Publikováno v cestovním plechovky a pak, a nyní se postarat o sebe a své nenarozené dítě.