Výhody česneku na lidském těle. Špatnému česnek?

„Král koření“ v dobách Pythagoras nazval česnek. To je považováno za důležité a užitečné zeleniny ve stravě zdravého člověka. V současné době existuje asi 30 druhů této rostliny, které jsou široce používány v medicíně a vaření. Výhody česneku do lidského těla je neoddiskutovatelný a prověřené časem.

Používání česneku a škody na lidském těle

Složení česneku obsahuje velké množství užitečných stopové prvky, minerální látky, a samozřejmě vitamíny. Proto je používání česneku, stejně jako cibule, pro lidské tělo se skládá z několika terapeutickými vlastnostmi:

• díky jeho antibakteriální vlastnosti, česnek úspěšně bojuje bakterie a plísně, viry a bakterie;
• jeho vnější aplikace podporuje obnovu poškozených tkání;
• buňky zvyšuje aktivitu stimulace imunitního systému;
• Inhibuje procesy hnití a kvašení v zažívacím traktu;
• Je používán jako dezinfekční činidlo;
• Při pravidelném používání, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému a ateroskleróza;
• snižuje arteriální krevní tlak;
• To zabraňuje tvorbě trombů a rozpouští existující snižuje vasospasmus;
• Přispívá k zkapalnění a oddělení sputa, snižuje zánět v krku;
• jako preventivní činidlo bojuje proti nádorových buněk v průduškách a úst;
• Podporuje tvorbu trávicích enzymů potřebných pro normální trávení potravy, zlepšuje střevní svalovou práci, zlepšuje chuť k jídlu, metabolismus;
• žlučopudně, zabraňuje tvorbě žlučových kamenů;
• zabraňuje demence u starších osob;
• Je prostředkem k řešení červy;
• podporuje životnost;
• muži obnovuje a zvyšuje účinnost, podporuje vazodilataci a normalizuje prokrvení genitálií;
• Ženy zabránit prsu a dělohy rakoviny, brání osteoartrózy, posiluje vlasy, prodlužuje mládí a krásu;
• účinný prostředek pro boj proti kurděje a nedostatek vitamínů.

Je třeba také poznamenat, že mají aroma a specifickou chuť, česnek je široce používán v vaření. Používá se při konzervaci studených předkrmů a zeleniny, je součástí mnoha jídel a koření a nakládané česneku šípy - prostě vynikající.

Nicméně, v česneku a obsahují škodlivé látky, které mají negativní vliv na lidský organismus. Hlavní příčinou škody na česnek - nepříjemný zápach a jedovatost. Organické sulfidy, její ustavující příčinou migrény, pomalé reakce a přispívají k rozptylu.

Škody tohoto produktu je pozorována u onemocnění, jako jsou:

• obezita;
• epilepsie;
• hemoroidy;
• onemocnění ledvin;
• hypertenze;
• onemocnění zažívacího traktu;
• onemocnění jater;
• astma.

Kontraindikace při používání česneku v potravinách

I když česnek je považován za užitečný přírodní produkt, má kontraindikaci pro jeho použití:

• Pokud se odchylky v trávicím systému česnek má dráždivé účinky na gastrointestinální sliznice, zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv, které vyvolat exacerbace onemocnění, jako je žaludeční vřed, gastritida, překyselení.
• Když kalkulózní cholecystitis obsažené v česneku esenciální oleje zvyšují vylučování žluči ve žlučníku. To může sloužit jako impuls k pohybu kamenů z močového měchýře a uzavřít žlučovod. Tento proces je velmi nebezpečný pro pacienta.
• Lidé s vysokou tělesnou hmotností a sledoval její postava je kontraindikováno užívání česneku, protože zvyšuje chuť k jídlu.
• Existence nesnášenlivosti vůně česneku. Jak se zbavit zápachu, mnoho z nich se doporučuje žvýkat petrželkou a plátkem citronu nebo mléka k pití. Nicméně, tyto akce budou cítit jen menší, ale není zcela odpařit. Krev musí být čištěny od síry, odvozený z části česneku, a až poté, co tento zápach zmizí.
• Při onemocnění slinivky břišní a ledvin nedoporučují čerstvě vylisované šťávy česneku, a důvod je sulfanylové hydroxylové ionty, které pronikají do krevního řečiště a je dráždivý. Čerstvá šťáva negativně ovlivňuje trávicí systém, ledviny.
• Když poruchy srdeční činnosti (hypertenze a hypotenze), jater, žaludku, virová hepatitida, infekční nemoci, a infekce kůže mají kontraindikace použití alkoholu tinktury česneku.
• V průběhu těhotenství, zejména ve třetím trimestru, použití zvyšuje česnek děložní aktivity, čímž se zvyšuje riziko předčasného porodu. Česnek také podporuje tvorbu krevních destiček a pro těhotné ženy trpí nosu, je to velmi nebezpečné.
• Kojení česnek kazí chuť mléka a dítě může odmítnout prsu.
• Při alergických reakcích na silice obsažené v česneku.

Kolik si můžete jíst česnek denně?

Jíst mohou být jak čerstvé stroužky česneku ve formě zelených listů a konzervy. Syrový česnek je bohatá na vitamíny prospěšné přinést mnohem víc dobrého než podlehl tepelném zpracování. Výše spotřeby česneku pro každého člověka je individuální indikátor.

Ale i když jsou zcela zdraví lidé nezatěžujte tento užitečný produkt. Omezte příjem dva nebo tři zuby. Chcete-li mít silnou a klidný spánek, nejezte česnek ve večerních hodinách. Tento produkt se jí v noci, může zvyšovat krevní tlak, způsobovat pálení žáhy a způsobit nespavost.

Viz také:

• marinovaný česnek recept Georgian: fotografie
• česnek v průběhu těhotenství
• Jak odstranit zápach česnek z jeho úst?
• čištění nádob česnek

Na základě výše uvedeného lze konstatovat, že výhody konzumace česneku na lidském těle je skvělý. Nicméně, jeho použití k léčebným účelům, je nutné poslouchat reakce organismu, a pokud je to nutné, poraďte se s lékařem.