Plynatost v žaludku: jak se zbavit nemoci a pochopit její příčiny?

Plynatost přiloženy nejen ty příjemné pocity, a velmi často způsobuje silnou bolest, říhání, pocit nepohodlí. Tento jev není jedním z nebezpečných chorob, ale může výrazně zkazit náladu. Proto každý bude užitečné vědět více o různých příčin, které vyvolávají tento jev.

Příčiny tvorby nadýmání a zemního plynu

Navzdory skutečnosti, že tvorba plynů v žaludku není nebezpečná nemoc, může to být příznakem jiných zdravotních problémů:

• dysbióza, při které se řádné porucha mikroflóry tlustého střeva, což má za následek škodlivé mikroorganismy začnou aktivně vzniku plynů (amoniak, metan);
• velmi husté jídlo, během něhož používají hodně tučných nebo kořeněných jídel;
• střevní obstrukce se vyskytuje což vede k tvorbě nejen benigní, ale zhoubné nádory;
• Použití různých perlivých nápojů;
• střevní podráždění kvůli nevhodnému stravy, pití velkého množství tučných jídel;
• nestravitelné produkty (například vejce, luštěniny, atd);
• zánět slinivky břišní Nedostatek vzniká jako důsledek enzymu, které vyvolává narušení správné proces trávení potravy a proto se zdá nadýmání;
• zvyk často žvýkat přežívá;
• dlouhá přestávka mezi jídly;
• Použití kvasu nebo chleba;
• dlouhodobé používání antibiotik;
• náhlá změna ze spotřebované vody, které se mohou vyskytnout v důsledku změny bydliště.

Potraviny, které způsobují nadýmání

Často to ošklivý problém vyvolat určité produkty, které se používají ve velkých množstvích:

1. brambory;
2. zelí;
3. jablka;
4. fazole;
5. pečení, která byla použita pro přípravu kynutého těsta;
6. bílý chléb;
7. hrušky;
8. pivo.

Je-li osoba vstoupí do žaludku potraviny, který obsahuje škrob a bílkoviny, je pravděpodobné, že se bude aktivní plynování. Taková reakce může být spuštěna v případě náhlé a úplné změně stravovacích návyků a jíst řadu exotických produktů, které nejsou zvyklé na břiše. V důsledku skutečnosti, že slinivka prostě nemá čas k dosažení požadovaného počtu enzymů, které podporují absorpci neznámých potravin, fermentační proces začíná zbytkové produkty, které nejsou tráveny. V některých případech je tvorba plynu je příznakem závažné alergické reakce na některé potraviny mají tendenci citrusů, česnek a mléko.

Plynatost v žaludku: Jak se zbavit?

Pokud starosti nadýmání v žaludku, jak se ho zbavit nevědí všechno. První věc, dávat pozor, aby vaše strava. Eliminovat nadýmání pomáhají různé mléčné výrobky, pečená zelenina, ovoce, pšeničné pečivo, otruby, vařené maso. Pokud to nepomůže, je nutné alespoň jednou týdně zařídit půst dnů, což má pozitivní vliv na celkový zdravotní stav.

To je užitečné pro několik dnů pro přípravu vařené rýže, ale bez přidání oleje a soli. Jíst to by mělo být ve formě tepla. Během dne je nutné pít asi 1,5 litru jogurtu. Taková strava pomáhá nejen vylučují nahromaděné toxiny, jakož i normalizovat proces trávení tak zbavit plynování.

tvorba plynu v žaludku a prdění: co dělat?

• Tím, nadýmání mohou snadno a rychle zbavit. Jsou výhody jednoduchého zeleného čaje s heřmánkem. Ve sklenici vody vařeného heřmánek (1 st. L.) a vaří se po dobu několika minut. Připravený odvar by měl být okamžitě vypít před jídlem.
• Teplý zázvorový čaj nebo tymián pomáhají odstranit nepříjemné a bolestivé křeče v břiše, rychle odstranit příznaky plnosti a nepohodlí.
• A pomáhá dokonale obeznámeni všem aktivním uhlím, což je téměř v každé domácnosti. Přijmout aktivní absorbent je nutno v poměru - 10 kg 1 tableta. Chcete-li urychlit hojivý účinek, je vhodné nejprve k rozpuštění aktivního uhlí ve sklenici vody. To eliminuje nejen nadýmání, ale také provádět účinnou očistu těla.
• Proti plynů, stejně jako velké množství jiných chorob usnadňuje citron. Plynatost být smíchán s zázvorem citronovou kůru, špetku soli a citrusové šťávy. To znamená, že je třeba, aby se v průběhu týdne, zároveň pomáhá normalizovat zažívání.

Viz také:

• Břišní ultrazvuk: jak se připravit?
• Proč nemůžete spát na břiše?
• Puchit břicho: co dělat?
• Nadýmání: základní příčiny a léčba

Bez ohledu na to, jaký způsob, jak se zbavit zvýšené produkci plynu byla vybrána, je nutné zjistit příčinu tohoto nepříjemného jevu. Bude také užitečné konzultovat s lékařem, protože v některých případech to může být příznakem vážného onemocnění vyžadující okamžitou léčbu.