Kardiovaskulární choroby a zdraví žen

Kardiovaskulární onemocnění - to je hlavní hrozbou pro zdraví žen, a to navzdory skutečnosti, že mnohé z něžného pohlaví se bojí, zejména rakoviny prsu.

Podle statistik, je hlavní příčinou úmrtí u žen ve Spojených státech - ischemická choroba srdeční, včetně mrtvice, tedy průtok krve mozkem. V případě rakoviny prsu vede ke smrti ženy do 25 let, které kardiovaskulární onemocnění jsou příčinou toho pomíjí každé třetině něžného pohlaví. To je důvod, proč taková otázka, kardiovaskulárních chorob a zdraví žen v centru pozornosti moderní medicíny.

Během menopauzy je číslo produkován v ženském těle estrogenních hormonů snižuje a riziko vzniku srdečního onemocnění zvyšuje. Vědci se domnívají, že estrogen - spolupracovníci srdce a cév.

Péče o zdraví

Proces stárnutí je zcela přirozené, že každý z nás něco o tom, nemůžeme, a se svým vlastním dědictví. Ale jsou tu věci, které podléhají a které pomáhají pečovat o zdraví žen, zejména s cílem výrazně snížit riziko srdečních onemocnění.

• Zastavení kouření. Kouření zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečních chorob. Tento zvyk je vedoucí předejít příčinou úmrtí v populaci Spojených států. Lidé, kteří přestali kouřit po uplynutí 3 let riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění se vyrovnává s těmi nekuřáků. Jinými slovy, poškození lidského těla škody z kouření je eliminován během několika let.

• měření tlaku. Mnozí z nás mají téměř nikdy neměří krevní tlak. Mezitím, může být zvýšena, a tak člověk nemůže vědět. Pro našeho významného srdečního svalu, který nutil úsilí, aby pumpovat krev, to je další stres. Také byste měli mít na paměti, že extra váhu, některé léky na těhotenství, věk nad 50 let, stejně jako dědičné faktory zvyšují riziko vzniku hypertenze.

• správné výživy. Dámské zdravotní umožňuje podporovat výrobky, které jsou užitečné pro srdce. Toto ovoce a zelenina, obiloviny. Mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, nízkým obsahem tuku maso. Jejich počet v potravě by měl být dostačující. Ale množství cukru a soli je lepší snížit.

• Měření hladiny cholesterolu v krvi. Dnes se mnozí z nás jsou si vědomi skutečnosti, že výrobky s vysokým obsahem cholesterolu a tuků škodlivé pro naše zdraví. Aby však bylo možné vyloučit tuky ze stravy je nemožné, protože některé z nich jsou strážci našich srdcích. Mezi ně patří polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny. Můžeme si je s olivovým olejem, ořechy, semena, ryby. A zvířat a nasycených tuků je lepší jíst, co je dobré, aby se vzdal tučné maso, máslo, které přidat naše hmotnost a zlepšit hladinu cholesterolu v krvi.

• Sports. Potřeba udržovat dobrou úroveň fyzické kondice - nespornou pravdu. Pravidelná fyzická aktivita může snížit rizika spojená s hlavními příčinami úmrtí ve Spojených státech, včetně kardiovaskulárních onemocnění a ischemické choroby srdeční. Kromě toho, fyzická aktivita má blahodárné účinky na zdraví žen: snižuje riziko vzniku hypertenze, snižuje krevní tlak, pokud je vysoká, pomáhá zhubnout, cítit se lépe.

infarkt příznaky dámské

U něžného pohlaví infarktů příznaky jsou poněkud odlišné od těchto vlastností u mužů. Zpravidla se ženy budou muset vypořádat s klasickými příznaky: kompresivní tísnivé bolesti, někdy pálení, tíže na hrudi. Ale ve stejné době, ale často stěžují na dušnost. Syndrom bolesti u žen může být lokalizována nejen v hrudi, ale do zad, břicha, krku a dolní čelisti. Někdy je reálná sex necítí žádné zvláštní příznaky, všímat obecné malátnost.

Reakce žen a mužů ve znamení srdečního infarktu může být i jinak. Dámy často podceňují riziko srdečního infarktu a nepřikládají význam jeho příznaků v domnění, že všechno bude stát. Podle statistik, je reálná sex jsou přijaty za hodinu později než muži. Zároveň si stěžují na bolest v srdci, a méně přičítán jeho stav jiným příčinám. Samozřejmě, že to komplikuje a zpomaluje poskytování zdravotní péče. Takže pokud máte pocit, že je něco v těle není v pořádku, je lepší věřit vnitřní instinkt a vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud začnou včasné léčby, prognóza koronárních srdečních onemocnění u žen jsou příznivější než u silnějšího pohlaví.