Výrobky pro prevenci rakoviny prsu

To se šíří na rakovinu neuvěřitelného tempa nuceni hledat nové způsoby, jak zabránit této nebezpečné choroby. Rakovina není pojištěn nikdo - ne ten, kdo vede správný způsob života bez zlozvyků, nikdo, kdo se odváží porušit některá tabu proti použití některých výrobků. Mimochodem, existují produkty pro prevenci rakoviny prsu. Zabraňují vývoj nebezpečných buněk, inhibují jejich tvorbu a růst. Existují také druhy nebezpečných výrobků, které naopak přispívají k rozvoji rakovinných buněk a zvyšuje riziko rozvoje rakoviny v různých časech.

Než začnete seznam produktů pro prevenci rakoviny, je třeba říct, že výkon musí být vyvážená a správná. Není nutné, aby nadváhu jako nadváha zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu a jiných orgánových systémů. By měly snížit příjem tučných jídel, smažené potraviny. To je řez a nevzdávat se tučná jídla! Faktem je, že tuky umožňují řádně vstřebává mnoho živin a stopových prvků. Tak to je měli odstranit ze stravy je nemožné. S preventivní účel je nutné použít olivový olej, který obsahuje nejen tuky, ale tuky a vitamín E obsažené v oleji, nemají tendenci být oxidovány v těle, a tento proces je předpokladem pro vznik nádorových buněk. Tyto stejné vlastnosti jsou kukuřice a slunečnicový olej.

Mnozí lékaři doporučují pití červeného vína k těm, kteří mají strach z rakoviny prsu. Při této příležitosti, tam jsou nekonečné spory. Někdo zcela proti jakékoliv alkoholické nápoje, někdo hájí názor lékařů. Červená vína - to je, samozřejmě, výrobky pro prevenci vzniku nádorových buněk. Ale víno musí být přírodní, bez konzervačních látek a barviv.

Mezi další produkty pro prevenci a zabránit „špatné“ buňky - obilovin, zejména pohanky. Nejužitečnější pohanka, což není příliš potěr. Pohanka je nejužitečnější, pokud její pěstování nepoužívá pesticidy. Takže, nejužitečnější je takzvaný „žijící pohanka“, tedy takový, který nebude vařit, zatímco vaření a namočit. V pohanky obsahuje užitečnou součást - quercetin, to je nejlepší, aby asimilovat do těla, budete potřebovat dostatek vitaminu C. Tento krok k dalšímu produktu, což je užitečné pro prevenci rakoviny prsu - brokolice.

V brokolici obsahuje vysoké množství vitamínu C, a na jeho obsahu, předčí i citron. V brokolice obsahuje indol - užitečné a nutné pro tělo látku, která podporuje konverzi estrogenu - hormony nebezpečných rakovinotvorných - v bezpečné formě. Když se počet bezpečných forem dominuje nebezpečné riziko rakoviny prsu je výrazně snížena.

Řádně připravit brokolici, je třeba hodit do vařící vody po dobu několika minut. Po uvaření částečně zhroutí indol, ale pesticidy být zničen pro jistotu.

Seznam užitečných produktů včetně vajec. Mají protirakovinové vlastnosti, ale je užitečná zejména pro jejich použití již od útlého věku. Nejúčinnější prevencí pro tělo používá vajíčka jako teenager.

K prevenci rakoviny prsu je vhodná pro použití Shitake. Tento houby obsahující užitečné perforin. To je nezbytné pro fungování imunitního systému. Když se nemůže vyrovnat s vývojem v této záležitosti, začnou vyvíjet nádorové buňky. V houbami obsahovat účinné protirakovinové činidlo - lentinan, což zvyšuje produkci perforinu. Houby spotřebované ve vařené formě. Takže i vitamin C je uložena v nich

Milovník horkého čaje lze doporučit k radosti: protirakovinné účinky a nyní se nacházejí v zeleném čaji. Je dobře známo, že rakovina je příčinou nadměrného množství volných radikálů. Zelený čaj obsahuje katechin, který ničí nebezpečné volné radikály a působí jako silný antioxidant. Abnormální buňky jsou zničeny, ale ne všechny druhy zeleného čaje. Nápoj měl být přírodní, bez aromatizační činidla. Tento zelený čaj je hořká chuť a dochuť je doprovázena sladké tóny. Tyto vlastnosti naznačují, že váš šálek čaje obsahuje katechin užitečné.

Výrobky pro prevenci nebezpečných chorob a obsahují mléko. Je to jako preventivní opatření se nedoporučuje během dne používat více než dvakrát. Normální kravské mléko lze nahradit sojové mléko. V každém případě, mléko by neměly být konzumovány v přebytku. Z mléčných výrobků jsou užitečné a tvrdý sýr. Doporučuje se jíst k snídani a večeři.

Nezapomeňte na čerstvé ovoce a zeleninu. Ty zelenina, které jsou světlé barvy, bohaté na karotenoidy, a tak mají příznivý vliv na škodlivých buněk. Proto se doporučuje „štíhlé“ na červené papriky, rajčata, ředkvičky a další zeleninu a odstíny - cuketa, špenát, okurky.

A co ovoce znamená, že neomezený počet svých prostředků k přesycení těla sacharidů. Mnoho druhů ovoce obsahuje kyselinu acetylsalicylovou, i když v různém množství. To pomáhá snížit rakovinné buňky. Mnoho antioxidanty nalezené v hrozny, jablka, banány, broskve, hrušky a rozinky. Je třeba dodat do jídel k snídani, jako jsou ovesné vločky, ořechy, protože přispívají k vstřebávání živin získaných od ostatních produktů.

Jedním z nejúčinnějších produktů pro prevenci rakoviny prsu je borůvkové. Bohaté na antioxidanty neobsahující karcinogenní látky, borůvky chutné a je vynikající lék pro prevenci rakoviny.