Nápoje k tělíčku dítěte

Voda - základním prvkem života. To činí 80% jeho tělesné hmotnosti, strouhanka na spotřebu vody jsou velké, a to až na 150 ml za den na kilogram tělesné hmotnosti až do jednoho roku a až 100 ml kapaliny do tří let, v závislosti na ročním období. Nicméně, ne všechny nápoje jsou užitečné pro dítě, i když v podstatě všechno, co obsahují vodu. Jaké jsou nápoje k tělíčku dítěte?

Otázka zavedení vody do stravy novorozené miminko stále vyvolává mnoho vášnivých debat mezi zástupci různých generací. Babička se snaží pít od narození „oblíbeného strouhanky trochu vody.“ Zatímco moderní maminky se stále více řídit pokyny WHO, které stát :. „Dokud dítě dosáhne šesti měsíců, že nevyžaduje žádné jiné než mateřské mléko další tekutiny“ Ale to platí pouze pro ty děti, které jsou výhradně kojené.

Faktem je, že mateřské mléko a pití pro tělo - je jedinečné kapalina, to je 100% v rovnováze s potřebami konkrétního malého dítěte. To hasí hlad a žízeň. K pití, dítě saje přední mléko. Přední (nebo brzy) mléko - je mateřské mléko, které se vyrábí na začátku krmení.

To má modravý odstín se vyrábí ve velkém množství, je až 90% vody, poskytuje dostatečné množství materiálů potravinářských dítě (laktóza, bílkoviny). Vzhledem k přednímu trochou mléka dítě dostane potřebné množství tekutiny. Proto další pití dítě nepotřebuje. Zadní mléko - mléko produkované na konci krmení. Je hustší a bílé, protože to je 3-4 krát více tuku než přední mléko. Toto mléko poskytuje významný podíl kalorického nasycení, protože tuk je hlavním zdrojem energie v období kojení. Další věc - děti, které jsou bottle-fed. Potřebují zvláštní tekutina téměř od narození, protože směs je zcela odlišná od mateřského mléka, aniž by dopaivaniya dítě může trpět zácpou. Z tohoto důvodu, děti krmené vzorec vyžaduje den dodatečný objem tekutiny alespoň jednoho krmení - to je 100-150 ml.

Se zavedením doplňkových potravin pro děti kojené po přibližně šesti měsíců (bottle-a - od začátku krmení) navrhnout další kapaliny. Obvykle to trvá asi 100 až 200 ml tekutiny za den, v závislosti na počtu a hustoty krmení. Ale to není striktní pravidlo pro všechny děti bez výjimky. Kromě toho je dodatečné zavedení kapaliny nutné v případě, že dítě není ideální mikroklima - například v místnosti je příliš horký a suchý vzduch. Vzhledem k této vylepšené tekutin ztráta dýchání a odpařování z kůže, a proto se mohou vyskytovat suchou pokožku a sliznice. Že dítě se cítil pohodlně v místnosti udržovat teplotu kolem 20-22 stupňů s relativní vlhkostí 60% a nechat dítě vypít navíc lžíci na 30-50 ml. V horkém počasí, zavést další tekutiny a nápoje pro kojence organismus nemá smysl, když dostane její mateřské mléko. Jen v létě často používají ji k hrudi. Ale láhev-horkých dnech by mělo zvýšit množství kapaliny. Někdy děti dychtivě pít vodu, a to i v případě, že ulice není horká, a dítě se daří dobře a cítí normální teplotu. Starat o to nestojí za to - tam jsou děti, které prostě pijí příliš mnoho, často se nazývá „vodohlebami“ a mají děti, které pijí jen velmi málo - to je především metabolismus. Cheerleaders by, v případě, že dítě probudí pít několikrát během noci, je to možné vzhledem k porušení nosní dýchání (sucho v ústech), nebo příznak intoxikace nebo diabetem: Je nutno vyšetřit lékařem.

Až do asi šesti měsíců baby-lahve by neměla dávat jakékoliv kapaliny do těla a nápoje kromě vody. A to by mělo být provedeno, když pipsqueak není hlad, jinak by voda zabít chuť k jídlu kvůli natažení žaludeční stěny. Nápoj může být pečlivě filtruje a vaří pitnou vodu. Je však třeba mít na paměti, že z převařené vody má trvanlivost - to je 2-4 hodiny. Za to, že ztrácí své vlastnosti. Pro malé děti speciální vybitá balená voda jiná kapacita - od 0,5 do 5 litrů. Tato špičková kvalita vody se používá pro pěstování suchých směsí a pití. Taková voda nemá být podáván dětem od narození do varu není nutné. Dohlížet pouze na neporušenost obalu a trvanlivostí. Od roku dítěte může být dána pít stolní minerální vody, ale pouze bez plynu. Pokud ve vaší oblasti existuje nedostatek stopových prvků lze použít jodizované nebo fluoridované vody.

Po šesti měsících se můžete nabídnout kompot čerstvých jablek a hrušek nebo sušené ovoce - meruňky, rozinky. Po roce v kompoty, můžete přidat čerstvé nebo mražené plody, šťávy. Ale až na tři roky, je žádoucí, aby vařit kompoty bez cukru. Podmínky použití čaje průmyslovou výrobu. Nicméně, výběr čaje, mějte na paměti, citlivosti jednotlivého dítěte. V případě, že je alergický - kromě seznámení se s bylinkami na věku po roce. Po roce dítěte může být dána do běžného čaje - černé nebo zelené. Pro děti to mělo být příliš silná - nebo přebytek kofeinu, že obsahuje, může rozrušit dítě. Čaj je určen pro děti v první polovině dne - k snídani nebo po něm na svačinu. Existovaly v minulosti doporučení zavést džus v dětské výživy od tří let věku již dávno prokázala svou nedostatečnost, a dokonce škodlivé - děti začnou brzy pít šťávy, často trpí zažívacími potížemi. V současné době jsou lékaři doporučeno odložit seznámení s džusem na 9-12 měsíců. Skutečnost, že šťávy - koncentrovaného produktu, má spoustu ovocných kyselin, které dráždí žaludeční stěny a střev.