Správná volba dětské výživy

Co si vybrat: hypoalergenní vzorec, plnotučné mléko nebo sóju? Velké obchody nabízejí širokou škálu dětské výživy. Některé z jeho zobrazení jsou obohaceny vápníkem nebo železa, polynenasycených mastných kyselin a kyseliny arachidonové, vycházejí z kravského mléka nebo sóji, jsou určeny pro děti s nesnášenlivostí laktózy. Jak mohou rodiče udělat správný výběr dětské výživy?

Pro začátek se podíváme na hlavních pravidlech dětské výživy.

Je několik typů. Navzdory tomu, že plně vyhovět potřebám grudnichka můžete mateřské mléko, a ne všechny matky mají možnost nakrmit dítě. A ty matky, které kojí, jak stárnou dítě pochopit, že jeho strava je nezbytné zavést kojenecké stravy. K dispozici jsou následující typy:

• prášek - Nejlevnější jídlo se smíchá s vodou.

• kapalný koncentrát - Často se rozvedli v polovině vodou.

• hotová jídla - nejdražší, ale vhodnou volbou právě prodán připraven k použití.

Složení kojenecké výživy

Učinit správná rozhodnutí jídlo pro dítě, rodiče potřebují znát jeho složení. Různé formy příkrmů, koncentráty, hotová jídla a prášky, jsou založeny na různých složek.

• Bázi mléka. Pokrmy, které jsou založeny na kravské mléko a přidává se do rostlinného oleje, vitaminů, minerálních látek, železa se doporučuje pro zdravé donošených dětí.

• Na bázi sóji. Maso na bázi sojových proteinů přidáním rostlinného oleje v něm, kukuřičný sirup, sacharózu, železo. Doporučuje se, aby děti s nesnášenlivostí laktózy, kteří nemohou jíst jídla na bázi mléka. Kromě toho, kojenecká výživa vhodná pro děti vegetariány. Dítě s nízkou porodní hmotností a předčasně narozených dětí se nedoporučuje.

• měrný výkon. Do této kategorie patří dětská výživa pro děti podváhu pro ty, kteří potřebují omezené použití soli a kdo je alergický na proteinu plnotučného mléka. Ve stejné skupině - dětskou výživu s arachidonovou kyselinou a polynenasycené mastné kyseliny, které pomáhají vývoj nervového systému, mozku a vidění.

Správná volba potravin pro dítě

Tak jak se rodiče vybrat správné jídlo pro vaše dítě z odrůdy, které dnes? Jak to udělat, určitě byste měli poradit s pediatrem, se můžete dozvědět od svých přátel a rodiny, jaký druh jídla, které dávají přednost, aby uživili své děti a proč. První poradenství v oblasti kojenecké výživy mohou být podávány v nemocnici.

Bez ohledu na to, že rodiče dávají přednost kojenecké stravy, při nákupu je třeba zkontrolovat datum vypršení platnosti, stejně jako neporušenost obalů a těsnění.

Jídla pro starší děti

Někdy rodiče muset změnit své stravovací návyky. To se děje z různých důvodů: kvůli potravinové alergie, dítě potřebuje železo, zvýšenou nervozitu, průjem. Tyto příznaky jsou zcela nesouvisející s potravinami, a pak se její změna nemá vliv na situaci. Proto, než se přesunout na jiný typ kojeneckou výživu, poraďte se se svým pediatr. Chcete-li lékař dítěte by se měla použít v případě, že dítě objeví v některém z příznaků uvedených níže:

• průjem;

• zvracení;

• Red šupinaté kůže;

• únava a slabost.

S ohledem na přechod na dětské výživy pro starší děti, je určen pro děti 4-12 měsíců potraviny obsahují více kalorií, živin. Ale dříve, než se stěhuje do takové stravy, měli byste se poradit s lékařem správné volby potravin pro konkrétní dítě.

Tipy pro rodiče o používání kojenecké stravy

• děti je lepší dát tolik energie jako požadavky dítě, aniž by jim sníst celý obsah lahvičky. V průměru, děti jíst 60 - každý po 2-3 hodinách 90 gramů.

• čtení pokyny na balení potravin, v kterých jsou podíly uvedené prášku nebo koncentrátu a vody. Přidáte-li příliš málo vody, že dítě může začít průjem nebo dehydratace.

• Nepoužívejte nadměrně zředit mateřského mléka nebo dětské výživy, protože dítě nebude mít dostatek živin a bude čelit „vodní intoxikace“, nerovnováhu elektrolytů, což vede k mrtvice a poškození mozku.

• Je-li v dětském říhnutí, měl by mít více energie a zdroj o něco pomaleji, než je obvyklé. Po krmení omezit venkovní hry.

• Děti do jednoho roku by se neměla dávat kravské mléko. Konstrukce se skládá ze zpracovaných dětské výživy proteinů, které jsou absorbovány děti lépe než přírodním mlékem.

• V případě, že dítě je rok starý a miluje pít kravské mléko, je třeba dávat plnotučné mléko a odstředěné mléko nebo s nízkým obsahem tuku je lepší nepoužívat, protože nemá dostatek kalorií a tuku.

• Neohřívejte kojenecké láhve v mikrovlnce. Ohřívat nerovnoměrně, takže kapalina může spalovat dítě. Kromě toho je topný výkon, kapáním malé množství na zápěstí, pro kontrolu teploty.

• Nové dudlíky a lahve by měly být sterilizovány jejich varu po dobu 5 minut. Navzdory skutečnosti, že barva bradavky mohou změnit, budou vhodné pro použití. Po varu hlavice, poháry a láhve mohou mýt ručně nebo v myčce nádobí v horké vodě se saponátem, opláchne dobře.

• Před přípravou kojenecké stravy, zda si umýt ruce mýdlem a vodou.

• Vařené potraviny by měly být vždy uloženy v ledničce, stačí postupovat podle pokynů na obalu.

• Pokud existují pochybnosti o rodiče dětské výživy, měli by se poradit s pediatrem.