Wellness masáž malých dětí

Existují metodické prvky masáž spojená s věkem (novorozenců, kojenců, dospívajících, seniorů a tak dále. N.). Dnes budeme hovořit o zdravotní masáže malých dětí!

Tvorba zdravotní masáž může být první měsíc narození, bude uzavřena co nejdříve pupeční rány. Za rok, je žádoucí, aby udržela 4. ročník 10-15 sezení každý. Když dítě dostane až na nohy, frekvence je snížena na 2 krát ročně. Účinky masáže těchto výrazů, Čím je dítě mladší. Wellness masáže užitečné po nemoci, ale lékařský předpis. Až do 3 let provést celkový zdravotní masáže vždy v kombinaci s fyzioterapie, která je nezbytná k vytvoření správné pohyby, které jsou důležité pro normální vývoj a růst dítěte. Lepší začít cvičení v dětství - při vytváření motorických dovedností. Čím rychleji nahradit nevyrovnané pohyby přijde smysluplnější, tím lépe pro ně vyvinout potřebné svaly. Pracující svaly spotřebovávají živiny a kyslík než uvolněně, což vede k jeho větší odolnost a pružnost. To stimuluje růst kostí, nasycení krve kyslíkem, a zlepšuje mechanismus termoregulace a vlaky dýchací a nervový systém. A co je nejdůležitější - to normalizuje procesy excitace a inhibice.

V období do 3 měsíců, pokud se zachovalými solného hypertonicitu svalů - ohybače končetin, využití aktivního pohybu. Dítě dělá pohyby nezávisle na sobě. Pak můžete vstoupit do třídy pasivní cvičení prováděné dítěte s dospělým. A může zvýšit dobu trvání postupů, ale nikoli zahlceni a ne unavující dítě. Je nutné pečlivě sledovat jeho stav a náladu. Od 4-5 měsíců navíc k aktivní a pasivní cvičení, jeho nutkání k akci, pomocí barevné hračky, pohlazení, a dokonce i osobní příklad. V tomto věku je důležité naučit dítě plazit. Je lepší, když začne dělat to, než si sednout. Po šesti měsících gymnastiky - je připravit správnou schopnost sedět, stát a chodit. Neměli bychom zapomenout na gymnastiku dávek pro starší děti, které mají vysokou potřebu fyzické aktivity. Od 3 do 7 let, je na čase, nejintenzivnější vývoj a míčové hry, švihadlo, gymnastická cvičení na stěnách, a skořápky bude velmi užitečné. Malé děti stejně koupit za jasného Nafukovací kouli 55-75 cm v průměru. Musí být dostatečně silná a atraktivní pro dítě. Je možné provádět celou řadu cvičení, která jsou dobře vycvičené svaly, vestibulární systém, rozvíjet a přinášet potěšení prakticky všechny malé děti. Později, založený na míč, dítě začne naučit stát a pak pěšky.

Začíná dávat wellness masáže, s použitím pouze hladit techniky, v kombinaci s cvičením. Doba trvání studie je malá a bez zbytečného stresu. Po 3 měsících růstu intenzity masáže, zavedl novou techniku ​​- tření. Po 4-5 měsících zasedání se zvýší na 30 minut. Kromě hlazení a tření představil hnětení. K posílení svalů užívanou stimulační recepce - effleurage a brnění. A šest měsíců použít všechny techniky klasických masážních technik. Po roce Zvláštní pozornost je věnována svalů, které nesou větší zatížení. Posiluje svaly zad, břicha a nohou. Je vhodné k masáži ruce, jako prokázanou souvislost mezi jemné motoriky prstů a duševního vývoje.

Jako preventivní opatření masáže je všechny malé děti, a to zejména předčasné. Pokud jde o onemocnění, mezi ně patří:

• ploché nohy;

• plano-valgus deformita nohy;

• Zakřivení dolních končetin.