Jablečný ocet pro zdraví a krásu

Jablečný ocet již dlouho používá ve vaření, lidové medicíně a kosmetice. Jedná se o přírodní produkt získaný kvašením jablečné šťávy. To udrží léčivé účinky jablek a formování nové organické kyseliny, která dělá jablečný ocet užitečné pro zdraví a krásu než u jiných ovocných octů. Bohaté na vitamin a minerální komplex, antibakteriálními vlastnostmi a nízkou kalorický obsah produktu dělal to nezbytné, v lékařských stravy a kosmetických procedur.

Užitečné prvky jablečný ocet

Jako součást jablečného octa mnoha výživných látek potřebných pro zdraví a krásu, jakož i s cílem zajistit normální lidský život. Vezmeme-jablečného octa může poskytnout tělu denní rychlostí draslíku, která má vliv na činnost kardiovaskulárního systému. Je zdrojem železa, hořčíku, boru, síry, měď, mangan, selen a dalších minerálů. Je pozoruhodné, že čerstvá jablka ztrácejí své užitné vlastnosti za několik měsíců po sklizni, a jablečný ocet obsahuje všechny cenné prvky. Je uložen vitamín A, E, C, vitamíny B a dokonce i pozoruhodnou enzym - pektin. Trochu jsou výrobky, které obsahují minerální kyseliny, stejně jako jim jablečného octa, včetně kyselina šťavelová, kyselina mléčná, kyselina octová, kyselina citrónová, kyselina jablečná, kyselina propionová. Jablečný ocet je cenné antioxidanty, které zabraňují rakovině a zpomaluje proces stárnutí.

Kalorický jablečný ocet je pouze 14 až 20 kcal na 100 g produktu. Při vaření, se používá jako přírodní konzervační prostředek, stejně jako slaná složka seřadí omáčky, majonézy, marinády, koření a obvazy pro saláty. Odborníci na výživu doporučují zahrnout tento produkt v nabídce dieta na hubnutí, protože stimuluje metabolismus, urychluje spalování tuků. Díky vysokému obsahu jablečného octa draselný stabilizují hladinu sodíku, který snižuje potřebu na sladké a snižuje chuť k jídlu.

Využití jablečného octa v lidovém léčitelství

Nejznámější jablečný ocet v lidovém léčitelství jako posilující činidlo. Pro krásu a zdraví, zlepšení zdraví a zvýšení fyzické aktivity se doporučuje každý den po dobu půl hodiny před snídaní, se nápoj s jablečným octem. Recept na její přípravu je jednoduchý: ve sklenici vody, kterou je třeba nalít 0,5 lžičky octa a 1 lžičky med. Tento postup čistí tělo toxinů, normalizuje metabolismus a posiluje imunitní systém. Mělo by být zřejmé, že pro případné onemocnění jablečného octa není droga, takže jeho použití je odůvodněn jako prostředek na pozadí lékařskou nebo jinou léčbu.

Pektin nebo rozpustné vlákno s jablečným octem, které mají příznivý vliv na trávení, stimuluje produkci kyseliny chlorovodíkové potřebné pro asimilaci potravin. Jak silný přírodní konzervant, jablečný ocet je nezbytné pro léčbu a prevenci dysbiózou. Neutralizuje škodlivé mikroby a plísně, obnovuje střevní mikroflóru.

Pektin se podílí na odbourávání tuků, snižuje špatný cholesterol, což je velmi užitečné pro plavidla. Proto je jablečný ocet je vynikajícím prostředkem pro prevenci aterosklerózy a hypertenze.

Přítomnost vápníku v jablečného octa, a boru, která podporuje absorpci vápníku, což je efektivní nástroj proti osteoporóze.

Tradiční recepty se doporučuje používat jablečného octa jako přírodní antibiotikum pro nachlazení. Při léčbě anginy, rýma, zánět průdušek a pomoc při vdechování máchání s přídavkem jablečného octa v kombinaci s bylinkami.

Antibakteriální vlastnosti jablečného octa použitého pro výrobu mastí a tinktur v léčbě kožních onemocnění: svrab, lišejníků, lupénka, ekzém. Dobrý efekt dává externí aplikace Jablečný ocet řešení na různé vyrážky, hematom, modřiny, popáleniny, poranění. Vzhledem k vysokému obsahu železa, je to dobrý zvyšuje krevní srážlivost, takže pokud máte krvácejících ran nebo před chirurgickým zákrokem musí brát jablečného octa 3krát denně uvnitř 1 lžíce sklenice vody.

Apple skus v kosmetice

Stejně jako jiné kyseliny, jablečný ocet je vynikající exfoliační činidlo. Za účelem čištění obličeje, kůže je první v páře a superponované bavlna nebo plátno namočenou ve Jablečný ocet roztoku (vodní sklo je třeba ocet 0,5 polévkové lžíce). Horní kryt s igelitu a ručníku. Po 5 minutách se obličej se promyje vodou a rozetře s teplým ručníkem. Nadržený váhy jsou snadno odstranit, je kůže čistá a měkká. Můžete také kůži na chodidlech měkké a hladké tím, že drží nohy v tomto roztoku po dobu 5 minut.

Můžete použít ocet jablko jako přirozený a levný prostředek k osobní hygieně, otřením po sprchování v podpaží.

Často jablečného octa se používá jako složka masek pro mastnou pleť. Například maska ​​okurky, vaječný žloutek, 3 lžíce olivového oleje a 1 lžička ocet vyživuje, osvěžuje a tonizuje pokožku. Směs 2 cl octa a 1 lžičky cibule šťáva zesvětlit pigmentové skvrny a pihy na obličeji a na rukou.

Pozoruhodná vlastnost jablečného octa k obnovení rovnováhy kyselina-alkalickou je pro zdraví a krásu vlasů velmi důležité. Pravidelné promývacího roztoku z 400 ml vody a 2 lžíce ocet posilovat oslabené vlasy a dát jim lesk a nádhera života.

Při použití jablečného octa je třeba zvážit kontraindikace a pochopit, že je to stále kyselina, takže není přesné dodržení receptů a rad může změnit lék na jed.