Rapid hubnutí lidových opravné

Problém obezity, stejně jako boj proti nadměrné hmotnosti, tam byla docela dlouhá doba. V průběhu minulého století, má shromáždil spoustu hubnutí recepty lidí. Rychlá ztráta hmotnosti lidové léky - je v první řadě všech přírodních složek a nízkou cenou pro komponenty receptů, stejně jako poměrně širokou škálu aplikací. Proto, po tom všem, jak zhubnout pomocí lidových prostředků?

ethnoscience Nabízí spoustu receptů, diet a metod hubnutí a často zhubnout pomocí populárních metod snadněji, bezbolestně a chutné než na tuhou stravu. To, co je vyjádřeno v používání diety lidí?

První a nejdůležitější je, že tradiční prostředky, jako jsou bylinky a poplatků, jsou postaveny na maximální pohodlí osobě. Samozřejmě, jak zhubnout za jeden den nebo za týden pomocí populární způsoby - to je nepravděpodobné, ale to je případ, kdy vaše hubnutí pomůže. To je pravda - to znamená, že budete obnovit metabolismus, odstranit tuk a odpadu, nikoli vyloučit močopudné léky neznámého původu. A návrat k hmotnosti, pokud jste správně přistupovat k otázce hubnutí přijetím lidových opravné prostředky, nemusíte vyhrožovat. To je v poslední době žádná nehoda na tradiční metody medicíny a folk hubnutí poptávka vzrostla - lidé začali uvědomovat, co je dobré a co je špatné a co je užitečné a co ne.

Proto nabízíme ke zvážení pár populární a cenově dostupné hubnutí recepty lidí.

Typicky, hmotnost se děje v souvislosti s nesprávným metabolismem, protože v takovém případě, tělo musí být očištěn od publika škodlivých úspory a obnovit normální metabolismus. A vy můžete pomoci mu k tomu, jak se zbavit nadváhy u prostých lidí - Jam z dýně. Připravit džem „harmonie“ je zapotřebí:

- 3 kg tykvy-
- 1 citrónová
- 2 apelsina-
- cukr.

Technologie přípravy: dýně slupkou a řízky, nakrájíme na kousky, přidáme do citronové kůry a pomerančů. Za to, že stačí, aby ji smícháme s cukrem své chuti a vaříme směs ve dvou etapách na mírném ohni. Výsledkem je velmi chutná a sladká strava pomáhá zhubnout hezky.

Tady je další recept, tentokrát z nasbíral, které mohou rovněž sloužit jako rychlé hubnutí. Je to v první řadě, zaměřené na obecné očistě těla, což je také velmi žádoucí (v závorkách udávají počet jednotek):

- koriandr (3) -
- řešetlákový kůra (3) -
- lékořice kořenová goloy-
- tráva rdesno (2) -
- senna (4) list -
- Bearberry (2) list -
- bylina Viola tricolor (2).

Tento rostlinný souprava je nutné, aby večer (nejlépe v termosce) v poměru 1 lžíce směsi na šálek vroucí vody. V dopoledních hodinách vše, co vypustit nápoj. Opakujte tento postup po dobu jednoho měsíce.

Tradiční léčitelé vždy známo, že účinek zvyšuje hubnutí bylinné koupele, zvýšení metabolismu. To bude vyžadovat následující kolekce:

- tráva fialová tricolor (3), -
- řešetlákový kůra (3) -
- kořen lékořice (2) -
- tráva rdesno (2) -
- podnož z pýr plazivý (2).

Příprava: 1 litr vody nalít 4 lžíce sběr lžíce, aby se směs k varu a vaří další čtvrt hodiny, po které je třeba filtrovat a přidat sbírku denní lázně. Doporučená teplota vody ve stejnou dobu - 37-40ordm-C. Tyto vany lze užívat po dobu 10-15 dnů.

Sdílíme s vámi jiný oblíbený recept, který pomáhá rychle hodit na pár kilo navíc. Za to budete potřebovat:

- seldereya- kořen
- sklo prostokvashi-
- yabloko-
- hrena- kořen
- sůl.

Příprava: strouhaný Apple by měl být smíchán s celer (poměr - 3: 1). Jemně strouhaným křenem kořen s jogurtem přidán do jablka a celer. Přidejte sůl podle chuti potřebu. Musíte jíst ve večerních hodinách během týdne, a rychlá ztráta hmotnosti, které jste poskytli.

Kromě výše popsaných způsobů, rychlým úbytkem tělesné hmotnosti a poskytují lidových prostředků, které jsou založeny na fitopreparatakh. Jejich Jedinou nevýhodou - nutnost důkladné souladu s požadavky uvedenými v dlouhodobém horizontu, ale v tomto případě je výsledek zůstane po delší dobu.

Všechny fitosostavy jsou rozděleny do kategorií:

* Bylinky, které potlačují chuť k jídlu. Tyto lidové léky působí ve dvou směrech - tvoří na žaludeční sliznici plenochku stěn nebo naplnit žaludek, a pak se zvětšila a vybírání hlasitost. It - marshmallow kořen, spirulina řasa, lněné semínko, angelica drog.
* Bylinky, které odstraňují přebytečné tekutiny z těla. Tyto diuretické bylinky nejen pomoci dostat se ven přebytečnou tekutinu, ale také zbavit se nadbytečných toxinů. To lopuch, brusinkový listy, přeslička, medvědí uši a další lidové léky jsou k dispozici pro hubnutí. Poznámka: Při přijímání dat močopudné byliny je třeba, aby se zabránilo dehydrataci.
* Bylinky, které stimulují trávení. Ty fitosostavy mají projímavý účinek a pomoci vyčistit střeva toxinů a škodlivých látek, navíc mohou být použity, aby se zabránilo zácpa, často doprovázené dieters. Tyto účinným prostředkem pro zajištění rychlé hubnutí, patří kmín, anýz, krušiny, fenykl, rhineberry.
* Bylinky, které přispívají k tvorbě žluči. Tyto rostliny normalizovat činnost jater a žlučníku, podporují správné trávení potravy. Je každý lidové byliny k dispozici - corn bary, pampeliška, slaměnky, dřišťál, thoroughwax.
* Bylinky, které zvyšují energetický výdej. Díky nim může tělo spálit více kalorií, než to dělá běžně. Jejich aplikace má jednu nevýhodu - zvýšená chuť k jídlu. Ale v případě, že volba padla na ně - těchto lidových prostředků - rozmarýn, zázvor, kurkuma.

A konečně, každý ví, že neexistuje lepší způsob, jak zhubnout, než ke zdravému životnímu stylu. Samozřejmě, tradiční recepty na hubnutí jsou vynikající, ale oni jsou, nicméně, by měl být doplňkem vašeho heslem - méně jíst a více se pohybovat! Cvičení, aktivně strávit svoji dovolenou - a nevnímají, co se stalo s vašimi kg!