Co je jedinečné rychlá dieta Helena Vilinova (zdarma)?

Ta žena, oblečená v bílém rouchu, řekl o problémech hubnutí a jak se s tím vypořádat. Zároveň se zmínil o speciální programy hubnutí a detoxikaci. Elena Vilinova získal proslulost díky jednomu vysílal na prvním kanálu televize. Řekla, že všechny tuzemské celebrity zhubnout jen v jeho populární klinice.

Nicméně, pokud se zeptáte, a hledat pro toto nádherné místo pomocí vyhledávačů na internetu, a nebude schopen najít. Ale ve velkých množstvích přes „Oficiální stránky výživu Vilinova“, právě s tímto stejným válcem a SMS-dietu.

Po odeslání SMS, musí přijít aktivační kód, který dá možnost vstoupit do osobního účtu, kde najdete jednotlivé metody hubnutí. Na první pohled se vše zdá být velmi jednoduché. Ale pokud budete hledat názory, najdete pouze negativní názory o výživě Elena Vilinova.

Mnohé z nich jsou pobouřeni, že po odeslání SMS, aktivační kód nepřišel. A je třeba poslat tři zprávy, z nichž každá stojí peníze. Tak to dopadá, že pro přístup k tomuto postupu bude muset zaplatit devět set rublů.

• Jaký je princip fungování této diety?

Jak se ukázalo, tato strava je zaplaceno. Na rozdíl od dříve populární metody hubnutí nejsou zadarmo, systém nabídne nějaké cvičení pro úspěšné hubnutí, stejně jako domácí kosmetických procedur, které nás mohou zbavit celulitidy ve velmi krátkém čase.

Chcete-li získat tento individuální program, budete muset odpovědět na několik standardních otázek, například, patří svou výšku, váhu, a stručně popsat způsob života. Po absolvování tohoto testu, budete dostávat pokyny, které budou malované stravu a dát návod na druh fyzické aktivity.

Strava klást důraz na klasický princip - „méně jíst a více se pohybovat“ Stojí za zmínku, že většina diet jsou tvořeny na Pretty - stejných pevných pozicích. Elena Vilinova neříká nic konkrétního o jeho metodologii, ale to všechno - ještě podařilo sestavit několik TV - programy, kde je pak ano, řekl:

• Navrhovaná strava by měla obsahovat minimální množství bílkovin, je to pouze deset procent denního kaloriynosti-
• Tuky jsou zváni k jídlu v hlavním závodě, je dalších deset protsentov-
• Zbytek jídla - je zdrojem komplexních sacharidů, například různých obilovin a mnoho ovoschi-
• Jezte být velmi málo, takže denní kalorické by neměla přesáhnout 1200 kcal.

Pokud uděláte krátký exkurz do historie, toto snížení režimu nadváhy vynalezl americký kardiolog Dean Ornish, kolem konce osmdesátých let minulého století. Kromě této dietě nabízí dost - ještě musí hodně běhat, chodit nebo plavat, stejně jako provést jednoduché ranní cvičení každý den.

Jakékoli - jakýkoliv tréninkový plán, který by byl maloval den, tato technika neznamená, stejně jako nebere v úvahu, že je třeba zapojit se do silový trénink. Na pokojích je televize tradiční léčbu pro snížení tělesné hmotnosti, například lázní známých hubnutí doma, balení s jílem a řas, stejně jako self-masáž.

• Pověsti a fakta o této dietě

Problém s touto dietou systému je, že se jedná o podvod, s hmotou. Mnohé byly zaslány SMS-zprávy na stránkách věnovaných této metody hubnutí, zaplatit peníze, a jako výsledek - v tichu, které je velmi smutný.

K dnešnímu dni se zjistit, kdo je vlastníkem těchto bezohledných stránek je docela - stále obtížné. A zjistit, jaké procento účasti na většině Helen Vilinova - není možné. Lékař - odborník na výživu nedělá žádné připomínky týkající se používání jejích televizních rozhovorů na různých placených stránek s dietami.

Pokud nechcete brát v úvahu takové stránky, a ponořit se do podstaty stravy, je vyroben za použití velmi nízkou kalorickou stravu, která je chudá na bílkoviny a tuky, což bezpochyby vede ke ztrátě hmotnosti, a hlavně ztratil svalové hmoty.

Pozorovat takovou sílu po dlouhou dobu, ale stále aktivně podílí na sportovních, s sebou nese širokou škálu poruch. To může vést ke snížení imunity, vypadávání vlasů, a také hormonální nerovnováha v těle.

závěr

Při přechodu z konvenčních potravin v této dietě, může se jednat o porušení trávicího systému, který bude doprovázen poruchy trávení a nadýmání. Je třeba poznamenat, že s největší pravděpodobností většina z nich jsou na internetových stránkách tohoto postupu, to nemá žádný vztah k lékaři.

A diety na hubnutí, právě převzaty z rozšířené literatury, který je volně k dispozici. Je proto nutné postupovat opatrně při nákupu takového plánu hubnutí. Před použitím tuto dietu, měli byste se poradit s kvalifikovaným lékařem.

Být zdravá a štíhlá!

Tatiana, medicsguru.ru