Fluoridu v potravinách a tělo, výhod a škod

Fluorid u lidí

Lidské tělo je přítomen přímo fluor a fluorid, který je sloučeninou prvku s dalšími složkami. Taková látka je uvnitř kosti, zuby a kůže a štítné žlázy.

Jaký je ceněn fluoru, těžit tělo od něj co?

Fluor - to je velmi důležitým prvkem pro vytvoření smaltu a tvrdých zubních tkání, což je název dentinu. Takový materiál chrání lidské zuby od kazu a jiná poškození tím, že tvoří stabilní sloučeniny společně s fosforu a vápníku. Během těhotenství v průběhu prvního trimestru dočasných zubů jsou vytvořeny u plodu, a pak - položen konstanty. V případě, že strava budoucí matky bude dostatečné množství fluoridu, je o řád sníží pravděpodobnost vzniku zubního kazu ve strouhance. Kromě toho je zřejmé, že mohou inhibovat bakteriální částice kyseliny-fluor.

Za adekvátní (ne nadměrný) příjem fluoridu pomáhá posilovat kosti a prevenci degenerativních procesů. Z této látky závisí na pevnost a tvrdost skeletu, správnou tvorbu jeho složek. Dostatečný příjem z ní v těle přispívá k prevenci osteoporózy, aby se zabránilo zlomeniny nebo urychlit hojení kosti. Fluorid je velmi důležité pro udržení imunity, a přesto byl aktivně zapojen do hematopoezy procesů. Také je potřeba tento prvek k udržení zdravé vlasy a nehty.

Zatím odborníci došli k závěru, že fluor je schopen stimulovat hojení ran a ke zlepšení vstřebávání železa.

Fluoridu v potravinách

Jak praxe ukazuje, že většina denních fluoridů norem dostaneme spolu s běžnou pitnou vodou. Také poměrně hodně takových látek je v čaji.

Jedna třetina z denního normy fluoridu osoba musí být získány z potravy. Tak, fluor je obsažena v produktech, jako jsou mořské ryby (většina z nich v kapse, stejně jako obecného a sumců), stejně jako mořských řas. Některé z nich se nachází v játrech, jehněčího, telecího masa, mléka a vajec. Je také zdrojem malé množství fluoridu je považován celozrnného chleba, oves a rýže. Jen málo jako látka je přítomna v cibule, špenát, jablka a ořechy.

Nedostatek fluoridu v těle se obvykle objeví kaz a osteoporózu, stejně jako porušování zdraví vlasů a nehtů.

To je nebezpečné fluoridů újmu na něco z toho?

Významná množství sloučenin fluoru - jsou vysoce toxické. Předpokládá se, že fluor toxická dávka pro lidské tělo, je roven dvaceti miligramů, a smrtící - dva gramy. Akutní intoxikace s výsledky fluoru ve výskytu příznaků centrálního nervového systému a trávicího traktu. Pacient má svalové křeče, snižuje krevní tlak, koma se vyvíjí. Také tito pacienti starosti nevolnost a zvracení, volné a časté stolice.

Chronická otrava forma se vyvíjí většinou případů spotřeba běžné pitné vody, vyznačující se tím, obsah chloru vyšší než 4 mg na litr. V takových případech je znepokojen problémy s kostí a zubů člověk, ale také může vyvinout s problémy procesu výměny krvácivostí a další problémy.

Někteří odborníci tvrdí, že systematické překročení doporučené denní množství fluoridu může způsobit vývoj osteosarkom.

akumulace fluoru v těle může nastat z různých důvodů. Někdy je tento problém v důsledku nadměrného příjmu látky se spotřebou vody. To je případ některých severních oblastech naší země, a je také pozorován v blízkosti podniků, které se zabývají výrobou hliníku. Také přebytek fluoru může být způsobeno tím, chronická otrava kyseliny fluorovodíkové a jinými sloučeninami při výrobě. Někdy se k tomuto problému dochází při prodloužené předávkování léky, které mají ve svém složení fluoru. V některých případech může být také v důsledku porušení výměny fluoru.

Člověk může podezření, že přebytek fluoridu v těle, pokud se zdá, křídově skvrn na zubech, smalt křehne, často vyvinou fluorózu. Kromě toho, takový problém může být pocit tvorbu kostí ostruh, osteoporózy a osteomalacie, kalcifikace v vazy a šlachy. Přebytek fluorid je i slizniční krvácení, výskyt suchý kašel a ztráta hlasu, snižují krevní tlak a bradykardie. Mnoho pacientů s takovým problémem se vznikem svědění, podráždění a loupání horních odumřelých částeček. Vedle klasického projevu přebytku fluoridu je považován za selhání metabolických procesů.

Tak, fluoru je velmi potřebné pro naše tělo, ale to může způsobit vážnou újmu osobě s přebytkem přijetí.

Ekaterina, medicsguru.ru

PS: V textu jíst některé formy charakteristické řeči.