Kyselina nikotinová pro růst vlasů

A vlasy není výjimkou, že v důsledku nedostatečného množství nebo odrůdy vitamínů ve stravě je skutečnost, že růst vlasů zpomaluje, je suchá, se stanou nudné a křehké.

Chcete-li, aby vaše vlasy takové situace nevznikají potřebuje pravidelný přísun komplexních přípravků obsahujících vitaminy A, C a E, stejně jako vitamíny, patřící do skupiny B. Ten, kromě oficiální název, se nazývají kosmetické vitamíny, protože jsou zodpovědné za zdravý vzhled vlasů, nehtů a pokožky.

Vliv kyseliny nikotinové na zdravé vlasy

Vitamin B3 nebo kyselinu nikotinovou, nebo vitamín PP - vasodilatační látky, přičemž aktivní roli ve velkém množství různých oxidačních reakcí u lidí. Kyselina nikotinová pro růst vlasů je velmi důležitý, a jeho význam lze jen stěží přeceňovat.

V případě kyseliny nikotinové externě, jeho účinek se projevuje jako místní rozšíření periferních cév. Výsledkem je, že po jeho aplikaci na pokožku hlavy vlasových folikulů promývání krve se zvyšuje, a tím dochází ke zvýšení kyslíku vstupující která podporuje obnovu buněk a aktivní růst vlasů.

Dospělý den je potřeba 15 až 20 mg kyseliny nikotinové, ale v případě, že osoba se zabývá těžké fyzické práce, může být tento objem zvýšit na 25 mg.

Jak používat niacin?

Niacin vlasy ve většině případů není použit jako samostatná příprava, vitamín nebo složení vitaminů a minerálních komplexů. Výsledkem je, že lidské tělo, je jeho maximální asimilace.

Nicméně, pokud budete potřebovat aktivní stimulaci růstu vlasů, pak je řešení tohoto problému je třeba přistupovat komplexně a nezdržuje jen na příjem vitaminů, ale také provádět zvláštní postupy (vytvoření masky) na pokožku hlavy, pomocí kyselinu nikotinovou.

V lékárně pro kyselinu nikotinovou prodej je ve formě ampulí s obsahem 1% účinné látky v 1 ml roztoku. Je to právě tato kapalina vitamín se vtírá do pokožky hlavy (kde je ochlupení) každý den v průběhu měsíce, 2 ml. Poté, co prošel kurz by měl mít plnou vlasové pokožky a vlasů přestávku dva až tři měsíce.

Před instalací kyselinu nikotinovou na hlavě, pre-vitamin z ampulky je nezbytná pro pohodlí nalít do nějaké funkci. Samotný zákrok je poměrně jednoduchá aplikace, ale čím více času strávíte na něm, tím rychleji a lépe se dostat výsledek.

Tak se na injekční stříkačku a vytočení vitamin, a potom, po odstranění jehly, tlačí na píst a pomalu aplikovat tekutinu po celém povrchu hlavy. Po tom, ujistěte se, že jemně masírovat pokožku konečky prstů.

Je to v průběhu prvních postupů, ve kterých je kyselina nikotinová používané pro kontrolu exprese různých možných alergických reakcí důležitý. V případě, že kožní alergie projeví v podobě červených skvrn s nerovným hranami, pak to nemusí bát, protože tento lokální reakce.

Avšak v případě, že alergie se začne projevovat v podobě pálení, svědění a těžké podráždění kůže, topická aplikace kyseliny by měla být přerušena, což omezuje použití vitaminu uvnitř.

Produkty, které obsahují kyselinu nikotinovou

Nejvyšší koncentrace kyseliny nikotinové je u obilovin, jako je ječmen, pšenice, divoká rýže, že obsahuje velké množství pohanky, žitného chleba, fazole, žampiony, žádný tuk masa (např., Hovězí nebo kuřecí), játra a ledviny.

Aby se dosáhlo potřebné denní dávky vitamínu B3 za den je dost jíst 150 gramů. kuřecí maso. Kyselina nikotinová je také přítomný v rajčata, brambory, mrkev, a brokolice.

Zvláště pozoruhodné jsou některé byliny, které obsahují velké množství vitaminu B3. Například, heřmánek, fenykl semena, chmel, přeslička, kopřiva, pepř máta, petržel, šťovík, šalvěj, malina list, kořen lopuchu tohoto vitamínu je dost.

Polina Nikolaevna, medicsguru.ru