Éterické oleje pro hubnutí: vana, tření, masky, zábaly

V současné době velmi populární éterických olejů na hubnutí. Oni jsou široce používány v kosmetických salonech nebo doma. Jejich účinek má blahodárný vliv na lidský organismus jako celek.

V - první, množství oleje, jako je růže, bergamot, levandule, pomeranče, jasmínu a mnoho dalších, přispívá k odstranění nervové napětí. Která vzniká z důvodu „zadření“ stresu. Pomocí nich se tělo uvolňuje, zmírňuje emocionální zátěž.

In - druhé aromomasla pomáhá snižovat pocit hladu, zlepší metabolismus přispět ke snížení v tělních tekutinách. Za tímto účelem používají oleje: grapefruit, pelargónie, jalovec, kardamon, zázvor, cypřiš, rozmarýn.

B - Za třetí, je kvalitativní úbytek na váze, což není nepodstatné. Pokud jde o kůži, je účinek oleje je schopen poskytnout tón pokožky, což je více pružný a odolný, pomáhá předcházet problémům, jako je celulitidy, strií a prohýbání. Tato skupina může zahrnovat mandarinka, jasmín, anýz, ylang - ylang, pomeranč a další.

Jak lze používat esenciální oleje?

Pojďme se bavit o této metodě jako masírování.

Stejně jako není těžké uhodnout, že se používá při masážního postupu. Tento společný problém, jak celulitidy, je léčitelné za použití výše uvedených aromatických olejů. Samozřejmě, ošetření celulitidy není omezen na použití pouze jednoho aromomasla, ale také hraje pozitivní roli v boji proti této nemoci.

V každém salonu krásy má masáže, která bude provádět masáž problémových partií těla s vhodnými oleji. Je třeba říci, že anticelulitidní masáž je poměrně bolestivý proces, ale to je vzhledem k silnému stlačení podkožní tkáně a dosáhl žádné informace o účinku „pomerančové kůry“. Po průběhu masáže, kožní onemocnění, výrazně zlepšila.

koupel

Můžete to udělat masáž doma, ale podle našeho skromného názoru, všichni - stále se práce experta být mnohem lepší, takže nebuďte líní a neberou peníze na kvalitní masáž, jako výsledek, budete příjemně překvapeni.

Pokud jde o postupy koupelny, kromě relaxační účinek, ve vaně s esenciálními oleji pomůže k vyhlazení pokožky se vrátí do své původní tón a pružnost.

V akutní respirační onemocnění, mohou být použity aromatické inhalaci, které se osvědčily dostatečně účinný.

Vnitřní použití olejů

Nejběžnější a užitečné jsou oleje - olivový a lněné semínko, jsou dobré pro hubnutí. To je nejlepší používat na denní bázi, přidáním různých salátů. Použití extra panenský olivový olej, je nejúčinnější pro hubnutí a obecně má mnoho užitečných vlastností, které příznivě ovlivňují celé tělo.

masky

V kosmetice často používají masky pomocí aromatické oleje. Zároveň pleť získává nezbytné živiny, že je jeho vyhlazené, vrásky zmizí.

zábaly

Ty získaly velkou popularitu mezi něžného pohlaví. Vzhledem k tomu, po jejich použití - výsledek je zřejmý. Pokožka se stává vláčnou a sametově.
Použití éterických olejů do koupele.

Nafukovací podmínky se mohou vyskytnout zahřátí těla. kůže póry otevřené, což přispívá k lepšímu vstřebávání aromomasel. K tomu, stačí přidat pár kapek na horkých kamenech, vytvoří lahodnou chuť, která je také příznivý vliv na pokožku. Pro hubnutí je nejlepší jít do lázně nebo v sauně jednou týdně, a určitě nezapomenout koupat.

Můžete kombinovat všechny výše uvedené metody, potom je působení olejů se projeví efektivněji. Takže se můžete rozhodnout, který způsob si přejete. Z finančního hlediska, tyto oleje jsou snadno dostupné.

Samotným aromomasel, že je nepravděpodobné, že by zhubnout. Ale pokud budete kombinovat výše popsaných metod s dietou a cvičením, pak úspěch není dlouho čekat.

Podmínky použití:

• Při práci s éterickými oleji by mělo být postaráno - je nutné přísně dodržovat dávkování a proporce napsané v návodu k použití.
• Silné koncentrace oleje může způsobit popáleniny nebo otravu, takže buďte opatrní a pozorní.
• Nenechávejte lahve s olejem bez dozoru, odstraňte je mimo dosah dětí.
Kontraindikace:
• Individuální neperenosimost-
• Těhotenství a laktatsii-
• Nemoci mlékárenského zhelez-
• Alergické reakce.

Abychom to shrnuli, můžeme říci, že vlastnosti oleje jsou velmi různorodé. Jejich účinnost na hubnutí, je dostatečně jasné. Ale nespoléhejte pouze na jejich použití. Aromomasel způsoby použití by měly být zahrnuty v komplexu dalších metod, jejichž cílem je snížení hmotnosti, zda - co dietu nebo cvičení. A přesto, tento produkt koupit v lékárnách, takže budete mít jistotu, že si koupili kvalitní výrobek.

Tatiana, medicsguru.ru