Léčivé vlastnosti kořene zázvoru

Kořen zázvoru je možno konzumovat jak v čerstvé a smažené, dušené v a suší formy.

To zahrnuje takové užitečné předměty jako jsou vlákna, tuk, sacharidy, vitamíny A, C, B1, B2, draslík, zinek, železo, sodík, vápník, éterické oleje, a aminokyseliny.

Pomáhá dokonale vyrovnat se s dopady různých akutních a to i léky, otrava. Zmírňuje bolesti a nucení na zvracení. Přípravky založené na tom, mají pozitivní vliv na trávicí systém a orgánů dýchacího ústrojí.

Na rozdíl od výše uvedeného terapeutické vlastnosti zázvoru mají analgetický, hojení ran, protizánětlivé a vyvolávající pocení účinek. To je také považován za vynikající přírodní antioxidant a je dobrým nástrojem v boji proti různým parazitům.

Při poruchách spojených s trávicím traktem, kinetózy, ztráta chuti k jídlu, snížení hladiny cholesterolu v krvi, toxikózu u těhotných žen, nízký krevní tlak by měl také brát zázvor. Léčivé vlastnosti kořene také pomoci odstranit toxiny z těla.

A je-li po jídle nějaký čas žvýkat trochu zázvor, dech bude svěží. Tento kořen může nejen zlepšit mozku krevní oběh, pomáhají s zácpa, nadýmání, normalizovat fungování štítné žlázy, ale také snižuje únavu, pomáhá zpomalovat proces stárnutí.

Léčivé vlastnosti zázvor příčinu jeho použití jako tonikum pro posílení imunitního systému. Má močopudné účinky, čímž se odstraní ledvin a srdce otok.

Tam je vědecký důkaz, že kořen zázvoru má povzbuzující účinky, zvyšuje potenci, v některých případech, a to díky němu, musí řešit problémy spojené s neplodností. Jeho silice urychlení metabolismu, odstranění toxinů, a to zejména v případě, že je konzumován jako čaj. A ke zvýšení účinku, je vhodné použít společně s česnekovým extraktem.

Vezměme si pár zázvor čaj recept:

1. Take 5 cm kořen vyčištěné, rozřeže na malé kousky, míchat dva stroužky česneku. Výsledná hmota se musí vyplnit dva litry vroucí vody, stát po dobu asi 2 hodin v termosce. Výsledný čaj se pije v průběhu dne po malých dávkách. A to se nejlépe provádí před jídlem, protože to otupuje hlad, a tak pomáhají zhubnout!

2. Sušené nebo čerstvé kořenové nalít vařící vody a vyluhovat po dobu asi 5 hodin. Doporučuje se použít jako horké infuze s medem a citrónovou šťávou. Můžete také přidat mátu, kardamom a zelený čaj podle chuti.

3. na hrubé struhadlo strouhané zázvorového kořene se nalije vroucí vody (půl litru vařící vody na 1 lžíce zázvoru hmotnosti). Výsledná směs se povaří po dobu asi 10 minut. Před vyjmutím z tepla potřebné přidat špetku mletého černého pepře. Připraveno vývar je třeba vypustit a pak smícháme s citronovou šťávou a medem. Tento horký nápoj rychle zbaví nachlazení.

Vzhledem k vlastnostem oteplování kořenu zázvoru, to je často používán k léčbě nachlazení.

Nicméně, mějte na paměti, že jako jakýkoli nástroj, ale má i některé kontraindikace. Vzhledem k tomu, kořen má hořkou chuť, je zakázáno, aby se v případě poruchy trávicího ústrojí, vředy žaludku, jícnu, s akumulací písek v močovém měchýři nebo ledvinách.

Také jeho použití není povoleno v exacerbací zánětlivých procesů doprovázených vysokou horečkou.

Jak efektivní bude dopad kořenu zázvoru, záleží na správném použití. Užitečné vlastnosti čerstvého kořene také předcházet a léčit trávicí systém. Vysušit kořen nejsilnější při léčbě širokého spektra zánětu a artritidy, má protizánětlivé a anestetické účinky.

Skladovatelnost čerstvého kořenu zázvoru v lednici - asi 1 týden. Sušený kořen zachovává své užitečné vlastnosti, asi 4 měsíce. Jak to udělat, je to dost, aby v chladu a temnu. Ale pokud se rozhodnete pro uložení sušeného zázvoru v lednici, doporučujeme, abyste jej zabalte do plastového sáčku. S jeho očištění, kůže by měly být sníženy velmi tenké, protože to je v těch léčivých látek.

Nádobí ze dřeva není příliš vhodný pro čištění zázvoru, tak dlouho, jak to pohlcuje pachy. Je lepší, aby jej použít pro broušení - jemném struhadle a hluboké mísy.

Ginger šťáva může být použit v čisté formě na pečení zákusků, jakož i plnění různých salátů. Pro dlouhodobé zachování aroma a chuť čerstvého zázvoru, je nutné, po čištění, zalijeme šery nebo vodku.

Alexander, medicsguru.ru