Koupel zázvor odstraňuje toxiny a omlazuje tělo

Ancient medicína zejména sestoupil k nám z Indie, učení ájurvédy říká zázvor zázračný lék pro výrobu nejen hojení nápojů a pokrmů. Tato nádherná rostlina se používá k léčebným koupelím.

Její léčivé vlastnosti

Ne náhodou je rostlina uznaný mnoho lékařských vědců jedním z nejvíce zázračné produkty. Zázvor je bohaté na množství vitaminů a hodnotných aminokyselin, esenciálních olejů a minerálů. Obsahuje olejová, nikotinové, kyseliny kaprylové a kyseliny linolové.

Struktura obsahuje zázvor hodnotné mikro kůže a makroživiny. Mezi nimi, hořčík, draslík, měď, mangan, křemík. Také, germanium, fosfor, chrom, vápník a železo. To určuje antioxidační vlastnosti, proti stárnutí kořene zázvoru. Jeho účinek na kůži, je prostě úžasné.

Připravujeme vanu

Připraví se 100 g kořen zázvoru, pečlivě opláchněte, aby Peel loupané z ní - v množství farmaceuticky účinné látky v něm. Chop nebo stírání nastrouhaný kořen a potom nalije do asi 1 litru vařící vody. Umístěte směs se vysušené na 15 minut na mírném ohni. Připravený vývar projít tenká nebo jemné síto a přidejte do vany naplněné.

Můžete také použít zázvorový prášek. Pro tento účel, stejně vaří prášek 2.5 příbory lžíci. Lázeň teplota 37-40 ° C, Že jeho dopad se stal ještě užitečnější, se doporučuje přidat lžíci medu, 5-6 kapky esenciálního oleje jakékoliv - oranžový, citron, vanilka, meduňky nebo santalového dřeva. Všechny z nich jsou dokonale kombinovat s kořenu zázvoru. Koupat připraven, můžete jej přijmout. Neměli byste to po dobu delší než 20 minut. Opláchnout po to není nutné - ať zázvor pokračuje ve své léčivé účinky. Jen půl hodiny otočit Froté prostěradla nebo na sobě župan a vyhřívat pod dekou.

Užitečné, mnohem užitečnější

Vana s odvar z kořene zázvoru má nepochybnou výhodu. To odstraňuje toxiny, zlepšuje krevní oběh, zmírňuje otoky a zklidňuje bolestí osteoartrózy v kloubech. Ne náhodou toto koření je tak uctíván na východě. Lázeň se zázvorem reliéfů stres, Pomáhá při nachlazení, únava, a jednoduše zlepší náladu.

Zvýšit svůj léčebný účinek bude vařit čaj se zázvorem po koupeli. Připravte si čaj s předstihem - je dát do termosky lžičku nastrouhaného kořene zalijeme vařící vodou. Tak dlouho, jak jste se vykoupat, čajové infuze. Přímo do šálku čaje můžete přidat med nebo cukr.

Sama o sobě, tento čaj také pomáhá zlepšit metabolismus a hubnutí.

poznámka

Máte-li více než suchá kůže - přidat do lázně 1 litr mléka. Citlivá pokožka je dobré přidat otruby - asi 3 polévkové lžíce.