Říhání a pálení žáhy v těhotenství

Říhání a pálení žáhy v těhotenství je v důsledku emisí kyselé (méně alkalické) obsahu žaludku a vzduchu ve spodní části jícnu. Tento proces je doprovázen dráždivé účinky kyseliny chlorovodíkové na sliznice jícnu.

Stává se, s největší pravděpodobností v důsledku hormonálních změn v průběhu těhotenství, což vede ke snížení pružnosti těla svalů a tkání gastrointestinálního traktu, jakož i vzhledem k dysfunkcí autonomního nervového systému.

Také způsobit tyto nepříjemné symptomy mohou být zvýšení v děloze po 4. měsíci těhotenství, což vede ke zvýšenému tlaku v břiše, mírně změní pozici žaludku. Říhání může být také reakce na zhoršení chronických onemocnění, která již dříve asymptomatické mrtvice.

Dalším důvodem může být roztažení žaludku, která zůstává zcela rozštěpeného potraviny, které mohou vyvolat výstup žaludeční plynu. Kyselé říhání po jídle během těhotenství - to je obvykle důsledkem použití bohaté smažené, mastnou a kořeněných jídel.

Trvání říhnutí - až na několik hodin, a to se může projevovat několikrát denně.

Může způsobit říhání následujících faktorech:

* Porušení obvyklé stravě stravování tuku, marinády, kořeněná jídla, kyselé ovoce, zákusky, smažené;

* Horizontální poloha těla, tělo otáčí z jedné strany na druhou;

* Torso vpřed (při oblékání či punčocháče do spony boty, ...);

* Je to všechno negativní vliv na zdravotní stav těhotné ženy a způsobuje nepohodlí.

Co může pomoci tím, říhání, pokud je žena těhotná?

Neužívejte hodně jídla najednou. Jíst často a málo.

Je žádoucí odstranit ze stravy mastných a kyselých potravin, které přispívají k tvorbě plyn a přísady (jako jsou fazole, zelí, chřest, atd). Nápojů, které mají bazické vlastnosti: zakysaná smetana, smetana, tvaroh omelety (parní), vařená vejce, suché vařené maso, rostlinný olej a máslo. Jíst zeleninu vařené. Plody se snaží péct. To se týká především jablka.

Říhání a pálení žáhy během těhotenství vám nedá tolik problémů, pokud se vyhnete některé pózy: Ještě předklonit, bezprostředně po jídle nelehejte. Když jdete na odpočinku nebo spánku, polštáře, místo aby se změnila poloha těla byla skoro seděla.

Nezapomeňte, že horizontální polohy vašeho trupu (a to se odklápí dopředu) přispívá ke vzduchu a vyhnání žaludeční kyseliny do jícnu.

Věnujte pozornost vašeho šatníku: oblečení by nemělo vytlačit tělo, by měla být prostorná.

Na krkat vzduch těhotná rychle zastaven, nechte ho vařit i čaj s meduňky nebo máty.

To také pomůže vřes vývaru - 15 g ling nalít půl litru vody, vaří se po varu po dobu 2-3 minut, tlačit a se 3-4 krát denně po dobu půl šálku.

Dobrou pomůckou bylina zeměžluč - 10 gr. byliny zeměžluč běžné 200 ml vařící vody, nechte 2-3 hodiny, pak se přefiltruje a pít po dobu 30 minut před jídlem lžíci 3-4 krát denně.

Nicméně, nejvíce efektivní způsob, jak je považováno za oddenek puškvorce. Pokud budete mít 1/3 čajové lžičky prášku z oddenku, 3-4 krát denně, pak to jde a říhání, a část svého společníka - pálení žáhy.

Ale mějte na paměti, že je nutná konzultace s lékařem o používání bylinných. Je nutné bojovat proti regurgitace byla bezpečná a odůvodněné pro vás a vaše dítě.

Carolina, medicsguru.ru