Zácpa domácí léčba lidových opravné

Jak víte, že máte zácpu? Je velmi snadné diagnostikovat. Je-li stolice koná jednou za 3-5 dní, tam jsou bolesti břicha, nadýmání, bolesti hlavy, pocit úlevy přichází až po činu defekace.

Zámky přicházejí ve dvou formách: chronické a situační. Chronická zácpa je způsobena různými chorobami trávicího traktu (zánět žaludku, kolitida, zánět žlučníku, atd), dysbiózou, vývoj střevní anomálií.

Situační zácpa není nemoc. Nejčastěji se vyskytuje po dlouhodobém sezení v dopravě, turistické destinace, těhotných žen, po užívání některých léků nebo potravin. Zpravidla se všechno vrátí do normálu, pokud jde o odstranění příčiny. Chronická zácpa by mělo být zacházeno stejně, zejména proto, že léčba zácpy v domě lidových prostředků je docela možné. Ano, a vařit - ne na dlouho.

V tomto případě je jedním z důležitých položek na léčení zácpy, samozřejmě, je dieta. Každodenní nabídka by měla být nutně skládat ze zeleniny: zelí, řepy, cukety, okurky. Ovoce: švestky, jablka, broskve, meruňky, dýně, švestky, sušené meruňky.

Mléčné výrobky, zejména ve večerních hodinách před spaním. Jen chléb z pšeničné mouky. Jídlo je žádoucí naplnit rostlinný olej (slunečnicový, olivový, kukuřice). Snažte se jíst menší bílý chléb, brambory, rýže, které vedou k zácpě.

Ale pokud se situace začala, ale brzy začne léčbu lidových prostředků využívajících léčivé byliny!

Tradiční recepty od zácpy

První, kde začít: uvaříme ovesné vločky s zrn len. Za tímto účelem je pánev vsypte polokružnicemi ovesné vločky, 2,1 lžičky lněné semínko, 1 lžička cukr, 1/2 lžičky sůl, lžička másla a všechny složky nalít hrnek bodu varu žláz nebo mléka. Po re-vroucí kapaliny, vaří se kaše 5-6 minut. Dvakrát jíst ji. Připravovat a jíst nepořádek každý den. Její tajemství je dráždivý účinek na střevní stěně lnu. V tomto případě je stěna nedojde k poškození zrna, protože každé zrno obklopen i po vaření hlenu osvobozené od něj. Ale to všechno je sekundární problémy, co je nejdůležitější, pokud budete vařit kaši pravidelně a na denní bázi, je v domě, tím více problémů se zácpou nebudeš! Židle normální.

Slabyaschie lidových opravné

* zhoster Pomáhá při zácpě. To je používáno jako jediné činidlo, stejně jako část s jinými bylinami. Pokud jde o léčbu vzít lžíci ovoce zhostera, nalít sklenici vody a dát na oheň. Přivede se k varu, okamžitě odstraněn a infuzi po dobu dvou hodin. Potom se vývar filtr a vzít 1/2 šálku před spaním.

* Můžete si vzít aloe šťávu v množství 150 ml, promícháme s 300 g medu. Vezměte 1 polévková lžíce dvakrát denně, ráno a večer. Směs byla uložena v chladničce.

* Pokud zácpa také zakořenit lopuchu. Vezměte dvě polévkové lžíce mletého kořene lopuchu, naplnit dva šálky vařící vody, podaná k varu a infuzí po dobu dvou hodin. Filtrovat a vzít 1/2 šálku 3-4 krát denně.

* Lžíci kořene pampelišky nalít sklenici vroucí vody, vaří se po dobu 20 minut. Bujón kmene a vzít 1/2 šálku 3-4 krát denně.

Na zácpu doma může být vařené slabyaschie bylinný. Jsou účinnější léčbu zácpy a půjdou rychleji.

* Léčitelé se lžíce řebříčku květy, listy kopřivy a tři lžíce kůry řešetlák. Byliny míchá. Pak otcherpyvayut 1 polévková lžíce kolekce nalít sklenici vařící vody, dát na klidném oheň a vařit po dobu 10 minut, poté 30 minut na tlačení. Vývar kmen a pacienti umožňují, aby se 1/2 šálku v noci. Průběh léčby dva týdny.

* Chcete-li připravit další kolekci od zácpa potřebovat 6 lžic Senna list (senes), 5 lžic řešetlákový kůry, 5 lžic řešetlákový ovoce, 2 lžíce kořen lékořice, 2 lžíce anýz ovoce. Byliny jsou smíchány, přijata sbírka lžíce nalít sklenici vařící vody a vyluhovat po dobu 30 minut. Vezměte tinkturu před spaním 1/2 šálku.

* Pro příští kolekci bude potřebovat 6 lžic řešetlákový kůra, 2 lžíce trifoli listy, 2 lžíce řebříček a 1 polévková lžíce. l. semeno kmín. Shromažďování mixu, vzít jednu polévkovou lžíci bylinky, nalít sklenici vařící vody a vaříme 10 minut na mírném ohni po dobu jedné hodiny, aby se na tom. Kmene a vzít jednu sklenici v noci.

Účinná metoda proti zácpě jsou považovány ráno cvičení. Aniž by se z postele po probuzení budete muset mrtvici břicho kolem pupku po směru hodinových ručiček po dobu 5 minut. Po pomalé zotavení potřebovat několikrát čerpat žaludek, pak vypijte sklenici teplé vody, aby se umýt a jít.

Aby se zabránilo zácpě, budete muset neustále sledovat svůj záchod, jíst pravidelně v malých dávkách. Také vstoupit do svého jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu, zeleninu, ovoce, cereálie s lněného semínka. A my jsme upravili medicsguru.ru stránky nedoporučujeme jednoduše zapomenout posunout více, protože chůze přispívat k práci střeva!

yilia, medicsguru.ru