Užitečné vlastnosti pro maliny organismu

Malina je populární rostlina, která hrdě zahrady. Raspberry spojujeme normálně s fialovou barvou, ale vzhledem k rozmanitosti druhů (více než 200 druhů), tam jsou odrůdy bílé, žluté, oranžové a dokonce i černé. Bez ohledu na odrůdy je velmi užitečné bobulí pro své zdraví.

Pro léčebné účely, který se používá jako ovoce a malinové listí. Listy přítomnosti malinovou organické kyseliny, vody, minerálních solí, taninů, vitamínů, včetně hodně vitamínu C. To je v jarním a letním období pro sběr mladých výhonků a suší se ve větraném prostoru, pak, aby bylo možné využít výhodné vlastnosti malin pro tělo. To může být sušené květy, listy a plody, které by měly být uloženy v těsně uzavřených obalech.

malinové listí mají antibakteriální, adstringentní a protizánětlivý účinek. Vzhledem k vysokému obsahu tříslovin, inhibují růst bakterií ve střevech, pomáhá při léčbě průjmu.

Dokonce i ve starověku vědělo o léčivé vlastnosti malin. Tibetské medicíny maliny používané při léčbě neuróz, neurastenie, chronických i akutních infekcí. Tradiční medicína je již dlouho oceňují tuto rostlinu, doporučovat malin v léčbě anémie. Raspberry přípravu čaje a šťávy, které pomáhají s bronchitidou a nachlazení, a když se v kombinaci s medem šťávou může dokonce léčbě astmatu.

malina plody obsahují cukry: glukózu, fruktózu a sacharózu, vlákniny, karoten. Minerály: Žehlička (hemoglobin složka), měď, mangan, hořčík, riboflavin, niacin, pektiny, antokyany, organické kyseliny (kyselina askorbová, kyselina jablečná, kyselina citrónová, kyselina salicylová). Vitamíny A, B1, B2, B3, C, K, PP. Vzhledem k obsahu kyseliny ellagové, maliny má antibakteriální látky, anestetika, sedativa, snižující krevní tlak vlastnosti. Pomáhá při léčbě nachlazení, záněty v ústech, krku a hrtanu.

V posledních letech, jak bylo potvrzeno lékařů, maliny používaných ve stravě, jak zhubnout, protože přispívá k hubnutí, protože normalizuje metabolismus těla. Podílí na procesech trávení, čistí tělo toxinů.

Osvědčené antioxidační vlastnosti maliny. kyselina ellagová obsažená v malin, má protinádorové vlastnosti, inhibuje nádorové procesy v plicích a játrech, má antivirové a antibakteriální aktivitu.

recepty

Infuze maliny ovoce: 2 polévkové lžíce sušené maliny nalít sklenici vroucí vody a nechat víko na dobu 15 minut. Kmen a pít 2-3x denně nad sklenkou infuze během nachlazení, chřipce, bolesti v krku, zánět průdušek.

Infuze maliny listy 1 polévková lžíce listů maliníku zalijeme 1/2 šálku vroucí vody a nechte víko vyluhovat po dobu 15 minut. Kmen a pít 1/2 šálku infuze 2-3 krát denně. Infuze listů lze také použít ke kloktání při zánětlivých onemocněních dutiny ústní a hltanu a stlačuje kůži v kožních onemocnění a popálenin.

nedoporučuje

Maliny v mírných dávkách nezpůsobuje nežádoucí příznaky, ale nepoužívejte ho během těhotenství, protože má vlastnosti, které stimulují děložní stahy.

pro pleť

Malina má nejen blahodárný vliv na naše tělo, ale také vliv na stav naší pokožky a zdraví. Maliny hydratuje, vyhlazuje, zjemňuje a tonizuje naši pokožku, takže se používá v mnoha kosmetických přípravcích. Ovlivňují sekreci kožního mazu, má antiseptické vzhledem k obsahu kyseliny salicylové. Přirozeně čistí kůži, odstranění odumřelých kožních buněk a zlepšuje jeho barvu. Výtažky z květů, plodů a listů maliníku se používají k péči o normální, mastnou a problematickou pleť.

Nejjednodušší karmínově mask: prostě rozmačkané maliny, naneste na obličej a krk, vyhněte se oblasti očí. 20-30 min. opláchněte teplou vodou.

Maska výživné, vyhlazování vrásek pro všechny kůži: 3 čajové lžičky Šťáva z čerstvých malin smícháme s 4 lžíce mléko nebo jogurt. Naneste na obličej a držet až do úplného sucha, poté opláchněte teplou vodou.

Maska pro mastnou pleť: mash hrst malin, promícháme se lžící medu a jedním žloutkem. Naneste na obličej po dobu 20 minut, opláchněte teplou vodou.

Obličejové čistící mléko a osvěžující: 1 šálek čerstvé maliny nalít 250 ml alkoholu, nalijeme do mísy z tmavého skla a dal za měsíc. Před použitím zředěné mléko převařenou vodu v poměru 1: 1.

Mezi užitečné funkce nalezené v čerstvých malin. Nicméně, maliny můžete využít k vaření báječný dezert, nápoje, želé, džemy, džemy, kompoty, sirupy, džusy, víno a likéry. Jako přísada do zmrzliny, koláče, omáčky.