Domácí krutony výhody a poškozuje

Dříve police byly jen hořčice krutony nebo sušenky s mákem, více či méně, jsou v souladu s GOST. Nyní existuje celá řada dalších sušenky, již používají k pití piva, například „3 krusty“, „Klinskie“, „Kirieshki“. Nejhorší je, že děti jsou také velmi rád tohoto produktu.

Ale málokdo ví, že se skrývá v sobě cracker. A teď máme na to přijít. Za prvé, můžete provést experiment - vzít sušenku z jakéhokoli obalu a umístěte ji na bílém ubrousku, trochu lisování, pak to, co zbylo po stopy tuku. To naznačuje, že sušenky byly připraveny na základě špatných a mastné oleje. Tyto sušenky mají vysoké hladiny cholesterolu a může jistě vést k onemocnění žaludku, střev, zánět, stejně jako onemocnění močového ústrojí. V jednom drtí zaměřuje tolik soli, že je téměř stejná jako číslo jedna špetka. A představte si, kolik času sůl obsažena v celém balení. Ano, když si uvědomíte, že dospělí a zejména děti jíst v jeden den není jedna taková balení suchary, a až 10 kusů, čas by měl kontrolovat žaludek a začnou vyklidit všechny nashromážděné odpadky.

Pokud někdo nemá čas k jídlu, pak vyběhnout v blízkosti stánku umístěného a ochotně převezme tyto sušenky. Samozřejmě, že je prospěšné koupit krabičku sušenek pro 6 rublů, spíše než strávit 50-100 rublů pro normální plné večeři. Ano, to je ta potíž - follow-up ošetření trvá třikrát více peněz, pokud se rozhodnete suhomyatku. Zajímavým řešením je připravit drtí doma. A proč ne? Tyto sušenky jsou připraveny vás, a proto nebude obsahovat všechny druhy barev, chutí, dochucovadla a aroma. Užitečnou tyto sušenky jsou mnohem víc než prodávané na pultech obchodů. Je pravda, že je třeba připomenout, že, stejně jako u jakékoli jiné potravinářské výrobky, od sušenky jsou dvě strany mince. Proto byste měli zvážit takovou otázku jako „domácí krutony výhod a škod.“

Jaký je použití domácí krutony. za prvé, přínosy vidět v místě výroby. Víte, že vaše zdraví nikdy neudělal nic špatného, ​​takže smažíme po dlouhou dobu v troubě nebo v pánvi vám tyto sušenky nebude, a proto nejedí mnoho soli a oleje. za druhé, domácí krutony přidat máku nebo sezamová semínka nápovědy trávení. Zvláštně, ale je to pravda. Nyní pekaři přípravu chleba, jehož součástí je nebo sušené cibule nebo petržel, nebo produkty z obilí, jakož i sezam a mák. Tyto dodatky k domácí krutony, zlepšit jejich chuť a pomáhají trávení v žaludku, takže jen nejužitečnější kusy potravin. třetina, kdy byla osoba otrávena nějakým jídlem, je čas očistit tělo a štíhlé zásobování. Lékaři se doporučuje konzumovat jogurt nebo jogurt bez ovocných plniv, minerální voda bez plynu a sušenky místo měkkého chleba. Křupavé krutony prospěšné pro tělo, pomáhá žaludku zpátky do práce jako obvykle, a tak může znovu získat sílu poté, co utrpěl otravu.

Nevýhody domácí krutony. za prvé, je to, že i když jsou tuhé, ale stále je třeba pečené zboží, a proto kalorií je stejná jako konvenční hůl. Nicméně, vzhledem k tomu, že sušenky jsou připravené v troubě a nechat nám již v sušeném stavu, pak jedl rychle a kompletně nezpůsobují obtíže při používání, to znamená, že mohou jíst víc než jen kus chleba. To je velký minus domácí krutony. za druhé, jíst na lačný žaludek drtí se nedoporučuje, protože tam může být přetížení v zažívacím traktu, a pak to bude těžké se vrátit zpět do žaludeční šťávy v normálním stavu. Pokud nechcete pracovat žaludek, je ve vyprazdňování žádný bod, a to vede k tomu, že narušené vnitřního prostředí a zárodky dostat vynikající příležitost zničit váš život. Nenechte se tím, že váš asistent pro trávení a vstřebávání potravy byli zasaženi různými bakteriemi. Ale můžete přelstít kalorie a váš žaludek Při požití oběda sucharů, namočený v čaji. Takže jídlo dostane do těla, již mají základy pro aktivní trávení - tekutý.

Tak, jak můžete připravit domácí krutony? Budete muset polární treska nebo bochník chleba, nakrájíme na kousky a la carte. Dát kousky na pečení a vzduchem vysušte při teplotě ne vysoká. Můžete vařit sušenky v létě na ulici, se rozprostíral kousky chleba na připravenou plochu.

Mimochodem, takže vaše dítě nechce koupit jed, že má obchod sušenky s různými příchutěmi, vaří ho domácí krutony, bez použití oleje a soli, sypané sezamem nebo mákem, rozinkami a dodal, že spouštěcí chuť k jídlu a zároveň přispět k odvrácení hladu. Zde takoyuniversalny produkt může být užitečná a není škodlivý pro použití vašeho dítěte. Mimochodem, doma a dokonce i sušenky mají takové výhody, jako schopnost být skladován po dlouhou dobu. Chleba denně může již stal bezcitný a 4 dny později pokryté plísní a drtí vždy bude ve vaší mysli a bude skvělé občerstvení s čajem nápojem. Eliminovat škody způsobené nesprávným sušenky, musíte se naučit, jak je vybrat v obchodě. Například, hořčice krutony mají méně cukru a tedy použitelné na místo. Sušenky s mákem a sezamem, je prý pomoci trávení, stejně jako povzbuzení chuti k jídlu. Rusk s rozinkami nejsou škodlivé pro pacienty se srdečním onemocněním, které je kontraindikováno ve velké míře využívají cukru a soli. Zvolit jiný chutné krutony pro sebe a své rodiny, stejně jako najít čas vařit doma.

Čerstvé suchary jsou mnohem zdravější a příjemnější chuti, který byl známý všem.