Přírodní šťávy pro lidské zdraví

Syrové šťávy jedinečný dopad na naše zdraví. Mají tonikum a osvěžující vlastnosti, stejně jako působit jako biogenních stimulanty, zvyšuje efektivitu. Tyto šťávy jsou užitečné pro lidské zdraví, protože vyžadují jen málo nebo žádné z absorpce zažívacího traktu nákladů na energie, jakmile se „zapnout“ metabolismus a stimuluje biochemické procesy v těle, což má příznivý vliv na jeho uzdravení.

Vlastnosti přírodních šťáv

Téměř všechny zeleninové šťávy správné acidobazická rovnováha lidské krve, který je rozdělen v čase únavné práce. To se vysvětluje tím přítomnosti alkalických zbytků. Šťávy poskytnout zlepšenou aktivitu enzymu a metabolismu, stejně jako neutralizovat takzvané „únavy“ toxiny a jejich odstranění z těla.

Je třeba poznamenat, že rostliny, na které produkují přírodní šťávy, a sami do jednoho stupně nebo jiný má jeden z výše uvedených vlastností, a udržet je ve šťávě pro lidské zdraví. Například, šťáva z plodů čínské magnólie révy pomáhají lépe odolávat nepříznivým vlivům na životní prostředí. Mocné antioxidační vlastnosti mají mrkev a rakytník řešetlákový šťávu. Angrešt šťáva a hrozny jsou bohaté na organické kyseliny a stimulují látkovou výměnu. Jako součást šťávou z lékořice jsou rostlinné hormony, a nejvíce ze všech pektinů obsahuje mrkev, jablko a řepy nektary, že je šťávy s buničiny. Pektiny jsou schopny vázat produkty kvašení a hnití ve střevech, takže jsou velmi dobré pro vaše zdraví a zvýšit jeho účinnost.

Jaký je rozdíl mezi různými druhy džusu?

Zeleninové šťávy obsahují méně organické kyseliny, ale proto, že více chuti čerstvé. Nicméně, v těchto dalších minerálních látek, jako je draslík, sodík, vápník, železo a další. Kromě toho, že je přírodní rostlinné šťávy jsou schopni efektivněji obnovit lidské tělo v krizových situacích.

Ovocné šťávy jsou obvykle více kalorií, protože obsahují více cukru, ale jsou schopni dokonale očistit naše tělo. Kromě toho, když dojde k významným fyzické zátěže, ovocné šťávy jsou velmi dobře v kombinaci s šťáv zeleniny. To znamená, že nejrychlejší a nejdostupnější produkt zotavit po náročném práce jsou řepa a mrkev v podobě šťávy. V těchto a dalších mnoho užitečných látek pro lidské zdraví.

Jak používat šťávu?

Tak, jak se dělá šťávy pro oni měli na našem těle je nejen osvěžující efekt, ale také kurativní? Je nutné dodržovat jednoduché pravidlo: při nízké nebo normální kyselost žaludeční šťávy pít 30-40 minut před jídlem. A se zvýšenou kyselost žaludku se doporučuje vypít sklenici džusu po dobu 1,5 hodiny před jídlem. Pro získání hmatatelných výsledků, je žádoucí, aby odšťavování alespoň 2-3 týdny. A pokud vám to není nutné léčebné účely, pít šťávy dobře každý den.

Někdy šťávy, které pomáhají zhubnout a vylučovat těla, který se používá pro manipulaci dní. K tomu je použití 1,5-2 litry různých šťáv. Když odšťavňování doma, musíme si uvědomit, že i krátkou trvanlivost výrobku do lednice urychluje proces fermentace a vede ke znehodnocení, i když vzhled a chuť šťávy zároveň nelze změnit.

Jaký je přirozená šťáva si vybrat?

Za prvé, měli byste vědět, že skutečně blahodárný účinek na tělo a zdraví lidí se teprve čerstvě připravené šťávy. Akční konzervy šťávy z kartonů, skleněné lahve a plechovky ze železa je méně aktivní. I když nejsou horší než přírodní čerstvé šťávy o obsahu minerálních látek. To je důvod, proč výběru prodejny konzervy šťávy, poznamenejte si název nápoje. Je-li uvedeno slovo «nápoj», to znamená, že nápoj obsahuje pouze 10-15% z ceny šťávy, zbytek - vodu, konzervační látky, barviva a kyselinu citronovou. Struktura zahrnuje nektar 50% šťávy a všech výše uvedených složek. Někdy to může být přečíst na obalu: „100% šťáva“. Zde však oklamat, protože není nutné, protože tyto šťávy jsou také připraveny z koncentrovaného přípravku s přídavkem cukru a vody.

Zvláštní pozornost by měla být při nákupu šťáva zaplacena do data expirace. Často se na obalu uvádí údaje. Pokud existuje pouze jeden den, to je datum platnosti v případě, že dva, které ukazují čas uvolnění produktu a koncem období jeho provádění.

Pokud potřebujete, aby zásobili šťávy do budoucna, se snaží splnit režimu skladování teploty: ne více než 20 stupňů a vlhkost 65%. A konečně, pozor na balení samotné šťávy. Pokud je to oteklé nebo vrásčitá, pokud víko není správně zavřené nebo mají jiné nedostatky, v žádném případě, nenakupují tohoto produktu.