Užitečné vlastnosti šťáva z cukety

Juice squash - to je úžasný nápoj, vysoce ceněn odborníky na výživu a surovin foodists a téměř známá většina z nás. Jaké jsou užitečné vlastnosti šťávou z cukety, její vliv na lidské zdraví, zejména pro venkovní použití? Přečtěte si více v tomto článku.

Cuketa - blízký příbuzný dýně. Její blahodárné vlastnosti známo, že mnoho. Cuketa je široce používán ve vaření. Stoupenci zdravé výživy, jíst jen zdravé potraviny, jíst syrové cukety, vymačkat šťávu z nich.

Složení čerstvé šťávy cukety zahrnují vitamíny (skupiny B, vitamin C), minerály (draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, měď), organické kyseliny. Nicméně energetický obsah šťávy je nízká cuketa - 24 kalorií na 100 ml nápoje. Tato vlastnost výrobku je důležité zejména pro ty, kteří se potýkají s nadváhou, a chce zachovat harmonii tvarů. A protože džus squash s nízkým glykemickým indexem, 15 jednotek, je povoleno používat pro lidi s cukrovkou a obezitou.

Čerstvá šťáva squash má specifickou chuť, z tohoto důvodu, to je obvykle přidán do medu. Užitečné vlastnosti medu zvýšit hodnotu cuketou a umožňují použití tohoto nápoje pro léčebné účely.

cuketa šťáva užitečné pro trávicí systém, protože se jedná o obálku schopen sliznice zažívacího aparátu (žaludku a dvanáctníku), aktivaci střevní peristaltiku. A to díky obsahu pektinu ve šťávě pomáhá zbavit tělo nahromaděných v něm škodlivé látky: toxiny, odpadní produkty, fekální akumulace.

Dýňový džus pomáhá normalizovat metabolismus vody a elektrolytů, zbavit tělo přebytečné vlhkosti, otoky, stimuluje ledviny. Kromě toho je nápoj asistent kardiovaskulárního systému, napomáhá snižovat hladinu cholesterolu husté v krvi.

Dýňová šťáva obsahuje velké množství kyseliny listové, železa a draselné soli, takže nápoj pomáhá zlepšit krev, stav plavidel, zvýšit úroveň hemoglobinu.

Kromě toho, výhodné vlastnosti části kyseliny listové dýně šťávy je důležitá pro těhotné ženy, a to zejména na začátku těhotenství. To je důvod, proč se těhotné ženy doporučuje použít šťávu z cukety. Díky tomuto pití ovocnářství a vyvíjí normálně. Kromě dýně šťáva pomáhá vypořádat se zácpou je prostředkem, který zabraňuje bobtnání, posiluje tělo.

cuketa šťáva výhody a onemocnění, jako je zánět žlučníku, hypertenze, žlučové kameny, ateroskleróza, nefritidy, ledvinové kameny, kolitida, zácpa. Také pít příznivý vliv na imunitní systém, zvyšuje její ochrannou funkci.

Externí aplikace cuketa šťáva

Dýňový džus je vynikající vitamin koktejl, který má pozitivní vliv na pokožku. Tento výrobek se používá pro výrobu masek, pleťových vod, krmení, kožní bělení, anti-aging to, které přispívají k větší aktivní regeneraci buněk.

Je zajímavé, že džus squash mohou být použity v boji proti celulitidě. Pokud pravidelně pít nápoj a používat jej ve stejné době jako externí činidlo pro masáže a třením, může pokožka hladká, hladká a vláčná.

Jasně definované normy využití dýňový džus není. Můžete pít 100 ml šťávy denně nebo litr nápoje a dostat všechny své blahodárné vlastnosti. Nicméně, to je lepší se zastavit na maximální dávku na litr šťávy denně, protože jinak existuje riziko narušení metabolismu vody a soli.

Existují kontraindikace použití kabachkovaja šťávy - je zhoršení zánětlivých onemocnění jater, ledvin, žlučníku a žaludku, stejně jako vředových onemocnění v akutním stadiu.