Léčivé vlastnosti squash a cuketou

Cuketou a squash nyní široce rozšířený v Evropě - se šíří v důsledku objevení Ameriky Kolumbem. Nyní se pěstuje ve všech regionech Ruska. Ruští vědci - zapojené do šíření cukety a squash na celém území Ruska, na konci své práce, dnes tato zelenina se pěstují po celém Rusku, včetně odlehlých oblastech. Ale ne všechny, známý pro jejich využití - v této publikaci se bude zabývat léčivé vlastnosti squash a cuketou, jakož i jejich popis.

Cuketou a squash - dýně keř druhy, pocházející z Ameriky. Vzhledem k tomu, tato zelenina tykev rodiny, a to i chemické složení těchto zeleniny je podobná. Cuketou a squash mají mnoho užitečných vlastností. Cuketa bohatá na vitamíny, sacharidy, bílkoviny, jakož i, že obsahuje kyselinu nikotinovou. Kromě bílkovin, tuků a sacharidů cuketa zahrnují nasycené a nenasycené mastné kyseliny, minerální látky: vápník, sodík, hořčík, draslík, fosfor a železo.

Léčivé vlastnosti squash a cukety:

Organismus asimiluje i cukety a squash sám obsahuje málo kalorií. Nyní vyvinuli řadu squash diet, které dělají lidem hubnout. Všechny užitečné cuketa, ale nejužitečnější jsou považovány za malé cukety, jejichž délka nepřesahuje 24 centimetrů. Kůra zelenina jako jemná a snadno se čistí. Jsou bohaté na stopové prvky a dalších užitečných látek. Konstantní jíst cuketa pomáhá prodloužit mládí, snižuje pravděpodobnost vzniku nádorů. Cukety může zlepšit trávení a snižují zánět tlustého střeva, protože obsahují pektin. Cukety zlepšení fungování trávicího traktu, které jsou užitečné při zácpě. Cuketa - jsou často přítomné v potravě pacientů. Cuketa zeleniny je, že v první zeleniny přidávají do jídla pro děti. Dřeně je velmi užitečná pro prevenci a léčení kardiovaskulárních onemocnění, jako je ateroskleróza, hypertenze a anémie. Mají silné močopudné účinek a podporují vylučování toxických látek, včetně radionuklidů a cholesterolu. Použití squash - běžně používaný kosmetická procedura, která pomáhá k omlazení a rozjasnění pleti. Příprava: třít plátky cukety na struhadle, výhodně malý, dal váhu na gázu a aplikovat masku na obličej a krk, a po 15 minutách opláchněte studenou vodou.

Squash squash jsou blízcí příbuzní, což znamená, že vše, co souvisí s squash je docela možné říci o léčivé vlastnosti squash. K lidské spotřebě, jsou vhodná jen malé mušle, ne větší než 6 cm. Během této doby, maso jejich ostré a bílé. Squash je možné jíst čerstvé a předpřipravené formuláře. Squash chuť připomíná chuť hub. Původní podoba squash vám umožní ozdobit nádobí. Patizony velikost 10-12 cm se používají pro dušené zeleniny.

V zelenině mnoho vitamínů (C, B, PP, provitamin A) a také pektin obsahující minerály: K, Mg, Fe, Na, CA. Použití squash s masem nebo obsahem bílkovin pomáhá jejich rychlé a úplné absorpci. Zásadité látky pomáhají obnovit reakci krve, obnovuje glykogen v játrech a žluč umí nejlépe. Proto mušle zahrnuty ve stravě lidí s nemocnými játry, žlučníku onemocnění, vředy trávicího ústrojí.

Vláknina podporuje pohyby střev, zabraňuje zácpě a fermentaci. Velký počet K a Mg očistit tělo nadbytečného cholesterolu, vhodný pro ledviny a stimuluje močení. Zeleniny squash, brání hromadění tuku a toxinů.

V lékařství, tato zelenina jsou používány v léčbě žaludku a další. Látky obsažené v zelenině napomáhá hojit sliznice vady. Obsah v hospodách a mušle železa vliv na krev a zlepšuje nasycení krve kyslíkem. V těchto zeleniny je alkalická voda, pomáhá stravitelné bílkoviny, a zlepšuje vylučování žluči. Pokud je otrava doporučuje použít více squash, cukety, jakmile je to možné, aby „očistil“ tělo toxinů a škodlivých látek.

Na konci léta se začne sklízet. Načerpat dodávky těchto užitečných výrobků. Konzervované squash a squash vám může pomoci s tím.