Dýně dieta

Nějak, všichni sní zhubnout před začátkem letní sezóny - je nutné nosit plavky. Ale je na jaře může jít na dietu bez zranění, když to bylo v ovoci a zelenině nejsou užitečné látky? !! Další věc - na podzim, kdy množina nejčerstvější ovoce a zeleniny, a můžete si vybrat stravu pro všechny chutě přes váš oblíbený produkt.

dýně dieta To se týká nízkokalorické. Jeden týden dieta můžete přijít o více než 2 kg.

Dýně dietní pravidla:

• Použití potravinářských lepší tykve tmavě zelené
• lepší nepoužívat bez skořápky squash, protože příprava zeleniny dřeně ve slupce uloženo více vitaminů
• Dýně strava - je použít potraviny nejen squash. Je nutné použít jiné zeleniny - cibule, mrkev, petržel, ..
• s squash dietní stravování nezbytně nutné doplnit bílkovinné potraviny - drůbež a ryby
• nutně odstranit alkohol, cukr, uzené, klobásy, pečivo

I když se v hospodách a obsahuje velké množství hořčíku, draslíku, vitaminy, železo, squash dietu, ale měla by trvat déle než jeden měsíc.