Chlad může být prospěšné pro zdraví

Muž pobyt v chladu může působit na jeho zdraví a to jak negativní a pozitivní. To vše závisí na několika faktorech.

Před několika dny o výhodách a rizicích mrazivém počasí řekli výzkumníkům ze Spojených států s tím, že je venku v zimě může mít pozitivní vliv na lidské zdraví. Motivovat Tato teorie odborníky v první řadě skutečnost, že tam je o 30 procent více než v zimním vzduchu kyslík, což má pozitivní vliv na stav pokožky. S cílem získat maximální užitek, je vhodné chodit na zimní ulici ve večerních hodinách. To je obzvláště důležité mít na paměti toto pravidlo, obyvatelé velkých měst, protože počet vozů je snížena ve večerních hodinách na ulici. Výzkumní pracovníci a připomněl, že pod bodem mrazu zabit patogenní bakterie a proces „školení“ imunitní systém.

To je užitečné v zimě vzduch pro lidi, kteří trpí nemocemi srdce a cév, stejně jako trpící migrény. Vzhledem k tomu, při teplotě nižší než 5 stupňů Celsia snižuje pocit bolesti.

Ale teorie o výhodách mrazu stále nelze nazvat jedinečný. Odborníci z Evropské asociace kardiologů se domnívají, že v zimě riziko vážných chorob kardiovaskulárního systému se zvyšuje. Podle studie, během níž vědci sledovaného zdraví více než 100 000 dobrovolníků ve věku 35 až 80 let, pravděpodobnost rozvoje některých onemocnění srdce a cév se zvyšuje v lednu a únoru, tedy v nejchladnějších měsících. Že v zimě, dochází ke zvýšení tlaku, míra růstu cholesterol a intenzivní sada kila navíc. To vše má negativní vliv na stav srdce a cév.

V každém případě, v chladnějších měsících musí dbát na to, aby Supercool tělo. Zejména je vhodné nosit spodní prádlo nebo nosit několik vrstev různých oděvů. Lékaři se nedoporučuje pro vstup studeného vzduchu hlad, a s výhodou přivádí vyživující, vysoce kalorické jídlo. Ti, kdo zůstane celý den na ulici, budete potřebovat alespoň jednou za pár hodin jít na teplé místo a teplé. Je žádoucí vzít termosku s horkým nápojem. Ale při použití studené alkoholem se nedoporučuje, neboť alkohol rozšiřuje pouze krevní cévy, které se nacházejí na povrchu těla. Ale vnitřní orgány je stále vystavena chladu.