& Laquo; Zhavoronki & raquo; často trpí kardiovaskulárními chorobami

Lidé, kteří pravidelně mají vstávat velmi brzy, s časem může oslavit, že existují problémy s funkcemi kardiovaskulární systém. To bylo nedávno oznámil vědci z Japonsko.

Odborníci doporučují možné probudit později a strávit ráno v posteli déle. Nakreslit takový závěr, výzkumníci analyzovali zdravotní minulosti okolo tří tisíc mužů, jejichž věk se pohyboval od 23 na 90 let. Bylo zjištěno, že lidé, kteří mají vstávat velmi brzy v důsledku životních podmínek, je mnohem pravděpodobnější, aby byli léčeni kardiovaskulárních onemocnění. Velmi často "skřivan„známky infarkt myokardu a vysoký tlak.

japonští lékaři plně podporuje svými kolegy z United States. Podle nich brzy probuzení trvalé pomáhají zvýšit zátěž na srdce, což zvyšuje nejen riziko srdečních onemocnění, ale také pravděpodobnost náhlé smrti. Avšak vědci z Japonsko a poznamenal, že mezi těmi, které se pravidelně vyleze z postele velmi brzy více stoletých než u lidi- „sovy“.

Ale o postupu časné probouzení naopak mít pozitivní dopad. Vědci z UC Berkeley v United States Provedli jsme studii, která svědčil, že „sovy“ s akademickými problémy s výkonem dochází mnohem častěji než „skřivani“. Výzkumníci analyzovali výkon a životní styl 2700 Američané letitý 13-18 let. Ukázalo se, že Mládež, „sovy“ Naučili jsme se hůře, a také měl nějaké problémy s kontrolou jejich vlastních emocí. Podle klinických zkoušek na lidech, kteří vstávat brzy, stojí o 15% další hormony serotonin, že "reaguje„Za pozitivní emoce. A tady na lidi- „sovy“ aktivované produkty kortizol - stresový hormon.