Hrozny a rajčata jejich zdravotních přínosech

Již dlouhou dobu je známo, že některé druhy ovoce a zeleniny snižují riziko vzniku rakoviny. Mezi nimi se podařilo hrozny a rajčata, to je absolutní rekord, by měly jíst každý den. Článek přináší hrozny a rajčata jejich přínos pro lidské zdraví.

Jednou věřil, že v případě, že je špatný dědičnost, může být pak už nic dělat. Ale k dnešnímu dni, a to díky rozvoji vědy (nutrigenomiky) bylo jasné, jak je to možné, aby se zabránilo vážným chorobám, jako je rakovina. Bylo zjištěno, že geny nemohou být změněny, ale pro zvýšení jejich aktivity nebo omezit jejich možný, a to pomůže rostlinných produktů.

První najdeme vynikající protinádorové vlastnosti zeleného čaje a brokolicí. Jiné studie ukázaly, že neméně schopnost proti rakovině, který má tmavé hrozny a rajčata. Pokud si vzít rajče, musí být pěstovány v zahradě, spíše než ve skleníku zrychlil metody. Hrozny musí být vždy konzumovány s kůrou a semena. Pouze v tomto případě bude zdravotní výhody.

V našem těle, ale spíše genom jakékoliv funkce je vždy kódován, dvakrát dělat záložní kopie. Dokonce i v případech, kdy osoba dostane zdědil mutantní gen zodpovědný za predispozicí k rakovině, druhý gen z dvojice často plné. Vědci zjistili, že gen pacient vždy chová velmi agresivně a je zapotřebí určitý čas k narušení zdravé funkce a výsledkem je nádor. Zároveň Vážíme stejná osoba bude pravidelně jíst brokolice, hrozny a rajčata, díky látek ve složení těchto produktů (katechinů, lykopen, resveratrop et al.), K dispozici je aktivace zdravého genu. Ten zase brání vzniku nádorových onemocnění.

Best of Concord hroznů je. Má jako součást proanthokyanidinů látky, rostlinného pigmentu anthocyaninu, resveratrop, dávají hrozny aktivní vlastnosti. Všimněte si, že hroznová šťáva zvyšuje celkovou imunitní systém, potlačuje proliferaci nádorových buněk a jejich růst, čímž se zabrání riziku rakoviny. Je dokonale bojovat vzhled nádorů prsu a tlustého střeva a konečníku.

Vědci z Ameriky byly také objeveny léčivé vlastnosti tohoto produktu. Bylo zjištěno, že kůra ovoce a kosti na pomoc boji proti leukémii. Všechny subjekty byly pít extrakt ze semen, což má za následek zničené 3/4 všech nádorových buněk. Všechny zdravé buňky zůstávají nedotčeny a zvrhla jednoduše zničit sami sebe. Bylo zřejmé, že kosti hroznů nějak aktivovat protein, který, podle pořadí, pacient spustí program buňky autodestrukci.

Zatím experimenty prokázaly výhody hroznových jader v boji proti rakovině děložního čípku. Kromě hroznů dokonale bojuje s rakovinou žaludku. Vědci si všimli, že zámek vnitřní receptory, které způsobují žaludeční regeneraci zdravých buněk do nádorových buněk, mohou provádět resveratrop, který je v hroznech. To může zpomalit růst již zavedených nádorů a zabránit vzniku nových, v některých případech.

Denní dávka látky pro prevenci, tak ve třech shluky hroznů. Nebo vypít asi 120 ml hroznové šťávy (koncentrovaný). Je lepší jíst tmavé hrozny odrůd. I tento materiál má suché červené víno. Vzhledem k tomu, hrozny jsou velmi výživné produkt o 700 kcal na 100 ml by měl vzít v úvahu, pokud se nám nepodaří získat lepší.

Tomato obsahuje velké množství karotenoidů likoina. Díky nedávné studie, snižuje riziko rakoviny slinivky a žaludku, plic a prsu, jícnu. Větší dopad rajčat byla stanovena na rakovinu konečníku a tlustého střeva a prostaty.

Vědci z Harvardské univerzity za 6 let proveden dohled nad 47.000 mužů. Některé z nich byly v ohrožení. Jedna skupina jedla rajčata vůbec, zatímco ostatní jedli denně jako samostatný produkt a jako součást různých pokrmů. Pro fanoušky rajčat snížila šance na získání rakoviny o 30%.

Ve stejné době v Itálii, vědci zkoumali způsob krmení 2700 případů rakoviny zažívacího traktu, a ve srovnání s metodou dodávka 2900 lidí, kteří byli zdraví a každý den jedli rajčata. Výsledky ukázaly, že ti, kteří mají rádi jíst rajčata, 40% méně náchylné ke vzniku rakoviny než ti, kteří jedí jen zřídka.

Další pozorování vyrobený onkologové America. Bylo zjištěno, přímý vliv lykopenu, což je hodně v rajčatech, chování rakoviny prostaty. Dívali pacientů, kteří užívali látku před operací. Výsledkem je, že oddělený velikost nádoru byla menší, a vzhled metastáz pozorováno méně často, než u pacientů, kteří nebrali lykopenu.

Nejlepší na tom je, že není potřeba jíst pouze syrové rajčata. Látka lykopen je zachována i v vařeného ovoce. Proto lze bezpečně vařit, smažit nebo guláš. Je bezpečné jíst guláš, polévka, osmahneme, rajčatové omáčky, je, že jsou mnohem užitečnější než surového produktu. Skutečná dávka pro dospělého člověka rajčaty 450g za účastníky den jedli stejně jako v experimentech.

Je třeba poznamenat, že musíte jíst rajče se sýrem nebo máslem, protože lykopen se dobře absorbuje jen s tuky. Může být ve sklenici rajčatové šťávy přidejte pár kapek olivového oleje. Takže jsme viděli přínos pro lidské zdraví, které se považují jen dvě užitečný produkt - hrozny a rajčata.