Stravě pít rajče

Dietní potraviny znamená jíst nízkokalorické, a často bez chuti potravin. Proto, s cílem diverzifikovat stravy musí hledat další a další dietní recepty.

Máte-li omezit svůj jídelníček, chcete pít na hubnutí byly nejen užitečné, ale také vynikající.

Měli byste vědět, že zeleninové šťávy, které zdobí police, nejsou užitečné pouze na dietě, ale mohou způsobit značné škody na zdraví. tudíž jíst by měl pouze čerstvé džusy, nebo koktejly hubnutí, vařené v mixéru.

hubnutí nápoje naplnit tělu vitamíny a minerály, dodá sílu a energii.

Užitečné vlastnosti rajčat:

Mnoho lidí, jako je rajčatová šťáva, to není překvapující, protože rajčata jsou dobré pro zdraví.

• Pravidelná konzumace rajčat se snižuje o 30% riziko vzniku onkologie.
• Lykopen je antioxidant pomáhá předcházet onemocnění srdce. Je vhodné jíst rajčata s rostlinným olejem pro lepší absorpci lykopenu.
• Zlepšuje krev, protože bohatá na železo, draslík, snižuje hladinu cholesterolu.
• No vitaminů A, E, C, PP, B, B2, B6 a minerály Mg, P, Zn, S, Si, Mn.
• Snížení nitroočního tlaku.
• Posiluje nervový systém.
• To odstraňuje toxiny z těla.

Recept rajčatového nápoj pro hubnutí

struktura

• frac12- sklenice čerstvé rajčatové šťávy. Rajčata koupil na trhu v létě lepší než všechny ostatní.
• frac12- lžička lžíce oleje.
• Sůl, černý pepř podle chuti. Sůl, se snaží dát minimum.

Příprava: Smíchejte všechny složky v mixéru.

neměli jíst rajče nápoj pro hubnutí, pokud máte ledvinové kameny, onemocnění žlučníku, žaludečních vředů a jícnové vředy, revmatismu, artritidy, alergické reakce. Jíst 300 gramů. rajčata den nezpůsobí žádnou újmu na zdravém těle.

Dobrou chuť!