Zvednout náladu a dát nadšení & laquo; Zlaté jablko & raquo; - tomato

Dobrý den, „Babičko,“ Řeknu vám o takovém známých zeleniny, jako jsou rajčata pomidor.Rodina, to je nazýváno „zlaté jablko“ - Jižní Amerika. Dalších domorodé indiány ho považovali za léčitel těl a duší. A měli pravdu! Opravdu, v rajče bohaté na draslík, hořčík, železo, zinek, fosfor, a více než 20 dalších užitečných minerálů, že obsahuje vitamíny B, E a A, a proto užitečné mít všechny rajčata nasytit tělo užitečných rajčaty veschestvami.Upotreblenie posiluje imunitní systém, snižuje riziko kardiovaskulární choroby, normalizuje látkovou výměnu, zlepšuje plic, žaludku, slinivky a žlučníku, podporuje vylučování přebytečných zhidkosti.V rajčat mají serotonin - látka, která ovládá chuť k jídlu, spánek, nálady a um lidských možností, byste, takže ve stresových situacích dokonale zmírňuje nervové napětí a zlepšuje náladu rajče kvalita sok.Poleznym rajče je jeho nízkokalorické (pouze 22 kalorií na 100 gramů!). Ale i přes to, součástí rajčatové chromu podporuje rychlou saturaci a zabraňuje útokům brutální chuť k jídlu, což znamená, že lidé, kteří mají nadváhu porazit obezity, by měli jíst více pomidorov.Est v rajčatech a lykopen - jeden ze 600 známých karotenoidů nalezeno v rostlinách. U lidí se nachází v jater, prostaty, nadledvinky a varlat. Lykopen chrání buňky před poškozením a zabraňuje vzniku zhoubných nádorů. Tak, že jíst rajčata a jejich produktů snižuje riziko vzniku rakoviny, zejména prostaty. Salát z rajčat, aby maximální užitek, musí být naplněn olejem, protože ve spojení s ním lykopen je mnohem trávit luchshe.Tomaty - skvělý nástroj, který umožňuje pokožku jemnou, sametově a bez morschin.Pri mastnou pleť potřebují otřít tvář rajčatové šťávy a nikoli mytí, nechá se uschnout. Poté, mix buničiny z buničiny s rajče 1 vaječné bílkoviny, použít směs po dobu 10-15 minut na obličeji, a pak ji omyjte studenou suchá kůže vodoy.Dlya vhodné směsi 2 lžíce rajčatová šťáva a stejné množství pšeničné mouky. Naneste ji na obličej, na pokrytí nákladů na vrchol gázou, držte po dobu 15-20 minut a opláchněte studenou vodou.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné