Nejúčinnější lidové laxativa

Ti, kteří se potýkají s pravidelnými zpožděními v křesle, existují různé laxativa pro zácpu doma.

Projímavý účinek má řadu běžných potravinách, které jsou zahrnuty v denní stravě.

důvody

Zácpa může nastat při přenášení dítěte. To je způsobeno:

• zvýšená hladina progesteronu v krvi těhotných žen, které uvolňuje dělohu a jiné orgány hladkého svalstva;
• neurohumorální jediný systém (přes nervový systém a tělních tekutin: lymfa, krev, intersticiální tekutina) regulace dělohy a tlustého střeva.

Rostlinná vlákna nezbytné lidské střevo pro mechanické čištění nestrávené zbytků potravin. Dostatek vody umožňuje stolice se volně pohybovat na jeho lumenu.

U kojenců zácpa může být spojena s nedokonalosti nervové regulace pánevních orgánů. Tyto zámky jsou drženy na druhém měsíci života.

dospělých lidí trpí zácpou v důsledku poruch v střevní mikroflóry, zánětlivé procesy střeva (duodenitida, pankreatitida, cholecystitis), anus onemocnění (proktitida, hemeroidy, abscesu).

Ve stáří, zácpa dochází v důsledku snížení peristaltiky (kontrakce) střeva, snížení množství spotřebované potravy a kapaliny, což snižuje mobilitu a jako vedlejší účinek některých léků.

Rostlinné oleje a tekutý parafin

Snad nejvíce efektivní a cenově dostupné prostředky zácpy olej. Pokud budeme hovořit o bylinné produkty, s vyloučením stoličku ze střev správnými:

• slunečnice;
• lněné semínko;
• olivový;
• dýně;
• rakytníkový;
• hořčice;
• Kolečko.

Rostlinný olej mohou být přidány do obilovin druhého chodu, jogurt nebo jogurt.

Z minerálních olejů nejoblíbenější - vazelína (tekutý parafin). To je široce používán v různých lékařských aplikacích, včetně těch, pro orální podávání (orální, vaginální, rektální).

slunečnicový olej

Zácpa měli pít 1 polévková lžíce. l. Olej na lačný žaludek, jednu hodinu před snídaní. Olejové nátěry celý trávicí trakt a podporuje stolici přes střeva. To nemá prakticky žádné kontraindikace, a alergické reakce z jeho spotřeby je extrémně vzácné.

Přiměřená omezení týkající se používání slunečnicového oleje těhotných a kojících žen nejsou. Pro děti je to bezpečné.

olej z lněných semínek

Dobrou pomůckou pro chronickou zácpu: trvat několik lžic v noci. Lněný olej stimuluje uvolňování žluči do dvanáctníku. lněný olej se proto nedoporučuje onemocnění žlučových cest.

Skládá se z fytoestrogenů, které zvyšují hladinu ženských hormonů (estrogenů), a během těhotenství může způsobit potrat nebo předčasný porod.

Lněný olej má mírně dráždivý a jeho použití je nežádoucí, když:

• gastritidu;
• duodenitis;
• cholecystitida;
• zánět slinivky břišní;
• kolitida.

Pro děti dobrý mix pár lžičky lněného oleje, bramborová kaše nebo cereálie, ale nedoporučuje se to před dosažením věku tří let.

olivový olej

To je také široce používán pro umožnění jemné problémy s vyprazdňování se používá k normalizaci jater (emise žluči) a jako léčebný agent v žaludeční vřed a duodenální vřed. Olej je lépe absorbován pod vlivem kyseliny citrónové. Proto můžete vypít půl sklenice teplé vody s citronem v ranních hodinách poté, co vzal lžíci oleje.

Olivový olej, přijaté na lačný žaludek, tělo je schopno komplexně obnovit, způsobují žaludku a střev práci řádně a hladce. Olivový olej má léčivé účinky, takže jeho použití je účinný v řiti puklin.

Existují kontraindikace: abnormální umístění žlučových cest a kanálů, obezita, zánět žlučníku, alergie. Dobře pomáhá předcházet zácpě během těhotenství.

dýně olej

To má téměř žádné kontraindikace, tak bezpečně používat těhotné ženy a děti. Antihelmintika má vlastnosti, tj. E. Pomáhá zbavit střevních červů.

A pro léčbu helmintóz a dosáhnout projímavý účinek lněného oleje se 1 hodinu. L. 3 krát denně před jídlem (20-30 minut), ne více než 10 po sobě jdoucích dnů, a po třech týdnech opakovat průběh.

Zajímavý recept na zácpu: šálek jogurtu, 1 polévková lžíce. l. dýně olej, 1 díl. L. med. Promíchejte a pít před spaním.

rakytník řešetlákový olej

To je vzácné najít v obchodech, ale je snadné udělat sami. Čerstvé rakytník řešetlákový bobule jsou broušené dřevo tolkushkoy ve smaltované hrnce, z hmotnosti výsledné lisované šťávy. To je do teplé chladu (chladnička) na jeden den, načež se vytvořený olejový film na povrchu se opatrně odstraní lžící. Vezměte 2,5 ml, 2 krát denně - ráno a večer. To zvládá dobře zánětlivých onemocnění zažívacího ústrojí.

Rektální čípky s Rakytníkový olej je často předepisován těhotným ženám a malým dětem.

hořčičný olej

Stejně jako dýně, hořčičný olej je účinný u hlístů šnekové porážku nádherné antiseptickým a imunomodulátor. Účinná při zánětech zažívacího traktu a přispívá ke zlepšení střev. Je bezpečný pro děti v nepřítomnosti intolerance a alergií.

Hořčičný olej zvyšuje produkci žaludečních šťáv a žluči, jej zlepšuje trávení a zabraňuje zácpě,. Jako zvýšené střevní peristaltiku, hořčičný olej je účinný pro atonickou zácpě.

Protivopokazano překyselení a vředů procesy.

ricínový olej

Na rozdíl od většiny jiných rostlinných olejů, ricinového akce díky své dráždivé účinky na střevní receptory. Často se používá při léčbě chronické zácpy, hemoroidy komplikované.

Ricinový olej způsobuje toleranci střev do konstantní umělé stimulaci, tak dlouhodobá léčba se nedoporučuje (ne více než tři dny v řadě).

Ricinový olej má nepříjemnou chuť, ale je možné pít teplé nápoje:

• čaj (černý nebo zelený) -
• molokom-
• zázvor nápoje.

vazelína

Viskózní minerální olej, na rozdíl od organických rostlin, není absorbován buď v žaludku nebo ve střevě. To tvoří tenký olejový film, ve střevě, což umožňuje změkčení stolice a jejich snadný průchod.

Tekutý parafín je hypoalergenní, takže se používá pro velmi malé děti, není kontraindikován během těhotenství. To by mělo trvat 2 polévkové lžíce. l. (1 hod. L. děti) 1-2 krát denně po dobu 2 hodin před jídlem.

Všechny druhy olejů jsou vhodné pro rektální podávání, např. E. Pro výrobu terapeutických stopových klystýr.

Klystýry jsou často účinnější a rychlejší herectví než běžné léčby, ale neodstraňují příčiny zácpy.

projímavé byliny

V případě, že je otázka, jak se dělá projímadlo doma, pak je třeba dávat pozor na laxativními bylin:

• bylina senna, cassia nebo cesmíny. Docela dobře snášen, relativně bezpečné pro těhotné a kojící ženy. Lidé s onemocněním žlučníku by měli být léčeni s opatrností do závodu.
• řešetlák (Rhineberry), obsahuje látky, které zvyšují intestinální motility bez podráždění jeho plášť. Použité odvary a nálevy (voda a alkohol) z plodů rakytníku, které mají mírný projímavý účinek. Použité a řešetlákový kůra, která je však stále nejméně rok, a má svěží látky, které způsobují zvracení. Kontraindikován v těhotenství a dlouhodobé užívání může vést k vyprazdňování.
• reveň. rebarbory ​​kořeny vykazují dráždivý účinek na základě kterých projímadlo akce. Na úrovni projímavý účinek je schopen vyvíjet stahující účinek, tak, aby dávkování by se mělo zacházet opatrně. Při použití jako projímadlo s výhodou vodné nálevy a. Vhodný pro kojící a těhotné ženy.
• trnka, nebo trnka - vzdálený předchůdce kulturního švestky a má podobný projímavý účinek. Použít barvy, které jsou sklizeny a sušené. Naneste vodních infuze a odvary. Bobule, aby kompoty, želé, marmeláda a džem, ale mají stahující účinek a je určen pro poruchy zažívání a různých střevních infekcí.
• lékořice (Lékořice). Obsahuje slizniční látku a guma, použitý jako expektorans a projímadlo. Zahrnuty do „root slad komplexní prášky“ s Senna listy, fenykl ovoce a síry.
• Zbytek podmítač pole a přípravky z ní se používají jako projímadlo. Oni zmírnit křeče svěrače a zvyšují tonus střevní stěny. Protože to dělá tinkturu nebo připravit čaj, používané v rektálních puklin.
• bezlistenná a extrakty z něj se používají pro atonickou zácpy tím, že stimuluje zvýšení střevní motility. Nedoporučuje podávat těhotným ženám, protože stimulační účinek na hladké svalstvo dělohy a může způsobit potrat.
• Althaea. Jeho kořeny obsahují velké množství bioaktivní hlenu, který pokrývá střeva, snižuje zánět a pomáhá odstranit zácpu. To je použito v kolitidy.

Týká se zácpa nadýmání bylinu, podporuje vypouštění plynu ze střeva: fenykl, anýz, kmín.

Některé byliny mají choleretic účinek a přispět ke zlepšení křesla a odstranit zácpu tím, že stimuluje tvorbu žaludečních šťáv: kořen pampelišky, řebříček obecný, lněná semínka.

dobrou pomůckou projímavý čaj, vyroben z jednoho nebo více vhodně kombinované bylin. Lékáren lze nalézt projímadlo kolekce №1, sestávající z krušiny (50%), listy kopřivy (33,3%) a řebříčku (16,7%). Prodávány ve filtračních pytlů, což je velmi výhodné pro vaření. Projímadlo kolekce №2 Skládá se z Senna listí, kůry a ovocných plodů řešetláku s přídavkem anýzu a kořene lékořice.

Ovoce a bobule jako projímadlo

V ovoce, bobulové plody, zeleniny a okopanin hodně vlákniny, který je nezbytný pro správné trávení. Dostatečné množství vlákniny ve stravě - je klíčem ke zdravému a pravidelný střev židli. Zvlášť důležité jsou potraviny s projímavý účinek po dobu nošení dítěte, kdy se nastávající matky přemýšlí o tom, co může být projímadlo v těhotenství.

Sušené ovoce: sušené švestky, fíky, sušené meruňky

Sušené plody jsou dobře normalizovat zažívání a pomáhají k dispozici kdykoliv během roku. Sušených švestek a meruňky mohou být konzumovány ve své čisté formě, a to je možné připravit želé a kompoty. Obr je lepší použít v suché formě, aniž by byly k dalšímu zpracování.

Z různých sušených plodů lze připravit speciální sladkosti, což je vhodné vzít s sebou do práce, studovat nebo pěšky.

Lidé mají problémy s židli, doporučuje se jíst po dokončení každé jídlo 5 ovoce nebo sušené švestky meruňky.

švestka

Diuretikum a choleretic účinek, zlepšuje střevní motilitu. V dopoledních hodinách, jako první snídani můžete jíst 10-15 ovoce nebo vypít sklenku švestek šťávy. Malé děti se nedoporučují do kanalizace a jeho šťáva, protože mohou způsobit nadýmání a průjmy.

Vypouštěcí lze považovat za rychlé působící projímadlo, t. K. Efekt je po 2-4 hodinách již zřejmý.

Třešně a kiwi

Daleko od všech pomáhají kiwi, ale někteří říkají, že její projímavé vlastnosti, zejména s ohledem na tělo dítěte. Jeden nebo dva z plodu večer před spaním může normalizovat střevní pohyblivost a soukromí.

Cherry má projímavé účinky a stimuluje střevní motilitu.

řepa

Řepa mají vysoký obsah vlákniny, takže se mechanicky čistí neštěpeného zbytky jídel. Červená řepa a jeho vlákna poskytují živnou půdu pro mikroorganismy, které obývají střevo, které také přispívají k tvorbě normální stolice. Toto spolehlivé a snadno projímadlo při rychlém jednání domů.

lidových opravné

Tam jsou některé lidové léky na zácpu, zarostlé s pověstí:

• Mléko a okurky;
• sledě obecného s mlékem;
• Směs se vaří a nevařený vody.

V těchto případech, to vše závisí na kyselosti žaludku a střevní mikroflóry. Někdo trávicího ústrojí jsou schopné „strávit a hřebíky“, a někdo na celý život trpí všechny druhy poruch. Jednotlivé funkce trávení lze testovat pouze empiricky, že se snažil sám. Při použití populární projímadla, připravte se na nadýmání, zvýšená pohyblivost a průjem.

léčba soda Je již dlouho známo. Některé zpracované její říhnutí, jiní - vysoká kyselost a další - onkologie. Někdo soda pomáhá při zácpě. Konzultace s lékařem, po kterém budeme vědět, je pro vás to pravé, je léčba nebo ne. Pak soda v malých dávkách (v hodinách. L.), ve stavu na lačno, ředění teplou vodou nebo mlékem. Fyziologický roztok projímadlo je vhodný pro jedno použití.

káva - se nejedná o projímadlo, ale proto, že obsahuje organický materiál je schopen zlepšit peristaltiku, propagaci defekaci. Kofein nemá vliv na schopnost střev do prázdné, t. K. Pozorování kávy bez kofeinu lékařů má více výrazný účinek.

Nejosvědčenější způsob, jak bojovat proti zácpě je kefír. Pomáhá organizovat činnost trávicího systému, je lehce stravitelné, bez vedlejších účinků. Čerstvý jogurt je vhodný k zácpě, a stála po dobu 1-3 dnů, má za následek zajištění lednici. Normalizovat židli dost vypít jednu sklenici jogurtu ráno a večer.

Zácpa - to je důsledkem žádného porušení v utajení, pohyblivost nebo střevní mikroflóry. Můžete si vzít laxativa, klystýry, držet zeleninové nebo ovocné stravy, ale je nutné zjistit příčinu a bojoval v první řadě s ní.

Video: Elena Malysheva o boji proti zácpě