Time Management pro ženy

Technologie řízení času (time management) pro muže a ženy je výrazně odlišná. Ženy jsou citlivější povaha. Oni jsou více pravděpodobné, že strach a úzkost. Na rozdíl od mužů ženy snadněji hledat pomoc od druhých.

Problém nedostatku času - jeden z nejvíce akutní pro moderního člověka, a to zejména pro mladou matku. V této souvislosti jsme se rozhodli podělit se s vámi o jednoduchými pravidly pro organizaci dne.

psychologická příprava

Chcete-li mít vždy čas provést svůj plán, je třeba dodržovat následující zásady:

1. Nespěchejte. Při plnění úkolu bez starostí, ji brzy rozhodnout.

2. Přestaňte se bát, že nemá čas. Strach zabere spoustu času.

3. Neberte všechno na sebe. S větší pravděpodobností hledat pomoc od blízkých, využívat služeb příslušných organizací.

4. Neukládejte všechno v hlavě. Analyzovat jejich problémy písemně zaznamená účel a příčinu.

5. Nesnažte se dělat několik věcí najednou.

6. Přečtěte si, jak spravovat své péči. Seznam musí být formulovány tak, aby se soustředit co nejvíce přepínat mezi hlavními případy. Malé podniky, na druhé straně, pokud by minimální pozornost switch.

7. Relax! Stejně tak je důležité. Ne šetřit na spánku, přestávek a odpočinku. Volný čas je také nutné plánovat. Dobré zvýšit svůj výkon.

Technické aspekty

Zde budeme potřebovat barevné tužky a papíru.

1. Vezměte list papíru a na něj psát všechny problémy, plány a cíle. Tak budete formulovat maximum, které by mělo být provedeno.

2. Mentálně rozdělit vše napsáno na některých důležitých oblastech života (rodina, práce, koníčky, atd.) Zvýraznit každý plocha jinou barvu.

3. Rozhodněte se, co budete provádět ten či onen předmět. Na samostatném listu papíru zapisovat vaše hlavní motivace a hodnot, na kterých byste chtěli být vedena v životě.

4. Nyní, mapa a seznam hodnot. Přemýšlet o tom, zda má nebo nemá dělat věci, které se neshodují s seznamu hodnot.

5. Vyberte ze seznamu případů nejdůležitější a časově náročné. Rozdělit na několik jednoduchých dílčích úkolů. Uchovávat výsledky v tabulce, nebo mohou být vydány ve formě seznamu se závitem, s uvedením každé dílčí úkol v rámci účelu. Přemýšlejte o dílčí úkoly může někdo náboje. Pravidelně kontrolovat seznam svých cílů a změnit jej v závislosti na okolnostech.

6. Priority. Jedním z hlavních pravidel time managementu - rozdělení případů na důležité a nedůležité. Dát své záležitosti v pořadí podle důležitosti a naléhavosti a udržet je před očima.

7. Udělejte si plán po dobu jednoho roku, počínaje odpočítávat od této chvíle. Využijte tento kus papíru nebo tabulkového procesoru Excel. Distribuovat všechny případy na dlouhou dobu. Začít s malé i velké hotové. V případě, že počet případů více než povolený čas a zdroje, zkontrolujte cíle a zrušte část věcí nebo jejich zástupce. Každý měsíc, a to prostřednictvím vypracování plánu a v případě potřeby jej upravte.

8. Podobně, aby plán na týden prázdnin. Vyjměte z ročního obchodního plánu pro nadcházející týden. Není nutné plánovat všechny detaily. Ujistěte se, že zůstane více času na případné další situace. Důležité věci musí být provedeno na prvním místě. V případě potřeby prostřednictvím vytvoření plánu a upravit ji. Pouzdra pro každý den napsán na samostatném listu papíru nebo deníku.

Dodržování těchto jednoduchých pravidel, se dozvíte, jak řídit svůj čas moudře.